如何提高发球质量

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1、1.前言发球是乒乓球各类打法的重要技术,是先发制人的有力武器。目的是力求以发球直接得分或为抢攻创造条件,力争在前三板中见胜负。过去,国外多数国家的运动员,都缺乏对发球在比赛中的重要作用的深刻认识。所以,未能很好地掌握和运用发球技术,更谈不上发球技术的创新。国内也曾出现过“比赛靠发球赢球不光彩”和“发球不是真本事”等片面看法。随着乒乓球技术的不断发展，人们的认识也逐渐改变了。尤其在43界乒乓球比赛后，各国运动员对发球技术极为重视，普遍有了很大的提高。发球变化多样，发球迅速、隐蔽、动作相似，真假变幻，使人眼花缭乱、难以判断。如瑞典的瓦尔得内尔、中国的刘国梁等。他们的技术风格都

2、朝着速度加旋转或旋转加速度的凶狠方向发展。其特点是发球后积极争取主动，充分发挥自己的特长，使发球与抢攻配套攻击，在前三板中就给对手造成极大的心理压力，尤其在关键时候更显示出发球的威力，如在45界世乒赛男子团体的决赛中，发球起了决定性作用。可以说，没有发球这一绝招就没有瑞典男子的团体冠军。发球与其他技术的有机结合，使比赛不再单调乏味，而是使人感到紧张、兴奋，兴趣倍增。我国乒乓球队多次在世界大赛中取得优异成绩、几十年常胜不衰，发球技术是我们克敌制胜的法宝，以许绍发、谢恩庭等为代表的优秀选手为我们在世界乒坛发球创新树立了典范。2.研究方法2.1文献资料法。通过教材和我国各大体育

3、学院学报及体育网站中的发球技术的查询，为本文提供了理论依据。2.2专家访谈法。通过与我院乒乓球教师的交谈中掌握了与论文有关的更多信息，了解到与技术相关的知识。3.旋转球的定性分析3.1乒乓球的旋转轴及其旋转种类。乒乓球本是无固定轴的物体，但球受到球拍击球时切向分力的作用时而产生旋转时就会必然产生一条通过球心的旋转轴。由于乒乓球在飞行时可以向任何方向旋转，因此，它的旋转轴是无限多的，为了了解乒乓球旋转的一般规律，按三条最基本的旋转轴加以分析和归类。3.1.1左右轴：它是通过球心与乒乓球飞行方向垂直的轴，球绕此轴向后旋转为下旋球。3.1.2上下轴：它是通过球心与台面相垂直的轴

4、。环绕此轴旋转为侧旋球。根据击球者的方位，击球时，以球拍触球的某一点为基准，球开始时向左旋转为左侧旋球；球开始时向右旋转为右侧旋球。3.1.3前后轴：它是通过球心与飞行方向平行的轴。球绕此轴按顺时针方向旋转的为顺旋球；反之，为逆旋球。在运动实践中，单纯绕基本轴旋转的球很少的，大多数旋转球的旋转轴与基本旋转轴都有所偏离，随着这种偏离程度的加大，乒乓球的旋转就从一种性质逐渐转化成另一种性质。例如，侧上旋球和侧下旋球。这类旋转球的旋转轴都是上述三个基本旋转轴的偏斜轴。3.2如何加强球的旋转。3.2.1击球时，尽可能地加大作用于球的力矩。球体转动的快慢，主要取决于角加速度。角加速

5、度与力矩成正比，与转动惯量成反比。由于乒乓球的转动惯量可以看作是一个常量，因此，乒乓球的旋转速度主要取决于力矩。而力矩又分别取决于作用力与力臂的乘积。3.2.1.1在击球力量不变的情况下，力臂越大，球的旋转速度越快。当击球力量相等（F=F′），由于L>L′，因此F切>F′切。根据这一力学原理，击球时，在保证球拍与球具有必要的摩擦角度的前提下（即不使球在球拍上打滑，而使球拍能“吃”住球）,尽可能使力的作用线远离球心。也就是说在拉、削、搓球和发旋转球时，球拍摩擦球要尽量薄一点。3.2.1.2在臂力不变的情况下，击球力量越大，球的旋转速度也越快。在L=L′的情况下，由于F>F′

6、，因此，F切>F′切。击球时加大臂力是有限的，所以加大击球力量是加强旋转的关键。根据这一力学原理，击球时要充分发挥上臂、前臂、手腕和腰、腿的协调配合发力，使挥拍加速度达到最大加速度时接触球，把击球的力量集中地作用于球上。3.2.2适当增大球拍胶皮的摩擦系数。因为当物体间的正压力N不变的情况下，滑动摩擦力与摩擦系数K成正比：F=KN。4.高质量的发球判断一个发球的好坏，其质量因素取决于速度、旋转、落点。4.1加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。球旋转的不断增大，对球加转和不加转动作越来越隐蔽。利用同一手法发出旋转性质不同的球。在训练中教

7、练员必须通过讲解、示范多种手段让练习者了解各种不同性质旋转的发球方法。从一般旋转到加力旋转，通过U型挥拍击球手法，发出单一旋转到不同旋转性质的球。熟悉发球各项技术基本动作要领，通过多种手段对运动员进行身体素质和专项素质练习。如持重拍模仿发球动作练习，持金属或其它物质做成的球拍，做模仿发球练习，增加击球力量，为同一动作发球手法形成动力定型。4.2控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个重要环节，发球落点长短结合、轻重结合、左右结合，要做到同一种手法发出不同落点和旋转性质的球，在训练中，先练习发长球、不定点球，掌握后，在练习发