健美操课教案.doc

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1、辽宁省实验中学合作学校辽宁省实验中学合作校体育与健康课教案班级：初三7、8班日期：2010年10月22日人数：50教师：常冬冬教学内容1、复习全国第三套大众健美操成人一级一至三节2、学习全国第三套大众健美操成人一级第四节教学目标1、运动参与目标：所有同学都积极的参与到第四节的学习当中，认真配合教师的教学活动2、运动技能目标：95%的同学通过本次课的学习掌握大众一级第四节动作3、身体健康目标：同学们通过本次课的练习发展身体有氧耐力、身体协调能力4、社会适应能力：同学们通过本次课的分组合作练习建立和谐的人际关系，培养

2、良好的合作精神教学过程课的内容组织教法与学练法时间练习次数教师活动学生活动准备部分7min一、课堂常规1、集合整队、报告人数2、宣布上课，师生问好3、宣布本次课任务4、检查学生服装5、安排见习生一、组织全班统一教学二、教学方法1、口令集合及调整队伍2、执行各项课堂常规三、要求声音洪亮着装干净整洁一、练习全班成四列横队集合组织如（图一）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△★二、学习方法听口令、配合教师三、要求1、认真听讲，明确学习内容和要求2、见习生按要求随堂听课2mi

3、n1二、准备活动1、活动身体各关节头颈关节4*8拍肩关节4*8拍髋关节4*8拍膝关节4*8拍踝腕关节4*8拍2、热身操第三套全国大众健美操成人一级一至三节一、组织全班统一教学二、教学方法1、喊口令，领做2、放音乐，领做三、要求1、教师动作示范准确、规范2、声音洪亮3、口令清晰，富有节奏一、练习全班成四列横队体操队形散开组织如（图二）××××××××××××××××××××××××××××××××××××★二、学习方法听音乐，跟做三、要求动作整齐一致，节奏准确5min13辽宁省实验中学合作学校教学过程课的内容组织教

4、法与学练法时间练习次数教师活动学生活动基本部分28min1、总结前五次课教学，讲本次课任务和教学方式2、学生分组学习在场地中间放一块大黑板，贴上四组图解，在场地一端防止笔记本电脑一台。将学生分四组，学生通过看图解及视频，自主学习第四节手臂动作，并与脚下步伐相结合3、分组表演学生按练习时分组依次进行表演，其余三组观看表演，同时发现错误，及时纠正自身错误动作4、教师点评、纠错教师针对四组同学表演进行点评，并集体纠正错误5、教师领做第四节6、教师领做大众一级全套7、课课练——原地提踵练习（1）、上肢动作：双手握拳，两臂

5、伸直放于体侧，与身体夹角约30度，拳心向后（2）、下肢动作：直立、两脚并拢，有节奏的提踵、下落、提踵……，加强踝关节的弹动性一、组织1、分四组进行练习和表演2、四列横队集体练习和表演二、教法1、讲解分组练习内容和方法，划分场地2、摆放器材3、观察四组同学学习情况，循环指导和纠错4、确定表演顺序，认真观看四组同学表演5、针对同学练习及表演情况进行点评，并就出现的错误进行集体纠错6、领做第四节7、放音乐，领做大众一级全套动作8、结合示范讲解课课练内容及练习方法9、领做三、要求1、讲解精炼，语言简洁2、观察认真、全面，

6、及时纠错3、点评时多鼓励和表扬性语言4、示范动作规范、准确一、组织1、分组练习队形（图3）××××××××××★××××××××××2、分组表演队形（图4）××××××××××××××××××××3、集体表演、练习队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××★（图5）二、学法1、认真听教师讲解自主学习方法2、分组学习时团结合作，相互帮助3、有问题及时提出4、认真听教师点评和纠错，有不足的及时改正5、跟做大众一级6、跟做提踵练习三、要求1、分组学习时相互帮助，团结合作2、分组表演时每

7、组要有自己的结束动作和队形3、动作准确，规范4、提踵时身体保持直立，充分利用踝关节弹动2min10min5min3min2min3min3min11112133辽宁省实验中学合作学校教学过程课的内容组织教法与学练法时间练习次数教师活动学生活动结束部分5min一、瑜伽放松操①深呼吸②放松头颈关节③放松手臂④放松下肢二、课堂小结1、集合整队2、本次课小结3、布置作业4、宣布下课、师生再见5、收还器材一、组织全班统一教学二、教法1、放音乐、领做2、总结本次课教学3、布置作业三、要求1、动作示范准确2、瑜伽放松时配合语言

8、提示3、小结全面，简练4、多鼓励性语言一、组织1、放松队形：如（图5）2、小结队形：四列横队密集队形（图6）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★二、学法1、跟音乐及教师语言提示做放松操2、认真听教师小结3、牢记作业内容三、要求1、放松认真2、认真听教师小结3、帮助教师收还器材3min2min11预计生理负荷与练习密度场地器材课