归因心理测试

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1、学习乐观-测试：你乐观还是悲观？　仔细阅读下面每一个叙述，想象这些情形可能发生在你身上，选出最适合你的选项并在字母A或B上画一个圈，每一道叙述只能有一个选项（不要去管每一道题后的字母号，如PmB、PvG等）。——选自任俊《积极心理学》　　1你和你的伴侣在一场争吵以后和解了（PmG）　　A我原谅了他（她）0　　B我通常是一个宽大的人1　　2你忘记了你的伴侣的生日（PmB）　　A我不善于记住生日1　　B我由于忙于其他的事0　　3你从一个神秘的敬佩者那里获得了一束鲜花（PvG）　　A我对他（她）很有吸引力0　　B我是一个普通人1　　4你想竞争一个办公室负责人的位置，你成功了（P

2、vG）　　A我在竞争过程中花了很多的时间和精力0　　B我在我做的每一件事情上都尽心尽力1　　5你错过了一个重要的约会（PvB）　　A有时候我的记忆会出错1　　B有时候我会忘记看我的约会记事本0　　6我作为主人成功地举办了一场晚宴（PmG）　　A那天晚上我特别迷人0　　B我是一个好的主人1　　7你因为超期而欠图书馆10元钱（PmB）　　A我太沉浸于所看的书，忘记了归还日期1　　B我由于忙着写报告，忘了归还0返回卷宗首页8你的股票为你赚取了很多钱（PmG）　　A我的经纪人决定在一只新股票上碰碰运气0　　B我的经纪人是一个出色的投资人1　　9你赢了一场田径比赛（PmG）　　A我

3、觉得我不会被击败0　　B我训练很刻苦 1　　10你在一次重要的考试中失败了（PvB）　　A我考试时不如别人聪明灵活 1　　B我没有为这次考试做好准备0　　11你为朋友做了一顿午餐，他却什么也没有吃（PvB）　　A我不是一个好厨师1　　B我准备得太匆忙了0　　12尽管你训练了很长时间，你在体育比赛中还是失利了（PvB）　　A我不是很好的运动员1　　B我不擅长体育运动0　　13你对你的朋友发了脾气（PmB）　　A他（她）总是责骂抱怨我1　　B他（她）的心情不好0　　14你因为没有及时去交个人所得税而领到了罚单（PmB）　　A我总是延迟去交税1　　B今年我一直懒得去交税0　　1

4、5你邀请一个人去约会，他（她）拒绝了（PvB）　　A那天我受到了沉重的打击1　　B我邀请他（她）约会只是嘴上说说而已0返回卷宗首页16你在晚会上经常被邀请跳舞（PmG）　　A我在所有的晚会上都很突出1　　B那天晚上我打扮得很漂亮0　　17你在招聘面试中表现得特别好（PmG）　　A我在面试过程中感到非常自信0　　B我应答得很好 1　　18老板没给你足够时间完成一项工作，可你还是完成了（PvG）　　A我很会做我的工作0　　B我是一个讲效率的人1　　19你近来一直感到筋疲力尽（PmB）　　A我从来就没有休息的机会1　　B这周我特别忙 0　　20你救了一个快要窒息而死的人（PvG

5、）　　A我知道怎样帮助别人摆脱窒息0　　B我知道在危险情形下应该做些什么1　　21你的恋爱对象要把你们的关系晾上一段时间（PvB）　　A我太自我为中心了1　　B我在他（她）身上花的时间太少了0　　22一个朋友说了些伤害你感情的事（PmB）　　A他（她）总是不考虑别人就把事情说出来1　　B我的朋友心情不好，并把这种心情发泄到了我身上0　　23你的雇主来向你寻求一些建议（PvG）　　A我是他问的那个领域的专家0　　B我善于提出有用的建议1　24一个朋友感谢你帮他（她）度过一段难过的时光（PvG） 　　A我喜欢帮助他（她）度过困难的时光0　　B我很关心他1　　25医生说，你的身

6、体状况良好（PvG）　　A我经常锻炼身体0　　B我很有健康意识1　　26你的伴侣带你出去过一个浪漫的周末（PmG）　　A他（她）需要离开一段时间0　　B他（她）喜欢开拓新的疆域1　　27你被邀请主持一个重要的项目（PmG）　　A我刚成功完成一个类似的项目0　　B我是一个好的领导者1　　28你滑雪时摔倒了好多次（PmB）　　A滑雪太难了1　　B滑雪道上有冰0　　29你赢得了公司一个很有影响力的奖励（PvG）　　A我解决了一个重要问题0　　B我是最好的雇员1　　30你的股票在创纪录的低点（PvB）　　A我不了解当时股票行情1　　B我选错了股票0　　31你在假期中发胖了，但你又

7、减不去体重（PmB）　　A从长远来说，节食并不能起作用1　　B我尝试的节食并没有起作用0返回卷宗首页32在一个商店，他们不相信你的信用卡（PvB）　　A我有时候会过高估计我信用卡上的钱1　　B我有时候会忘记付我的信用卡账单0　　问卷说明 ：PmB代表“坏事件的持久性归因”（PermanentBad）维度。　　题号：2、7、13、14、19、22、28、31　　这是测量你是不是把坏事件归因于持久性的原因，乐观的人在这几个方面会选择“0”，而悲观的人会选择“1”。把这8项得分相加，假如你的总分是“0”或“1”，你在“坏事件持久性归