如何培养学生终身参与体育锻炼

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1、如何培养学生终身参与体育锻炼摘要：本文针对当前体育教学与终身体育的实施略陈已见，探讨体育教学如何培养学生终身参与体育锻炼；更新体育教学模式，促使学生爱上体育课；营造体育教学氛围，使学生体验快乐体育；满足学生体育需要，激发学生学习兴趣；提高教师自身素养，为学生终身体育锻炼打基础；学校体育教学未来发展趋势应注意问题；学校体育教学是终身体育锻炼培养的关键，它不仅是为学生终生体育锻炼打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。关键词：终身锻炼、教学模式、学习兴趣、自身素养、发展趋势1、研究目的近几年，快乐、终

2、身体育思想进入学校，为了使学生成为终身体育锻炼者，最根本的就是要培养学生终身从事体育活动的兴趣、习惯和能力。兴趣的培养对终身体育思想的形成起着重要的作用。传统的体育教学较重视“竞技运动”的教学模式，把体育课上成了“训练课”，忽视了学生运动兴趣的培养，限制了学生运动参与，容易产生被动学习，阻碍了学生学习的主动性和积极性。体育课程改革给我们指明了体育教学的发展方向，树立了“健康第一”的指导思想。体育教学“以身体活动为主”，兼有知识传授、技能发展，让学生主动地参与，主动地获得知识，并引导学生去发现、探究、解决，从而培养学

3、生终身从事体育锻炼。2、研究方法2.1更新教学模式，促使学生爱上体育课。在旧的教学观念中强调的是以教师为主导，上课时教师重视的是示范讲解，强调的是学生“跟我学”就可以了，至于学生做动作时的情感如何？学生对这一学习内容有无兴趣？等等这些问题，有的体育教师从不会去过问。那么只会让学生感到体育课枯燥无味，千篇一律。这种模式严抑制了学生学习体育的兴趣，不能达到素质教育的目的。因此，我们要根据学生不同阶段的年龄，体育课就应遵循不同规律来组织，把学生从特定的组织形式中解放出来，创造了一种和谐、活跃的课堂气氛，使学生从紧张严肃的

4、“要我学”变成轻松活泼的“我要学”。例如练习100米跑，看起来非常枯燥，学生感到厌烦。但如果把这一活动设为游戏的形式，比如可设计为比赛跑，胜者奖，败者“罚”的游戏，学生就非常乐意参与。再有短距离快速跑，我们可把它设计为追速跑、追球跑、让距跑等多种多样的游戏形式，给学生感觉只要是新鲜的，就会充分调动学生的积极性和主动性，促使学生爱上体育课。2.2营造教学氛围，让学生体验快乐体育。体育教学思想是从终身体育和个人的发展需要出发，把获得运动的快乐感和培养自我锻炼能力作为目标的一种教学思想。体育教学在形式上是以快乐从事体育学

5、习为目标，但真正的目的是为使少年儿童能够在学校阶段认识体育，真正地获得快乐的体验，从而持之以恒直至终身进行体育锻炼。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，从中得到乐趣，多创设一些体育教学氛围，让学生充分展示自我。比如学习正步走,如果在练习前先把它描述一番,正步走如何美,让学生想像一下军队阅兵的场面是如何雄赳赳、气昂昂，那么学生就认识到走正步有其美的所在，然而就会产生模仿军队正步走的兴趣。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转

6、化为自觉自愿的运动习惯。32．3、满足学生体育需要，激发学生学习兴趣。满足学生的直接体育需要，学生一旦有了这种体育的需要，就会对其所渴求学习参与的体育活动产生极其浓厚的兴趣，表现出极大的学习和参与热情。因此，在体育教学中，教师应尽量满足学生的这种体育需要，这对学生的体育兴趣的激发与培养是大有益处的。体育兴趣的形成和发展与课堂的类型密切相关，专项体育课是从学生直接体育需要和兴趣出发，这样就会使学生的专项技能迅速提高，并在学习过程中使学生不断获得快乐的情感体验，这样以“练”为主的课，可以有效地促进体育兴趣的巩固与发展。

7、小学阶段的专项体育课应与普通体育课相结合，在上好普通体育课的基础上合理安排，在专项体育课教学过程中，教师应有意识地通过各种手段使学生的专项体育兴趣逐步地转移到对体育活动的兴趣上来。只有这样，我们的体育课才能更完善，更有成效，学生参与体育锻炼的兴趣才更浓，从而更好地促进学生身体健康成长。2．4提高教师自身素养，为学生终身体育锻炼打基础。作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。但是面对无数的学生，每个学生各有各的兴趣和爱好。学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生

8、喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毽子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢