乒乓球专项理论课

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1、乒乓球专项理论课2021/7/2121、起源与发展2、器材介绍3、握拍法4、常用术语5、基本技术6、比赛规则与编排2021/7/213乒乓球运动的起源乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰，流行于欧洲。国际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立，简称“国际乒联”：InternationalTableTennisFederation英文缩写：ITTF英国人伊沃.蒙塔古当选为第一任国际乒联主席。现任（第六任）国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉。联合会宗旨是协调规则，促进乒乓球运动在全世界开展，筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于1955年

2、.1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓球联合会，中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。2021/7/214早期的乒乓拍2021/7/215早期的乒乓球2021/7/216乒乓球运动发展第一发展阶段——欧洲全盛期第二发展阶段——优势转向亚洲，日本称霸乒坛第三发展阶段——中国直拍近台快攻打法崛起世界坛。第四发展阶段——欧洲的复兴和欧亚对抗第五发展阶段——进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。现阶段——称霸乒坛、独孤求败2021/7/217国际性乒乓球比赛：1.世界锦标赛（1926年在德国举行了第一届世界乒乓球锦标赛）世界锦标赛奖杯：从左至

3、右分别是：斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯2.世界杯赛3.奥运会乒乓球比赛2021/7/2181959年第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团获得男子单打冠军。1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。21世纪初，国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台：1、40毫米大球2000年10月1日开始执行。2、11分赛制2001年9月1日开始执行。3、无遮挡发球2002年9月1日开始执行。2021/7/219器材1.球台2021/7/21102.球网装置球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台上的夹

4、钳部分。2021/7/21113.球球应为圆球体，直径为40毫米、重2.7克。呈白色或橙色，且无光泽。4.球拍球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整，坚硬。5.场地赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。2021/7/2112握拍法直拍握拍法：横拍握拍法：2021/7/2113握拍法握拍要领优势劣势直握以食指第二关节和拇指第一关节扣压拍面，虎口贴住拍柄。其他三指自然弯曲重叠，中指第一关节顶在中线外。正反手都用球拍的同一面击球，出手较快；正手攻球快速有力，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不容易判断。但反手攻球因受身体的阻碍，较难掌握；防守时，照顾

5、面积小。横握虎口贴住拍肩，中指、无名指、小指握住拍板，拇指放在正面，食指自然伸直置于背面。照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右来球时，需要转动拍面；攻直线球时动作变化明显，易对方识破；台内正手攻球较难掌握。2021/7/2114常用术语一、球台左右半台：又称1/2台。通常指击球范围。其左右方向是指其击球者而言。2021/7/2115二、站位与击球距离：站位：指运动员开始击球前的基本位置。近台：站位离球台端线30-50厘米以内的范围称近台。中近台：站位离球台端线50-70厘米以内的范围称中远台。中

6、远台：站位离球台端线70-100厘米以内的范围称中远台。远台：站位离球台端线1米以外的范围称中远台。2021/7/2116三、击球路线击球路线：指球体在台面上空飞行的俯视角的投影线。左左中右右方方路方方斜直直直斜线线线线线2021/7/2117上上高下下升升降降前后点前后期期期期期四、击球时间指来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下落至触及地面以前的过程。2021/7/2118五、击球部位球拍触及球的部位。上部中上部中部中下部下部121234562021/7/2119六、拍面角度和拍面方向拍面角度：拍面与台面所形成的角度。拍形前倾拍形稍

7、前倾拍形垂直拍形稍后仰拍形后仰2021/7/2120拍面方向拍面向上：拍面触球接近6时的角度。拍面向下：拍面触球接近12时的角度。拍面向左：击球右侧所对的方向。拍面向右：击球左侧所对的方向。121234562021/7/2121七、击球点指击球时，球拍与球接触的那一点所属空间的位置。是对击球者所处的位置而言。它包含三个因素：一是击球时，球处于身体的前后位置；二是指击球时，球和身体的远近距离；三是指击球时，球的高度位置。2021/7/2122基本技术动作口诀1、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。2、正手攻球切忌抬

8、肘握拍松，前臂向左上方送，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。2021/7/21233、推挡球推挡多用反手方，动作犹似反手攻，