生活中你不知道的小常识

《生活中你不知道的小常识》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、生活中你不知道的小常识秋冬祛火多饮青茶：长饮青茶如乌龙、铁观音等，有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。　　每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症，研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。　　洗头的时候，把生姜切片用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水里搓洗，可有效治理头皮屑和脱发。　　预防口腔溃疡，在平日里应多吃新鲜蔬菜和水果，因含有丰富的维生素和矿物质，此外还应饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等补充维生素A、锌等。　　老年人保持身体健康需要低脂肪、高碳水化合物、高蛋白质的平衡

2、膳食。所以老年人比年轻人需要更多蛋白质，应多吃肉、鱼、禽、蛋和奶制品等。　　买礼盒送人时，价钱标签很难撕掉，用手抠会扣得黑黑脏脏的反而更难看，如果用电吹风吹热再撕，会很轻松撕下来，且不留一点痕迹。　　衣服上的油渍可用松香水、香蕉水、汽油等来擦洗，然后放入3%的盐水里浸泡几分钟，再用清水漂洗。　　少喝奶茶，因为奶茶高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用，易得高血压、糖尿病等疾病。　　涂抹肥皂可消肿止痛，不论是杯开水或火烫伤以后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时有消肿止痛的作用哦。　　使用桔皮水洗脸可以润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜

3、后，用桔皮水洗脸，会使肌肤变得光滑滋润。　　浴室镜子上的水雾用干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干布清理镜子就很容易恢复清晰了。　　西红柿、黄瓜不能放在冰箱里储存。因在冰箱里其表面会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用。　　鞋打脚怎么办？鞋子哪个地方打脚，在哪个地方涂一点点白酒，就不会再打脚了。　　消除衣服上的静电：平时在衣兜里装一节小号的干电池，若衣服带电，就用电池的正极在衣服上擦几下，就可以去掉静电。　　巧除玻璃、纱窗油腻：将洗衣粉、烟头一起放在水里，待溶解后，用来擦玻璃、纱窗油腻，效果好极

4、了。　　治疗风湿症的窍门：生姜皮晒干研末，装入瓶中储存备用，每次取姜皮末半匙冲酒（低度白酒）饮服，可有效缓解症状。　　瓶子上的塑料瓶盖打不开时，可将瓶子放在冰箱中（冬季可放在室外）冻上一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。　　仙人掌之类的植物软刺扎入皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。　　受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可回复原装；切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻数小时再切，就不会刺眼流泪了。　　家庭用药小常识，中药煎呼叫糊要倒掉；“创可贴”包扎不要超过两天；复方甘草片久服要

5、上瘾，连续服用不要超过五天；孕妇禁用跌打损伤药。　　在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁时会发生反应，降低药的杀菌效果。　　乍暖还寒莫让脚下凉，脚部对温度比较敏感，如受凉会导致身体抵抗力减弱，脚部温度过低会引起胃痛、腰痛、腹痛、静脉曲张等疾病。　　初春时节预防脑血管疾病应多使用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，注意多喝水，最好每天喝两勺蜂蜜。　　客厅中杨适量瑞典常青藤，叶片上微小气孔能吸收吸烟产生的烟雾，将空气中的甲醛和尼古丁转化成无害的

6、糖和氨基酸，抵制尼古丁中的致癌物质。　　枕芯一定要长晒常洗，一般三个月要洗一次，如果家里人对尘螨过敏，最好清洗之前，先将枕芯放在阳光下暴晒，或在冰箱里冻一下。　　一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺；常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；还要常吃西红柿，炒蛋做饭祛病狂；玉米当做黄金物，卵磷亚油高含量；荞麦燕麦和小麦，降脂降压又降糖；加上南瓜和苦瓜，红薯山药亦呈强；长期食用胡萝卜，准保健美脸放光；时常服用螺旋藻，多种疾病可消亡；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动

7、不能忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障。　　有些花卉不宜养在室内，兰欢会引起失眠；紫荆花诱发哮喘病；过多接触含羞草会使毛发脱落；夜来香闻得太久会使高血压和心脏病患者感到头痛。　　喝和含过多盐分的汤可能增加胃癌的患病率，人们应当尽量少吃火腿、香肠、速食品、比萨饼和早餐麦片等含盐量高的食品。　　喝小米粥有助于缓解失眠。因食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡，色氨酸分泌出一种催人入睡的“血清素”，小米里含有丰富的色氨酸。　　打呼者可用花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下，连服五天，可有效治疗打呼。　　老鸡鸭用猛火煮，

8、肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得像嫩可口。　　巧洗木耳：用温水泡上10分钟，再加入少许淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去，然后用清水冲洗干净即可。　　许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的