生物人教版七年级下册第一节 食物中的营养物质

《生物人教版七年级下册第一节 食物中的营养物质》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、第二章人体的营养第一节食物中的营养物质轻松演练：1.人类所需要的营养物质主要是提供的。2.食物中含有_______,_______,________,_______,_______,_______六大营养物质。3.糖类、脂肪、蛋白质的作用：阅读P19~P20文字，并合作完成下表：类型作　　用来源（哪些食物中比较多）蛋白质糖类脂肪4.水是的主要成分之一，约占体重的。人体的活动，离开水都无法进行。人体内的以及，只有溶解在水中才能运输。4.4.几种无机盐缺乏时的症状和食物来源（查找书中23页表格）无机盐的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐儿童缺钙易患中老

2、年特别时妇女缺钙，易患　含磷的无机盐、、肌无力、骨痛等含铁的无机盐（乏力、头晕等）含碘的无机盐，儿童的智力和体格发育出现障碍含锌的无机盐、发生障碍5.5.维生素的种类很多。维生素不是构成细胞的，不为人体提供，人体每日对它们的需要量。但是维生素对人体有重要作用。人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的，甚至。维生素的种类缺乏时的症状食物来源维生素A皮肤干燥、症、症维生素B1神经炎、、消化不良、食欲不振维生素C坏血病、抵抗力下降维生素D佝偻病、骨质疏松症知识闯关( )1.下列食物中含有维生素C最多的是A.菠菜 B.番茄 C.鱼 D.辣椒( )2.如果一个人患了

3、夜盲症，你认为他需要的食物是A.鸡肝 B.辣椒 C.鱼肉 D.牛奶( )3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是A.镁 B.锌 C.铁 D.钙( )4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防A.夜盲症和脚气病 B.唇炎和佝偻病 C.佝偻病和夜盲症 D.口角炎和夜盲症( )6.脚气病患者应该多吃的食物是A.精白面粉 B.胡萝卜 C.精白大米 D.标准粉( )7.有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，长此以往会造成身体缺乏A.蛋白质和维生素       B.脂肪和无机盐C.维生素和无机盐       D.蛋白质和脂肪( )8.小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，

4、应当建议他多吃一些A.米饭.馒头                   B.鱼、肉、奶、蛋C.新鲜蔬菜、水果              D.奶油、巧克力