你可能不知道的小常识

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你可能不知道的小常识男性兄弟多生育力强据美国《纽约每日新闻》网站报道，一项最新研究指出，男性如果拥有越多的亲兄弟，那么他的精子的游动速度就越快，体现出更强的生育能力。英国的谢菲尔德大学和美国的布朗大学科学家共同对500名男性进行研究，发现精子游动速度与家庭成员组成由相关关系。“与亲姐妹数量相比，男性拥有越多的亲兄弟，精子游动速度就越快，越有可能拥有更强的生育能力。”谢菲尔德大学的艾伦·帕西博士介绍到，“拥有数量较多的亲兄弟，说明其父母的‘生男’基因表现能力强，这种特征很可能会遗传给下一代。”换个方向想想，女性拥有较多亲姐妹，是不是也拥有更强的生育能力呢？来自布朗大学的研究负责人吉姆·莫斯曼博士说出了答案：很有可能。“后代性别和生育能力之间的相关关系，如果能在更大范围内仍然成立，那么我们可以期望，相同的模式也会发生在女性身上。”而拥有较多姐妹的男性，看完以上的内容，会不会已经开始胡思乱想？也许先不必紧张。科学家们表示目前还没有着手测量相关的数据，更多的结论还需日后继续深入研究。长指甲更易得感冒指甲虽小，却不能轻视，如果太粗心不勤剪指甲，会给健康带来许多影响。美国生活咨询网“互动村”最新载文，指甲长的人感冒几率会大增。美国自然疗法先护送你技术泰茜·莫布里博士表示，长指甲与手指间的缝隙会成为细菌的滋生地。近日，在美国传染病协会旧金山会议上宣布了美国密歇根大学的一项研究。研究发现，如果指甲长度超过之间3毫米，藏匿在指甲缝中的细菌过量的可能性大约是指甲短的人的5倍。其中主要包含能引起肺炎、尿路感染的细菌和一些传染病源，如流感病毒等。勤洗手是防止流感病毒的有效措施之一，但研究负责人、美国密歇根大学内科医学教授卡罗尔·考夫曼博士表示，大多数人洗手不足以清洗掉这些细菌。预防感冒，还应该勤剪指甲，洗手时最好用温肥皂水，并用刷子认真清理指甲缝，时间以哼一遍“生日快乐歌”为宜；只洗手和腕部是不够的，还应将前臂、手肘处也清洗干净；洗手后要马上擦干，否则细菌会大量滋生；美国自然疗法专家杰米·奥斯金博士表示，用毛巾擦手比用纸巾更容易传播病菌，因此应该使用一次性纸巾擦手。此外，除了要正确洗手，还应避免经常用手摸脸。近日，《临床传染病》杂志刊登了美国国立卫生研究院的一项最新研究称，人们经常会无意识地用手去碰眼睛、鼻子、嘴巴等部位，这会使人更容易感染藏匿在指甲、指尖中的致病病毒。“大手袋”易伤女人腰椎翻开潮流的明星街拍图集，你会发现最新宠儿是像旅行包大小的大手袋，女明星们几乎人手一个，很多时尚女性也对它偏爱有加。“大手袋”的实用性自然不在话下，但是近日却有专家称，“大手袋”易伤女性腰椎。由于工作特点，如用电脑、伏案工作等，办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的“大手袋”，让笔记本电脑、手机、健身用品、化妆品、文件等全部随身携带，在享受便利、美观的同时，腰椎却是不堪重负。 人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉就会主动收缩，由于左右侧杠杆臂力的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量（好比塔吊长臂和短臂的关系）来平衡。例如左肩背负5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15公斤——20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日记也累，就会加速腰背部劳损。除了手袋越来越重，大手袋带子也变得越来越长，这种超长带子也正使很多人的脖子、肩膀和北部出现健康问题。专家建议喜欢经常拿“大手袋”的女性朋友，实在无法“减负”，那就要采用正确的背包方式，应该保持身体的左右平衡，让头和肩膀基本“正直”。也可以将部分重物抱在胸前，或使用双肩带背包，让其重量紧贴脊柱，使两肩膀均衡受力，走路时要提肛收腹；如果只有一个较重的拎包，最好两只手轮流拎；被带子比较长的斜挎包，最好将包放在腹部，而不是放在两侧。吃红枣这能补血吗？近日，不少媒体指出，“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点被广为援引：鲜枣晒干成红枣后，所含维生素C会随水分流失，因此没有补血功效。一时间，老百姓没了主张：说了那么多年的红枣补血，怎么一下子就没了功效呢？上海中医药大学某主任说，该营养师说的“补血”，是从西医角度理解的，补的是“贫血”。而老百姓所说的补血，是从中医角度理解，补的是“气血”。前者是后者的一部分。首先，西医“补血”多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的具体有形成分，包括红细胞、白细胞、血小板等。若通过饮食在短时间内纠正贫血状态，难度很大。中医“补血”则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。有些人尽管血常规化验正常，但有面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等表现，此时吃红枣，可以充分利用其良好的健脾功效。身体底子好了，血气自然补得进。其次，虽然进过干制，红枣中的维生素C和叶酸等有所流失，但还是有一些残余的，甚至优于一些新鲜水果。拿维生素C来说，据说《中国食物成分表2002》，干枣中的维生素C就优于或等于桃。而维生素C等于营养素，有助于促进铁的吸收，提升补气血的功效。可见，血虚者适量吃红枣是有补血益处的。专家介绍，若是要补脾气进而补气血，适合选用大红枣，如新疆的和田大枣。小红枣更偏向于补心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等。出汗后冷水洗脸很受伤冷在三九，热在三伏。天热的时候或者运动完后，汗流满面的你是不是很想用冷水洗脸来凉快一下？如果这么做那你可就危险啦！中医专家告诉你，出汗后用冷水洗脸最让你受伤！当你满头大汗时，打开水龙头就用冷水洗脸会对皮肤伤害很大，毛孔中油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。此外，人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，如果用冷水洗脸，皮下血管就会利可收缩，毛孔闭住，汗腺立即停止分泌，体内的热量不能继续散发，不仅不凉快，还容易患感冒或其他疾病。专家提示，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜。温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。所以，流汗后，千万不要用冷水洗脸。不运动比吸烟更致命据英国《电讯报》报道，美国心脏协会（AHA）日前公布了一项将患心血管疾病风险最小化的七步骤指引《生活简单七步》，其中包括：1.不吸烟；2.多运动；3.不超重；4.保持健康的胆固醇水平；5.保持血压正常；6.调节血糖水平；7.健康饮食。 心脏代谢风险国际协会（ICCR）科技总监让·皮埃尔·德斯普雷教授认为，全球范围实现所有七项达标的人，少到趋向于零。“这看似简单的七项，再考虑发展中国家，能全部达标的人口只有0.1%。也就是说，在避免心血管疾病方面，只有千分之一的人是健康的。”如果只参考传统的风险因素，像胆固醇和血压，全球健康人口比率就可能达到15%。然而，一旦考虑运动和饮食因素，人数就大幅度降低。“运动和营养师心血管健康里最难实现的两大因素。”德斯普雷教授说，达到国际认可的每周活动150分钟水平的人，无疑更少。一项调查中，60%受访者称自己做到，但经过评估，其中只有三分之一的合格。德斯普雷教授称，现代食品中含有许多隐藏的盐分和糖分，普通人很难鉴别，这意味着许多人以为饮食合理，实际上并不健康。他说，如果能做到所有七点，健康益处堪称“惊人”。“如果七项标准全部达标，一个人65岁之前绝对不会有任何心脏病。”目前，许多国家大量人口都在关注减肥问题，但德斯普雷教授表示，戒烟和运动比减肥更重要。“多做体育运动对心脏健康非常关键。”在腰围相同的肥胖人群中，经常锻炼的人患心脏病的机会，要比久坐的人低50%。“即使你腹部很胖，摆脱久坐，活动一下，也能降低患病风险。”世界范围而言，缺乏运动导致的死亡人数已经超过了吸烟。而美国一项新研究发现，坚持“生活简单七步”，可以令患癌症的风险降低一半。来自芝加哥西北大学的研究者历时25年追踪研究1.3万人的健康状况，最终发现，能够有六七项达标的人，患癌风险下降51%。即使不计吸烟，余下六项中能有五六项达标者，癌症患病风险也可降低25%。