大脑意识与行为记忆

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1、1/69《云南大学综合素质教育选修课程》大脑意识与行为记忆Brain,Consciousness&Behavior,Memory柳维波Tel:15288256178Email:wbliu@ynu.edu.cn网络教学平台http://elearning.ynu.edu.cn2/69第四章大脑活动相关的化学物质教学目的：本章介绍大脑活动相关的化学物质，了解不同行为、不同活动、不同精神状态下各种不同物质的正面作用和负面作用及其导致的结果，以及如何用利导思维用正确的方法来补充和促进有益化学物质的产生。3/69本章基本概念：荷尔蒙、肾上腺素、去甲肾上腺素、脑磷酸、脑内吗啡、β-内啡肽、神经肽、多巴胺、

2、深海鱼油、不饱和脂肪酸、活性氧、SOD酶、抗氧化物质、维生素（VE/VC/VA）、微量矿物质（Fe/Zn/Se）。本章思考题：1．不同的行为状态为什么会分泌不同的化学物质？2．为什么要用利导思维来获得β-内啡肽？4/69第一节生命的运动伴随着物质能量的变化4.1.1生命系统的运动4.1.2生命运动过程中的物质能量变化第二节意识活动下产生的不同的化学物质4.2.1人体分泌的几种激素4.2.2利导思维和弊导思维与脑内激素的关系4.2.3脑内吗啡和β-内啡肽4.2.4蛋白质是制造脑内吗啡的物质基础第三节补充有益于大脑的物质4.3.1酪氨酸4.3.2神经肽4.3.3深海鱼油和不饱和脂肪酸4.3.4微量

3、矿物质（Fe/Zn/Se）5/69第一节生命的运动伴随着物质能量的变化4.1.1生命系统的运动4.1.2生命运动过程中的物质能量变化6/694.1.1生命系统的运动“一个人有动脉，有静脉，通过心脏进行血液循环，还要通过肺部进行呼吸，呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，这就叫吐故纳新。”这段话只是说了我们每个生命系统中的两个系统：血液循环系统&呼吸系统7/69人体的几大系统：（1）神经系统；（2）呼吸系统；（3）循环系统；（4）消化系统；（6）运动系统。（5）分泌系统；8/69物质交换人是一个小宇宙，外界是一个大宇宙，一个人活着，时刻与外界的环境进行着能量交换信息交换信息的交换是不受时空的阻碍的！9/

4、69在小宇宙和大宇宙进行物质、能量、信息交换的过程中，遵循着物质守恒；能量守恒；信息守恒！10/69信息守恒与转换定律的定义:总的流进系统的信息必等于总的从系统中流出的信息，加上系统内部信息的变化；信息能够转换，从一种状态转变成另一种状态；信息可以创造，可以失存。11/694.1.2生命运动过程中的物质能量变化生命的表现物质是蛋白质。蛋白质是由携带生命密码的核酸指导合成的。蛋白质和核酸是生物大分子,具有特定分子组成、结构和功能。我们每个人的遗传密码就存在于我们自身的基因组（Genome）里边。12/69WhatistheDNA?13/6914/6915/6916/6917/6918/69Int

5、he21century,oneshouldknowthatLifeiscoded!(生命是编码的)Lifeissequenced!(生命是序列的)Lifeisdigital!(生命是数字的)Lifeiscolorful!(生命是多彩的)Lifeisbeautiful!(生命是美丽的)19/6920/69物质、能量、信息的交换就存在于以下不同层次的联系之中：分子细胞组织器官系统个人家庭社会物质环境21/69第二节意识活动下产生的不同的化学物质4.2.1人体分泌的几种激素4.2.2利导思维和弊导思维与脑内激素的关系4.2.3脑内吗啡和β-内啡肽4.2.4蛋白质是制造脑内吗啡的物质基础22/694

6、.2.1人体分泌的几种激素23/69什么是“荷尔蒙（hormone）”？荷尔蒙源于希腊文，就是激素,意思是“激活”，是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能达致身心健康，荷尔蒙担当举足轻重的地位。24/69主要的几种荷尔蒙及其作用种类作用雌性荷尔蒙掌控卵巢发育与功能生长荷尔蒙掌控身体的成长发育甲状腺荷尔蒙维系身体机能活跃副甲状腺荷尔蒙维持血钙浓度肾上腺素激励身体爆发力，处理紧

7、急危机胰岛素维持血糖浓度雌激素与黄体激素调节月经、维持生育能力雄性荷尔蒙掌管男性性特征25/694.2.2利导思维和弊导思维与脑内激素的关系春山茂雄博士提出了利导思维和弊导思维的概念。利导思维(PositiveThinking)：凡事均从积极意义上进行理解的思维方式。弊导思维(NegativeThinking)：凡事均从消极意义上进行理解的思维方式。26/69每个人都必须牢记的真理！无论你遇到多么