【9A文】团体心理辅导活动方案

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】团体心理辅导活动方案一、活动主题叩开心门，读懂你二、团体规模8-12人，4人一组三、活动对象每次一个班级）四、团体活动时间、场地2016年4月7日14：00-15:30五、活动整体目标90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针

2、对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下：1.促进成员自我探索能力的提升；2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感；3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生；4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。六、团体活动具体安排活动一：十指连心1.活动目的1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御

3、；2）提升成员自我探索能力；3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭；4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。2.活动时间、场地14:10-14:3012人大组完成团体心理辅导室【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】3.活动道具眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐4.活动规则与程序1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则；2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始；3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找

4、，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流；4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。活动二：开心对对碰1.活动目的1）引导组员更加正确、全面地认识自我；2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力；3）让组员思考自我与他人的关系。2.活动时间、场地14:35-14:50团体实训室3.活动道具白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干

5、、学员证每人一个、背景音乐4.活动规则与程序1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外；2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸1.活动目的1）引导组员善于发现被人的优点，学会赞美人；2）体验和感悟赞美与被赞美的感觉，提升自我认同感；【MeiWei_81

6、重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】3）学会彼此欣赏，提升团队的凝聚力；4）培养组员正确对待他人的看法和评价。2.活动时间、场地14:50-15:105-6人一组团体心理辅导室3.活动道具背景音乐、椅子、学员证每人一个、白纸（A4纸的1/4）每人一张、夹子每人一个4.活动规则与程序1）所有成员围圈而坐，接受赞美的同学坐在圆圈中心；2）按照座次每人讲出中心位置同学的两个优点；3）每个同学轮流坐在中心位置接受他人的赞美；4）游戏分享。自由分享赞美他人以及被赞美时的感受。活动四：信任之旅1.活动目的1）引导组

7、员体会，日常生活中身体上的残障所带来的不同和困难，感受互相帮助和关爱；2）培养组员的沟通能力，提高沟通技巧；3）体验信任对于完成任务的作用；4）培养组员的社会责任感。2.活动时间、场地2016年4月7日团体心理辅导室3.活动道具眼罩；用于捆绑双手和腿的绳子；装有饮用水的杯子；笔和A4纸若干。4.活动规则与程序1）小组成员现在要共同穿越一段充满荆棘的路途（工作人员事先设计好的设有障碍的路径），在这个过程中小组成员要相互协作，共同完成任务；2）在任务中，每个组员都是丧失语言能力的哑巴，要求组员在完成任务的过程中，不能说

8、话，不能语言交流。可以有非语言的交流，比如眼神、手势等；3）每个小组由四个同学组成，这四个同学分别扮成三种残疾人的角色：盲人、上肢残疾者、下肢残疾者，并且这三种角色同时都是哑巴；4）每个小组中扮演成盲人的组员戴上眼罩，确实保证眼前是全黑的；扮上【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】肢残疾者的同学将双手用绳子捆上，小臂与手都不动；