做一名幸福的教师—读《教师的幸福人生与专业成长》有感

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1、做一名幸福的教师——读《教师的幸福人主与专业成长》有感作者：顾娟作者简介：顾娟，上海市崇明中学原文出处：《现代教学》（沪）2018年第20181期第149-150页期刊名称：《幼儿教冇导读（教师教学）》复印期号：2018年06期近年来,哈佛大学心理学硕士泰勒•本•沙哈尔主讲的〃积极心理学"被选为哈佛最受欢迎的选修课，师生们将该课誉为"幸福课〃。幸福是全世界人民共同的向往,肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》一书,让我对幸福有了一些新的认识和感悟。全书分为两大部分，一是教师的幸福人生，二是教师的专业成长，并标明教师的专

2、业成长能促进教师的幸福人生。肖教授首先阐述了他对于幸福的理解及影响教师幸福人生的因素；随后，着重分析了教师专业成长的方法，即远离教师职业倦怠、完善教师知识结构、因材施教,从转变学生观开始、课堂管理与班级管理、良好的家校沟通；最后,肖教授提出教师还要学会享受休闲。肖教授有着丰富的教学经验和扎实的理论功底，他的文字优美流畅，通俗易懂；他的分析深刻全面，清晰透彻；他的见解独到新颖，耐人寻味。那么，怎样做一名幸福的教师呢?—、学会调节好心态常常听到教师在抱怨，我们每天忙忙碌碌，不停地备课、上课，工资那么少，物价又那么高，学生学

3、习又不够努力，付出既得不到物质上的回报，也得不到精神上的回报。教师也是人，总有对物质的需求，但是,我们追求的幸福其实与财富无关。哈佛大学做过许多调查，其报告显示，在许多富裕的国家，伴随着财富的增加,幸福感往往会下降。而且当我们无力去改变这种状况的时候,我们能做的只有调节自己的心态，接受生活中的不公平，放平心态，多关注学生的进步与成长，尽量收获精神上的幸福。对教师来说，最大的幸福莫过于得到学生的爱，教师在爱的付出与回报中感受着幸福。也许有学生调皮，学习不用功，但是，他们的心是纯真善良的。记得我当班主任的时候,有一年母亲节

4、,全班同学亲手折了520颗幸运星送给我，每个学生还写了一段留言，每每想到这一幕场景，心中总觉得温暖和幸福。因此，让我们少一些抱怨，少一点牢骚，多一些乐观，多一点从容，面对同样的半杯酒，你的回答是〃只剩下半杯了"还是"还剩下半杯"，他们对你呈现怎样的面目，全然在于你的心态、你的认识和你的思想。二、学会调节好工作节奏肖教授认为“忙碌是一种病毒，甚至让我们忘记了一天天奔波的理由，若教师永远不能休息，就将永远休息"。这句话带给我很大的震撼，如果一个教师整日在忙碌中度过，必定身心疲惫。这种疲惫更多的是来自心理的疲乏，长此以往，他

5、会感到压力大，沮丧、焦虑、情感枯竭，感觉到脑子是满的，时间是满的，但心是空的。因此，我们要学会劳逸结合，在工作之余享受生活中的闲暇时间，把每一天当成生命中的最后一天去好好珍惜，好好把握。每天要留给自己一点点空间和时间,放飞自己的心灵，让它卸下疲惫，找回一个真实的自己，让自己属于自己，让自己解剖自己，让自己鼓励自己，让自己做回自己。停下匆忙的脚步，亲近大自然，感受大自然的开阔、清新;培养一些兴趣,感受生活中的美好,让自己的心灵变得更加丰富。这样也能更好地促进我们的工作,提高工作效率。一个懂得休闲、懂得生活情趣的教师,一个

6、内心丰富的教师,会更注重生命的意义和价值。三、努力提高自己的专业素养—个教师，无论他多善于调节心态，多会调节工作节奏，如果专业素质差，不能得到学生、学校、家长、社会、同事的肯定，他也不会是一个真正幸福的教师。专业素养高的教师,能更好地胜任自己的工作,在工作中更能游刃有余,成就感更强，更能享受到工作的乐趣，感受到人生价值的实现，从而形成一种精神上的满足,从中体验着生命的美好，这样的教师也更能获得幸福。教师的幸福来自教育教学工作，来自学生的成长与发展，而专业上的提高和成长，更能使教师体验到教育教学工作的快乐，学生也能获得更

7、大的成长与发展，陶行知说过：“我们做教师的人，必须天天学习,天天进行再教育,才能有教学之乐而无教学之苦。"肖教授对如何提高教师的专业素养作了全面、系统的分析,其中让我感触最深的是关于如何完善教师知识结构的阐述。〃专业化"的教师必须拥有通识性知识、本体性知识、条件性知识和实践性知识。肖教授用形象的〃短板理论"清晰地阐明了它们之间的关系：通识性知识、本体性知识、条件性知识是教师知识的三块〃桶板"，它们还必须由实践性知识来进行整合，使其内化为教师自己的专业素质，实践性知识则好比箍桶的〃铁条〃o我不禁自问,我的知识结构符合专业

8、化的教师知识结构的标准吗？我的每块知识〃桶板"有多高？哪块〃桶板"又是我的短板?—是通识性知识。要教育出有思想的学生,教师首先要有思想,要成为一个文化底蕴深厚,有品位、有思想的教师,必须要多阅读一些经典。教师的通识性知识可以满足学生的探究兴趣与多方面发展的需要；可以帮助学生了解丰富多彩的世界;也能够帮助自己更好地运用教育科学知识，