第1.2.3.课时

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1、学科体育周次第三周备课人年级三年级课题1、快速跑技术教学2、游戏：追逐跑第（1）课时学习目标1、学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。2、了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展学生的思维能力，培养学生乐于助人，热爱集体主义的精神。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间(分)一课堂常规1、集合整队2、师生问好1、教师指定集合地点。2、向学生问好。3、检查服装。4、宣布本课内容和学习目标。1、在集合地点集合整队，检查人数。2、向教师问好。3、检查服装。4、认

2、真听本课学习内容和目标。************++++++++++++X要求：集合迅速、队列整齐。2二准备部分1、慢跑约400米.2、徒手操：（1）至（8）节1、教师带领学生做热身跑活动。2、师生一同做徒手操。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。1、听从指挥，充分热身，使身心都进入上课状态。2、认真做好准备活动；使各关节活动开、身体发热。组织方法：1、成一路纵队跑进。2、体操队形做操。教学要求:精力集中，反应迅速；操练认真，动作准确。8三基本部分一、快速跑技术教学。1、手臂前后摆。2、前脚掌跑。1、大家知道手臂是怎么摆呢？教师讲解示范跑的摆臂教学（1

3、）教师讲解示范：手握空心拳，两臂弯曲前后摆。（2）学生展示2、指导学生正确的走和跑。1、答：手臂前后摆。练习：跑20米，手臂前后摆，中速跑。2、答：用前脚掌跑。练习：跑20米，用前脚掌放松跑。组织：分成4个小组教学要求：积极参与认真练习。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间(分)三基本部分3、快速跑。4、加快频率，提高速度。重点：快速跑的时候用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：快速跑的时候都用前脚掌跑，手臂前后摆，保持好手臂弯曲的角度，依靠加快跑频率来提高速度。二、游戏：追逐跑3、指导学生用正确的跑法，快速跑。（1）加速跑练习。（2）快速跑。（3）优秀

4、学生展示。4、同学们知道怎样能跑的更快吗？(加快跑的频率。)（1）行进加快频率练习。（2）保持步长。（3）优秀学生展示。（4）全速快速跑。4、教师总结快速跑技术。5、教师讲解并示范，组织游戏。3、用正确动作快速跑，听从教师指导。（1）了解什么是加速跑，知道加速跑，加速明显。（2）快速跑练习，跑出最快的速度。（3）小组思考，评价，深入了解跑的正确姿势。4、用正确的姿势跑出最快的频率，提高速度。（1）加快频率练习。（2）小组思考，评价，了解加快频率是提高速度的最主要途径。（3）全速快跑。5、积极踊跃参与游戏。组织方法：集中反馈***************

5、*++++++++++++++++X游戏组织方法：间隔20米××××××××间隔2米××××××××间隔20米教学要求：积极参与、反应迅速27四结束部分结束常规1、整理放松。2、教师小结。3、师生再见。1、按要求认真放松。2、认真听。3、和老师再见。****************++++++++++++++++X要求：动作协调、自然、放松。3场地器材田径场课后反思　学科体育周次第三周备课人年级三年级课题快速跑与游戏第（2）课时学习目标1、学生知道正确的途中跑姿势；学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素

6、质。2、通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间(分)一课堂常规1、集合整队2、师生问好1、教师指定集合地点。2、向学生问好。3、检查服装。4、宣布本课内容和学习目标。1、在集合地点集合整队，检查人数。2、向教师问好。3、检查服装。4、认真听本课学习内容和目标。组织方法：************++++++++++++X要求：集合迅速、队列整齐。2二准备部分1、蛇形跑约400米.2、徒手操：（1）至（8）节1、教师带领学生做热身跑活动。2、师生一同做徒手操。教师领操位

7、置好，动作正确，姿势优美。1、听从指挥，充分热身，使身心都进入上课状态。2、认真做好准备活动；使各关节活动开、身体发热。组织方法：1、成一路纵队跑进。2、体操队形做操。教学要求:精力集中，反应迅速；操练认真，动作准确。8三基本部分一、快速跑：1、培养正确的跑姿练习:原地摆臂练习，要求自然协调。教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点。学法：1、学习正确的摆臂姿势（1）以肩为轴，屈臂前后摆动要求：积极思考、主动体验、合作互助。课序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间(分)三基本部分2、快速起动与加速跑练习。（1）不同姿势听信号起跑。（2）呼号追人。（

8、3）抢绳游戏。（4）快速跑移物接力游戏。3、提出要求4、巡视指导启发、引导5、用肢体语言提示要