篮球急停急起+变速跑

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1、温州大学体育学院教育实习教案实习学校：温州市第十四中学姓名：臧国敏指导老师：诸晓曙年级初二班级1班人数男日期课的类型新授课女课次气候：课题篮球：篮球急停急起变速跑教学目标1.运动参与目标：通过教学,学生都能积极参与活动练习；2.运动技能目标：通过教学，70%的学生基本掌握急停急起运球动作技术；3.身体健康目标：通过教学，发展学生的协调能力和反应速度能力；4.心理健康目标：通过教学，学生能参加自信、自立的良好心态；5.社会适应目标：通过教学，学生有更强的纪律性，组织性和集体配合的意识。场地篮球场器材篮球21个标志杆1

2、6个过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准备部分（10’）一.课堂常规1.体育委员整队，报告出勤人数2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求4.检查服装与器材,安排见习生二、热身：慢跑篮球场2圈三、徒手操：（4*8）（1）头部运动（2）伸展运动（3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体侧运动（6）弓步压腿（7）手腕踝关节运动组织:见图11.向学生亲切问好,声音洪亮，精神饱满2.宣布课的内容、任务3.提前到场检查服装与器材,安排见习生组织:见图21.教师做镜面示范，动作准确到位2.口令得当图1：ÔÔÔÔÔÔÔÔ

3、ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ            ▲1..在指定地点集合2.认真听讲，明确本次课的任务与要求3.见习生出列,并随堂听课1.认真听讲,明确要求2.有秩序地有组织跟随教师跑动图2：ÔÔÔÔÔÔ▲ÔÔÔÔÔÔ1.认真观察老师的示范动作2.注意力集中，跟随教师口令一起做,动作到位构思：建立融洽的师生关系要求；站队迅速,报数快，声音洪亮构思:让身体进入运动状态要求:跑动中保持队伍的整齐性,左右两人对齐要求：态度认真地完成整套操，需循序渐进，且要做充分，以免运动损伤纠正同学们在广播操中存在的问题2圈1次1分4分5

4、分小中中基本部分（30．）础工业本部分部分一、学习篮球急停急起熟悉球性要领利用跨步急停的动作，按拍球的前上方，用臂、身体和腿保护球；急起时，身体重心迅速向前，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。重点：按拍球的部位难点：脚步动作和球速的协调配合1、原地运球练习2、原地运球急起练习3、抱球急停脚步练习4、行进间运球急停练习5、完整练习教法：1、教师讲解急停急起的动作要领2、教师示范3、学生模仿4、指导学生进行练习5、纠正错误动作和学生继续练习 1、注意观察2、模仿练习     3、、听教师口令练习。4、

5、练习与思考1、按要求站位2、学生自主练习3、听从指挥  1、强调正确动作概念。2、营造积极向上学习氛围3、培养自信、敢于表现自己。要求：急起时后腿蹬地有力要求：急停时降重心，无球手抬起护球。要求：急停时不可双手持球20分大三.变速跑绕操场，直道加速跑，弯道慢跑1.组织学生成两路纵队2.要求学生遵守纪律1.认真听教师的讲解3.遵守纪律，团结同学。1至2次10分中结束部分（5’）一.整队二.放松练习腿部放松整体放松三、总结评价四、宣布下课五、收器材1.跟随老师口令进行放松2.身心放松,心情愉悦学生想想还须改进的地方要求

6、：重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习5分小指导教师意见签名：月日运动量预计练习密度预计结果结果课的评议或小结给分