屈原(前340年-前278年)汉族芈姓屈氏名平字原临床

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1、健康心理学主讲人:郑亚楠什么叫健康心理学什么叫健康心理学Matarzzo认为:医学与心理学的交叉,专门探讨怎么去帮助人培养良好的生活习惯及预防疾病的发生1980年Matarzzo认为:集心理学学科中特殊教育的、科学的和职业的贡献于一体，促进和维持健康，促进和治疗疾病以及相关的功能障碍1997年Brannt.Freint认为：健康心理学致力探讨人类的行为和生活方式对个体健康影响为目标，应用心理学原理来预防疾病。2003年Taylor致力探讨心理因素对疾病发生和发展的作用国内学者认为健康心理学是培养健康的行为和良好的生活习惯。与心身医学的区别发展历史及背景生物心理社会医学模式1.有充

2、分的精力2.处世乐观，乐于承担责任3.善于休息4.应变能力强5.能够抵抗一般性的感冒和传染病6.体重适当，身体匀称7.眼睛明亮，反应敏捷8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛9.头发有光泽，无头屑10.肌肉丰满有弹性心理健康的标准有正常的智力水平有健康的情绪特征有健全的意志有完善的人格有和谐的人际关系关于寿命的研究1.每天睡眠7~8小时2.每天都吃早餐3.不吸烟4.两餐之间很少吃东西5.保持规定体重或接近规定体重6.不饮酒或适度饮酒7.有规律地进行煅炼关于成瘾问题成瘾物质：指能够影响人类心境、情绪、行为、改变意识状态，并有致依赖作用的一类化学物质，人们使用这些物质的目的在于取得或保持某些特

3、殊的心理、生理状态常见的成瘾物质依赖：是一组认知、行为和生理症状群，表明个体尽管明白使用成瘾物质会带来明显问题，但还在继续使用。一般可分为心理依赖和躯体依赖耐受性：是指药物使用者必须增加使用量才能获得所需效果戒断症状：指停止使用药物或减少使用量或使用拮抗剂占据受体后出现的特殊心理症状群，其机制是由于长期用药后，突然引起的适应性反跳关于成瘾的理论模型17世纪与成瘾的道德模型19世纪与第一病理观点20世纪与第二病理观点70年代社会学习理论第二病理的观点将成瘾看成是独立的实体将成瘾看成是一种疾病将个体看成是问题的关键认为成瘾是不可逆转的强调治疗强调通过完全戒断的方式进行治疗关于吸烟现阶

4、段调查1.吸烟行为正在减少，男性减少幅度小于女性2.吸烟者往往存在于非技术体力劳动者3.三分之二吸烟者有戒烟打算4.大多数吸烟者说一整天不吸烟是非常困难的吸烟与健康吸烟与肺癌被动吸烟问题积极影响关于对吸烟的认知目前关于吸烟的教育关于戒烟的手段关于酒精饮酒的优点和害处关于慢性酒精中毒：每日饮酒超过150克纯酒精。即5%的啤酒3000克,15度葡萄酒1000克,50度白酒300克WHO定义过量饮酒为一次饮酒12单位单纯性醉酒1.意识清晰水平降低.2行为表现与其思想,性格及环境有联系3.对过程基本能回忆4.存在躯体运动障碍复杂性醉酒1.随饮酒量增加出现明显的精神运动性兴奋2.行为特征与

5、性格和环境有一定联系3.原有易激惹暴发性格特征4.有明显意识障碍,可出现错觉、幻觉和片断的妄想5.存在躯体运动障碍6.发作后大部分遗忘7.可反复发作病理性醉酒1.与饮酒量无关，小量饮酒也可以引起2.行为障碍突然出现3.行为特征与平时性格及处境无联系4.存在严重意识障碍5.有脑器质或病态人格基础6.发作后完全遗忘7.发作时可出现对光、膝跳反射减弱或消失8.不出现躯体运动障碍关于戒酒完全戒酒控制饮酒预防问题雨水利用系统http://www.yuannenghuanjing.com氎嶲擟