4.1青春的情绪

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1、第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪课前预习课堂练习课后训练学习目标目录知识结构学习目标知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。了解青春期情绪的特点。懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。课前预习1.人的情绪是______的，除了常见的________等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等____情绪。各种各样的情绪____了我们的生活。2.我们的情绪受_______影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着_

2、_____的变化，我们的情绪也经常发生变化。3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的______。它可能激励我们克服困难、_______，也可能让我们因为某个小小的挫折而_______。4.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的_______。如：情绪反应_____、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的_____、情绪的表现性。5.青春期的情绪特点体现了青春的___，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加_______。6.青春期的情绪

3、也包括_______。学习积极面对这些_______，同样是我们成长过程中需要经历的。知识结构课堂练习1、“神舟”十一号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受就是我们所说的（）A.意志B.情绪C.情趣D.情操答案解析答案：B解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需要是否得到满足密切相关。一般来说，人的需要得到满足的时候，就会产生愉快的情绪；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪。

4、2、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话告诉我们（）①积极情绪有利于人的健康长寿②消极情绪影响人的身体健康③情绪低下的人白头发都多④青年人爱快乐，老年人善忧愁A.①④B.③④C.①②D.②③答案解析答案：C解析：情绪影响人们的身体健康。长期保持积极的情绪状态，有益于人的身心健康。如果长期处于消极情绪中，会对人的身心健康产生不良影响。3、有位同学说：“我平时学习不错，作业也独立完成得很好，可是一到考场就不行了，本来会做的考题也不会了。”另一位同学说：“我平时和同学们谈话，思维敏捷，谈吐自如，可上课一回答

5、老师的提问，尤其是一上讲台就结结巴巴的了。”这两位同学犯的毛病都是（）A.记忆能力差B.口语表达能力弱C.紧张与焦虑，不能自控情绪D.过于兴奋、喜悦答案解析答案：C解析：当人处在积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至作出连自己也觉得反常的、不可思议的举动。课后训练1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即A．酸甜苦辣B．喜忧参半C．喜怒哀乐D．喜怒哀惧2、现在的“路怒族”越来越多

6、，调查显示，76.1%的人一遇堵车就着急上火，63.4%的人被别人超车、“插队”就开骂。“路怒族”的情绪（）①是一种不良情绪②不利于身心健康③会使其精神焕发④一定会让其做出违法行为A①②B③④C①④D②④3、进入初中阶段，同学们的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特点有（）①稳定性②多样性③隐蔽性④复杂性A．①②B．①③C．②④D．③④4、青春期的情绪特点（）①体现了青春的活力②带给我们不同的感受③可以让我们的生活更加徇烂多彩。④是我们成长过程中需要经历的。①②③④B.①②④C.①③④D.②③④5、有位

7、同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获，所以能考出正常成绩。”请结合七年级“情绪”的有关知识回答：（1）你面对考试时是怎样的情绪?（2）材料中两位同学的表现说明了什么?参考答案1.D2.A3.C4.A5.（1）积极乐观或焦虑担心等，可根据自己的实际情况回答。（2）①情绪犹如双刃剑。②一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率与能力，促使我们健康成长；③另一方面，情绪也会使

8、人感到难受，抵制人的活动能力。