田径铅球教案

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1、田径专修铅球教案授课教师：人数：授课班级：教学内容铅球：复习巩固背向滑步推铅球课型复习场地器材田径场铅球，实心球，皮尺教学目标知识传授目标1、通过复习背向滑步推铅球技术，使同学们进一步改进这一技术动作，2、通过素质力量练习，增强学生的上臂及下肢力量，增强学生的体质。。能力培养目标1、发展学生力量、速度、协调等身体素质2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养情感教育目标1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质2、对学生加强安全教育；防止伤害事故教材分析重点用力顺序身体重心在支撑脚后---超越器械难点背向滑

2、步的蹬转课的结构课的内容时间组织教法与要求次数时间强度开始部分1、集合整队，清查并报告人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务及要求4、安排见习生一、组织：如下图**************Δ要求：1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课3′︱5′准备部分一．围绕田径场慢跑三圈。二．,肋木操1.压肩2.拉肩3.压腿4.左右摆腿5.左右转髋6.双人压肩三.专门练习1.徒手练习原地背向推铅球动作—准备姿势，蹬腿，转髋，出手2.摆腿滑步练习教法：1、教师讲解、示范2、口令指挥学生练习要求：1、动作正确、协调2、

3、节奏感强教法：教师示范，学生练习要求：按要求统一练习135′510′小︱中课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度基本部分一、背向滑步推铅球复习背向滑步推铅球技术。完整技术图：难点：滑步；右腿蹬伸和左腿摆动结束后，迅速收拉右腿滑步。在收拉右腿过程中，右脚脚尖向内转动，然后在投掷圈圆心附近与投掷方向成90-135度角着地。紧接着左腿积极下落，脚尖稍向处转，用前脚掌内侧在投掷圈正对投掷方向的直径线左侧与投掷方向约成45度角着地，并使左脚尖和右脚跟在一条直线上。重点：动作连贯（一）徒手背向滑步练习1、预摆与“团身”练习2、摆动腿

4、的摆动练习3、拉收练习（二）持实心球或铅球背向滑步练习三，在投掷圈内练习一、组织：同集合队形**************Δ教法：1、复习技术动作徒手3-5分钟。2、老师纠错。3、学生持球的练习5-6分钟。4、同学之间相互纠错。5、学生在投掷区里练习。6、学生继续练习。要求：1、滑步与最后用力要紧密连接2、团身要紧，预摆要稳、出手要快。组织教法：同前要求：1、学生认真听讲解，认真练习，2、相互帮助下完成纠正动作，形成正确的技术动作。学生站成一列横队，间距一米，持球背对投掷方向站立，按老师口令，统一练习，拾球。要求：注意安全，要

5、求:学生依次按顺序进行，投掷完统一拾球1︱25︱65︱6152520中︱大课的结构课的内容组织教法与要求次数时间强度结束部分一、放松活动二、课堂小结三、布置课外作业四、安排收归器材五、下课、师生道别组织：二列横队站立**************Δ要求：全身放松、心情愉快4︱6中︱小