定期体检有这五个好处

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1、定期体检有这五个好处——康元大健康管理集团体检相信大家都不陌生，体检是我们生活中及时知晓身体情况的一种医疗手段，定期体检的好处有许多，所以有许多人养成了定期体检的习惯，对于一般的体检常识大家都了解一点，那么大家知道体检注意事项有哪些吗?今天小编就给大家介绍一下。　　体检常识　　一、可早期发现身体潜在的疾病　　定期的体检可以有效的帮助我们发现体内隐藏的疾病，因为有些疾病早期没有症状，定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。　　二、可以明确了解自己身体处于何种状

2、态　　定期的体检可以帮助我们了解自己身体处于何种状态，人类身体分为三类健康状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是健康促进。第二种是亚健康状态，身体内存在某些致病因素，需要健康管理，消除致病隐患，向健康转归。第三种状态为患病人个体，发现早期疾病，需要上医院就医。　　三、促进生活方式的改善　　定期的体检可以促进我们生活方式的改善，随着人们生活水平的提高，生活方式病越来越被人们所重视，体检可为这类患者敲响警钟，改变自己的生活方式，避免疾病的发生。　　四、是制定疾病预防措施和卫生政策提供科学依据　　利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方

3、法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。　　五、检查出体内传染病　　预防性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。招生、招工、征兵、食品和公共场所的工作人员和婚前体检都是有针对性的健康检查。　　近年来，消化系统疾病如食道肿瘤、胃肠肿瘤、溃疡、胃肠息肉等明显增多，患者中不少是年轻人。专家们认为，如能定期进行健康查体，及时求医，这些疾病绝大多数都能早发现，早治疗。其实，不仅消化系统，很多其他脏器的疾病都可以通过定期体检，得以早期发现，继之得到有效治

4、疗和控制。所以经常进行查体，是预防疾病最有效的手段。医生认为，以下三类人群更应该定期进行体检。　　白领族　　一项对6000多名31岁至60岁白领人员的调查发现，这个人群脂肪肝患病率高达12.9%，肥胖症患病率高达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据体检专家分析，白领人士脂肪肝、高脂血症等病的患病率之所以比其他人群高，可能是由于白领工作者常有过量的摄食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了机体的正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能及早发现，及时治疗40岁以上的亚健康人群　　18岁至40岁的

5、人随着年龄的增长，身心已逐渐出现轻度失调，而到40岁以上，潜疾病状态的比例就会陡然升高，亚健康状态在中年以后也会变得更加明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，不能轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。　　慢性病患者　　慢性病患者指的是一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人。他们在医生精心治疗下，病情可能得到了暂时的缓解，但缓解不等于治愈，这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。　　比如糖尿病病人至少要每个月检查一次血糖，观察是否有合并症发生。乙肝病人应每半年检查一次肝脏B超，看病变是否发展。胃病病人每年作一次胃镜检查，以便及时掌握

6、病情的发展，适时调整用药，以求达到最佳疗效。　　  体检注意事项　　化验血糖前不喝咖啡浓茶　　1.食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。　　2.抽血化验前一天，饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。　　3.抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等

7、刺激性饮料。若感觉口渴，可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过100毫升。　　4.化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C，否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。　　化验血脂血液粘稠度前也不宜有意安排素食　　1.化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大，进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以，化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水

8、外，不能吃其他任何东西，于次日早上8点到10点抽血化验血脂。　　2.抽血化验血脂前2-3天，应尽量保持原来的饮食习惯，避免