助孕食谱,各类乌鸡汤

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1、各类乌鸡汤　　乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。　·红枣乌鸡　　功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。　　原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。　　制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。·鹿茸炖乌鸡汤　　功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。　　原料：绿壳

2、蛋乌鸡250克鹿茸10克。　　制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。·参芪炖乌鸡      功效：补益气血。适应症：恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止，色淡，质稀，伴头晕眼花，失眠心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。　　原料：绿壳蛋乌鸡肉200克，党参30克，黄芪15克。　　制作：将党参、黄芪洗净，鸡肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，随量食用。·地黄乌鸡  　功效：养血补髓。主治血虚，骨髓虚损之腰膝酸痛、不

3、能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症。　　原料：生地黄250克，饴糖250克，绿壳蛋乌鸡1只。　　制作：将乌鸡宰杀，去毛桩及内脏，洗净；生地黄洗净，切成宽0。5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀，装入鸡腹内。将鸡放入盆中，再置于蒸笼内，蒸熟即成。吃鸡，喝汤。食用时不放盐、醋。·饴糖鸡　　功效：补虚，养阴。久病体弱，消瘦，低热，盗汗等症。　　原料：绿壳蛋母乌鸡1只，生地黄30克，饴糖100克，葱、姜、盐各适量。　　制作：母鸡宰杀后，去毛、内脏，洗净。将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内，再将饴糖灌入，然后缝合切口。把鸡胸脯朝上放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火炖熬至

4、熟。分餐食。　　·人参枸杞乌鸡汤      功效：用于精血虚衰。　　原料：绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克　　制作：将材料一同放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉熟后调味。饮汤食鸡肉。　　·健脾益气乌鸡汤      功效：温中健脾、补益气血。适应年老而气血亏损，神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。　　原料：绿壳蛋乌雄鸡1只（去毛肠肚，洗净切作小块），陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2个、葱、豉、酱适量。　　制作：先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎，与鸡块同炖，放入葱、酱等熬成汤，分数次热食之。　　·北芪乌鸡汤      功用：养血补髓。用于肾气不足，阴血

5、亏虚者。　　原料：绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克　　制作：乌鸡去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味。佐餐，饮汤食　　·黄芪乌鸡汤　　原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克　　制法：　　1。清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。　　2。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。　　功效：补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。　　玉竹红枣炖乌鸡　　适用症状：阴虚燥热引起的干咳少痰，咽喉痒痛，口舌干燥，低热不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症

6、。　　原料：乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红枣25克、莲子50克。　　调料：姜片、盐、鸡粉、胡椒粉，花雕酒。　　制作：　　1。鸡去杂洗净切块，猪肉洗净切块。　　2。鸡块、猪肉飞水。　　3。将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅，加水大火烧开，转文火炖约5个小时。　　4。放入盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒，改大火约10分钟即成。　　营养功效：本款药膳以玉竹为主，玉竹性味甘平，有滋阴润肺、生津养胃的功效，补而不腻，滋阴而不敛邪，善于治疗燥邪伤肺，或者阴虚内热引起的肺阴不足，肺气上逆的干咳少痰、久咳不愈，特别是秋季的燥咳症；另外，还适于病后因药物造成脾胃损，而出现口

7、舌干燥，低热不退、食欲不振等症。　　本款药膳，加红枣、莲子都有养胃健脾，脾胃功能恢复，有助于全身机能的恢复。所以，在现在这个季节，特别是有干咳少痰的老人或小儿，都应该选择本款药膳，调整人体机能。　　特别提示：红枣入汤，一定要去核，否则食后易上火。　　党参黄芪炖鸡汤　　材料介绍：　　母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。　　制作方法：　　1。将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。　　2。将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。　

8、　功效：有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体