《调控情绪》教学设计1-1

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1、《调控情绪》教学设计教学目标：（一）知识目标：1、了解情绪的含义和特点。2、掌握情绪的四种类型。3、懂得调控情绪的几种方法。（二）能力目标：1、树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常的。2、了解情绪的特点，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我控制能力。（三）情感态度、价值观目标：1、热爱生活、自信开朗，积极调控情绪，以积极的态度对待学习和生活。2、树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。教学重点：1、情绪的多样性和复杂性2、调控情绪的方法教学难点：1、情绪的含义2、转换角度看问题教学方法：自主合作、主动探究。教学过程：一、

2、导入新课1、学生体验下面的情景：当自己的愿望得到满足时，你会？当自己的愿望得不到满足时，你会？当自己受到批评时，你会？当自己受到表扬时，你会？2、由学生体验的情景后，引出新知识：情绪“万花筒”二、讲授新课：（一）情绪“万花筒”1、情绪的含义：情绪是一种内心的体验。2、情绪的特点：情绪是有多样性和复杂性。学生活动（一）：进入初中以来，你在学习、生活等方面都有哪些情绪体验呢？当时你的情绪表现是什么样子的呢？3、最基本的四种情绪：喜、怒、哀、惧学生活动（二）：演一演，猜一猜由一名学生抽签表演自己抽到的卡片，由其他同学来猜他所表演的情绪（二）我的情绪我做主引导学生阅读课

3、本P31故事一，并且思考问题，引出新的知识点：1、情绪需要调适，情绪可以调适。2、调控情绪的方法：（1）输入自我调控的意识。意识调节法（例如：不要发怒，发怒有害无益）、语言调节法（例如：“制怒”、“镇定”）（2）转换角度看问题。学生活动（三）：学生阅读课本P31故事二，并且分组讨论：王大伯的忧愁：雨天－－－小儿子的洗染店晴天－－－大儿子的雨伞店王大伯的乐呵呵：雨天－－－大儿子的雨伞店晴天－－－小儿子的洗染店用行动调控自己的情绪。①向朋友倾诉②做运动③在适当的场合哭一场④写日记。提醒学生注意：在我们用行动调适情绪时，不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分

4、时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。三、课堂小结：