读素黑的《好好爱自己》有感

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1、好好爱自己，饱餐你的生命——读素黑的《好好爱自己》有感曾经，我们试图在他人眼中寻找自己，以为找到爱的蛛丝马迹就会感到生命之美妙。而当那些爱的目光隐匿或熄灭，我们似乎也随之失去了激情，沮丧地诉说着，爱结束了。然而，另一种爱正等待着被发现。爱自己，爱上那个曾经是你自己的陌生人。在聒噪烦恼的时候，在迷茫踟蹰的时候，请他停下脚步，微笑着给他倒酒、吃面包；把你的心还给他自己，还给那个爱了你一辈子的陌生人；他深知你，而你却忽视了他。不要再以他人的目光为镜，不断深陷迷茫的漩涡，而是要看到那个完全属于自己的，最真实的生命。它像煤一样要求燃烧，葡

2、萄酒一样要求被尽情享用。也许更重要的是，它还要求去爱。因为唯有爱，才会将自己全部献出。爱是个人的修行，由自爱开始。自爱，是人生最终极的追求和意义。让自己爱上自己，会心微笑，让心回归自己，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将会感受到心灵的富足，不再害怕、不再彷徨、不再犹豫，心自然能安定下来。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时刻刻激励着自己将深藏的潜力开挖出来，不断的提升自己。爱自己的人总是有着开放的信仰，始终身体力行、低调优雅、心定神闲的播种着希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。世

3、界是多变的，未来也存在着无数可能。我们无法改变际遇和不幸，但是我们可以有觉知能力，改变自己的情绪。我们可以保持微笑，坚强面对逆境，迎接每一次的艰巨挑战；也可以受着上次的挫折和打击，怨恨着自己，沉溺在抑郁中不能自拔。只有真正的认识自己、了解自己、爱着自己，才会诚实的面对自己、接纳自己、改善自己。从来就没有命定的不幸，只有死不放手的执着，爱自己就是让我们学会放下一些事、一些人，坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度、换一种态度看问题，人生必定豁然开朗。爱真实的自我是最难能可贵的，做真实的自我是需要勇气的，真我是我们活在这世界上的终极

4、意义。我们不是为他人而活，而是为自己而活。改变自己一向坚持的立场去追求别人的认可，并不能得到真正的幸福，那样只会让自己活的更累。我们可以通过经常的反省、感悟来进入自己的内心世界，以此指导自己的工作和生活， 为真正属于自己的幸福做准备。在宁静的时刻，正视自己的心灵，抛开世俗世界的声音，只倾听自己的心声，珍惜自己、善待自己、活出自我。人生如同一场华丽的盛宴，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，才有前进的动力。好好爱自己，饱餐你的生命吧！