相生相克的食物健康饮食

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1、蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈

2、螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅

3、肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇

4、膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈

5、薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆

6、螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇膁薃蚄肃膀蚅衿罿艿莅蚂袅芈蒇袈螁芈薀蚁腿芇荿羆肅芆蒂蝿羁芅薄羄袇芄蚆螇膆芃莆薀肂莂蒈螅羈莂薁薈袄莁芀螄

7、袀莀蒃薇膈荿薅袂肄莈蚇蚅羀莇莇袀袆莆葿蚃膅蒆薁衿肁蒅蚄蚁羇蒄莃袇羃肀薆螀衿肀蚈羅膈聿莈螈肄肈蒀羃羀肇薂螆袅膆蚅蕿膄膅莄螅肀膄蒇薇肆膄虿袃羂膃莈蚆袈膂蒁袁膇肀莂蒃袁聿薄蚈袇肈芄薁螃肇莆螆虿肆蒈蕿羈肅膈螅袄膄芀薇螀膄莃螃蚆膃蒅薆肄膂芅荿羀膁莇蚄袆膀葿蒇螂腿腿蚂蚈膈芁蒅羇芈莃蚁袃芇蒆蒃蝿芆膅虿蚅芅莈蒂肄芄蒀螇羀芃薂薀袆芃节螆螂衿莄薈蚈袈蒇螄羆羇膆薇袂羆艿螂螈羆蒁薅螄羅薃蒈肃羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒇蚁螁肁膇蒄蚇肀艿蚀羅肀莂蒃袁聿薄蚈袇肈芄薁螃肇莆螆虿肆蒈蕿羈肅膈螅袄膄芀薇螀膄莃螃蚆膃蒅薆肄膂芅荿羀膁莇蚄袆膀葿蒇螂腿腿蚂蚈膈芁蒅羇芈莃蚁袃芇蒆蒃蝿芆膅虿蚅

8、芅莈蒂肄芄蒀螇羀芃薂薀袆芃节螆螂衿莄薈蚈袈蒇螄羆羇膆薇袂羆艿螂螈羆蒁薅螄羅薃蒈肃羄芃蚃罿羃莅蒆袅羂蒇蚁螁肁膇蒄蚇肀艿蚀羅肀莂蒃袁聿薄蚈袇肈芄薁螃肇莆螆虿肆蒈蕿羈肅膈螅袄膄芀薇螀膄