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时间:2019-06-01
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1、宝宝辅食:鸡肉蔬菜粥,营养均衡作者:宝宝知道小臭马宝今天做一碗鸡肉蔬菜粥,用鸡肉加入蔬菜做的米粥,味道好不说,而且营养搭配也很均衡。把剩下的鸡肉切片加点宝宝酱油,再蒸几个玉米面的窝窝头,搭配鸡肉蔬菜粥一起吃,完美的早餐就做好了食材:鸡肉西兰花胡萝卜大米西兰花和胡萝卜(我把胡萝卜用模具做了个小造型,是不是很好看)用清水洗净后放入锅里加一点油煮熟(加一点油会让西兰花颜色翠绿)我这里缺一张图,有一张是煮鸡肉的那一张,缺就缺吧,我说一下吧鸡肉多加一点水煮熟捞出,把大米放入煮鸡肉的锅里开始煮粥,如果鸡汤不够就加一点清水。特别提示一下:煮粥的时候加水一定要一次加,要不影响米粥的口感,米粥快煮好把胡萝卜做造
2、型剩下的放入锅里一起煮,再加点盐和香菇粉调味把煮熟的鸡肉和西兰花切碎,放在煮好的米粥上面,胡萝卜小花和几粒枸杞子(枸杞子提前泡一会)放在上面,是不是更好看,小吃货的小臭马宝快来吃饭了文章来自宝宝知道,更多孕产育儿精彩内容,请下载“宝宝知道”APP本文作者:宝宝知道
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