人最重要的能力_自我管理与提升_求职职场_实用文档

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1、觉得最重要的，排名分先后1•摆脱情绪的束缚能力，注意不是控制情绪，情绪越控制越可怕。无论是消极的还是积极的情绪，都不能沉迷过甚。古人讲究的不卑不亢就是这个道理。不受情绪影响的时候，明显判断力和意志力会强很多。2.决策能力，一直而且永远认为选择比努力更重要3.越过大脑直接与自己“心”沟通的能力。作为控制风险的人脑，不见得是我们的最巫要的决策组织。能够知道自己真正想要什么？什么才能使得自己最快乐？这才是重要的最终，収决你能不能活的潇洒，収决于你白己，不収决于外界办出能力就是1•第一吋间去做2做前先谋划,想流程3.想方设法，调动一切积

2、极因素做好4.做完后和自己先前谋划作对比，看是否相符，总结经验读书永远学不來的能力，是放下书，走出去行动的能力。读书肯定是好事,但也容易令人产牛这么一种幻觉：读过某些道理，便以为口己懂了。读过人心鬼域，云诡波镐，便以为白己世事洞明，觉得1U：±Z事不过如此，H己只是没遇上而己。这是十分可怕的。知乎上有一个问题，叫「为什么知道了很多道理，却还是过不好这一生？」答案莫实十分简单：我们的一牛是由无数个选择构成的。而人在作出选择的时候，往往是非理性的。这就是人最大的弱点：人是受情感驱动的，因而也是脆弱的。你读了再多的书，学会了再多的道理

3、，在你而对实际的困境的时候，往往派不上什么用场。你知道要学会投资H己，以期在未来收获机遇，但当你结束了一天的劳累，你是否真的能关掉美剧和电影，强迫自己好好去读几页英语？你知道理性人追求边际效益，不考虑沉没成本，但当你真的面对抉择，要放弃你坚持了两年、三年、五年的东西，你能够放下执念么？你知道作出决策时要排除情感干扰，权衡各方面利弊，可当你真的面对能左右你未來十年的选择时，你是否真的能做到心如止水，还是犹豫徘徊、举棋不定？你是否冇过这样的经历：在身心俱疲、状态极度不好的悄况下，还得硕着头皮去做你不愿意的事情？比如，应酬，跑客户，看

4、房子，乂或者，面对日常生活里繁巫的琐爭。而你这样做，只是为了拼尽全力维护你小小的安定的环境，不至于支离破碎？你是否感受过那种在命运而前、在整个社会而前深深的无力感？你是否体验过，被朋友背叛的心寒，一个人在深夜醒來的孤独，每天奋斗12个小时仍看不到未來的灰暗，肩负看债务、忙到没时间喘息的绝望，与机遇失Z交臂的遗憾，怀疑自己能力、乃至生存意义的虚无感……？这些东西，都是读书无法给你的。书可以告诉你很多道理，但永远给不了的，是面对困境时内心的真实感受，以及作出选择时坚决的心境"这两样东西，只有当你去经历了很多事情，沮丧过、失望过、痛哭

5、过，你才能真正地把握到，也才能真正地拥有。你会发现，生命中冇许多属于自己的寒冷和深渊，只能够B己去面对。它们考验的，是你经过千锤白炼、早已刀削斧劈难动分毫的内心。没有谁能够代替你去承担，也没有哪本书能够帮你去抵抗。知行合一，最难的永远是行。读书和阅历永远是互补的关系。可惜的是，许多读书人，最大的误区，就是以为读书可以代替阅历。读书可以给你力量，但造就一颗强大的内心，需要提高对痛苦的阈值。也就是说，你必须一次又一次地去经历痛苦，或许是风险，或许是损失，或许是恐惧，或许是你所厌弃和排斥的事物,直到你能够承受痛苦，你才能不被痛苦所左右

6、。这没有哪一本书能够教会你，一千本书、一力本书也不能。然而，这恰恰是读书最大的副作用。读书的本质，仍然是一种「舒适区」。读书的时候，你是在观看别人的生活，始终没有参与其中。书中的悲欢离合，是主角的故事；书中的艰难决策，也是主角作出的。你始终只是一个观察者，永远体会不到面对困境的绝望和无力。所以，很多时候，读书，或者说埋头于读书，其实是一种逃避恐惧和风险的行为。在书里面，你永远是安全的，永远不用被卷入现实的风暴屮。也因此，你失去了真正磨练自己的机会。更甚者，它会给你这么一种错觉：你读过了许多故爭，自以为明门了许多道理，但你并不是真

7、正明白，只是H己认为明白了而已。当你真的遇到书里的情形时，即使你知道正确答案，你有勇气选择那一条路么？我感觉到，读书多的人，大多有这么一•种倾向：遇到任何一件事情，喜欢先退-步，好好思考,考虑完，再决定要不要前进。而结果往往是：算了，还是不要前进吧。所以，好好去体验身边的生活。去做一些平时想做但不敢做的事，去挑战口己的极限，去经历各种不同的经历。不要怕风险，也不要怕损失。书可以教会你各种各样的招式，但如果你不在实战屮用岀來，就永远算不上一个高手。我认为有以下三种：1・人际交往中的期望值管理能力2.阈值自控意识3.应对主观时空扭曲

8、的能力1.先说第一个，期望值管理能力。影视剧屮往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗口了，例如《大宅门》里的三爷。这吋候观众对其好感度会突然爆棚，共至超过许多没冇爆点的正面角色，前儿十集的劣迹简直一笔勾销。这就是期望值在前