[工作方案]2016学校秋季运动会项目活动方案策划

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1、2016学校秋季运动会项目活动方案策划　　2016学校秋季运动会项目活动方案策划　　一、跳绳　　比赛内容：60秒单人原地双脚摇跳　　比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。　　比赛规则：1.比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失，跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人成绩。　　2.团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、

2、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。　　二、坐位体前屈　　比赛内容：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。第6页共6页　　比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。　　比赛规则：1.比赛运动员两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。(评分标准详见附

3、件1)　　2.团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。　　三、50米*8折返跑　　比赛内容：最短时间内完成50米*8折返跑　　比赛人数：(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。第6页共6页　　比赛场地与器材：在田径场画长50米、宽1.25米的直线跑道若干条，设一端为起、终点线，另一端为折返线;在起、终点线外3米处画一条目标线，在距起、终点线和折返线0.5米

4、处的跑道中央，各设立一高度为1.2米的标杆。　　比赛规则：1.参加比赛的运动员至少2人一组，采用站立式起跑;当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向折返线;在到达折返线时，按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线，再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线，为完成一圈;共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令，在受试者起跑的同时，开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间，以秒为单位，保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。　　2.团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总

5、人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。　　四：引体向上　　比赛内容：双手正握单杠-引体向上　　比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。　　比赛规则：1.双手正握单杠。第6页共6页　　2.静止后开始引体向上拉，拉至下颚过杆，回位至双手成180°，视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。　　3.引体向上时下肢必须保持与地面垂直，不得有任何蹬腿或躯干摆动动作，否则将视为该次无效。　　4.运动员在运动中第一次脚触地位

6、为本人比赛结束。　　五：仰卧起坐　　比赛内容：一分钟仰卧起坐(女生)　　比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校女同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。　　比赛规则：1.运动员在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。　　2.运动员仰卧时,肩部不着垫不计数;两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。　　3.成绩获取：一分钟内有效完成的个人成绩。　　注：7-9年级学生集体比赛成绩计算方法第6页共6页　　①男生引体向上：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)

7、/班级男生总人数(n)，平均值保留两位小数。　　②女生仰卧起坐：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级女生总人数(n)，平均值保留两位小数。　　③(男生引体向上平均成绩+女生仰卧起坐平均成绩)/2=最终成绩　　根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。　　注意事项及说明：　　1.集体项目比赛时间为大课间活动与体育课，暂定于田径运动会开始前结束集体项目比赛。　　2.各班要抓住这次运动会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学