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时间:2019-09-12
《《第二节 选择健康的生活方式》教案2》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、《选择健康的生活方式》教案教学目标1、通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。2、说出健康生活方式的含义。教学重点生活方式对健康的影响。教学方法启发引导法、学生自主、讨论法。课时安排1课时教学过程[创设情景,导入新课]教师:人的生命只有一次,健康和长寿是我们每个人的愿望,也是每个人都要面对的问题。然而,人类有史以来就在与疾病作长期不懈的斗争,至现代已经有许多疾病得到了有效的控制和治疗,但是一些疾病仍然困扰着人类,例如现代威胁人类健康的三大慢性病——学生:癌症、心脑血管疾病、糖尿病。教师:看来同学们对医学知识很关心,那
2、么你知道这些疾病的主要病因吗?学生:食物中含脂肪、糖类、胆固醇过多,易引起心脑血管病和糖尿病,吸烟易导致肺癌。教师:同学们说得很对,其实这些疾病的发生都与人们的生活方式有很大关系。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。首先,什么是生活方式?生:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。师:生活方式对健康产生怎样影响?师:上节课老师给同学们布置了一个作业,希望大家在课余时间收集有关不健康的生活方式及其危害的资料,已按老师要求做的同学请举手。生:(教师的话音刚落,
3、同学们就纷纷举起了手)师:谁愿意把自己收集的资料向全班同学汇报?生:(纷纷举手,跃跃欲试,都想表现自己)学生甲:我们邻居的李奶奶,听说本身患有高血压,而她又特别喜欢打麻将,简直是嗜麻如命,有一天,听说是和了一个“杠上花”,突然引发脑溢血而去世了。学生乙:我发现抽烟特厉害的人,呼出来的气都有很大的烟味,他们的牙齿和手指甲都变黑了。学生丙:我听我的爷爷说,他小时候特别能吃,还喜欢看电视、睡懒觉,所以现在很胖,又患了心脏病,经常在上下楼梯时很吃力。学生丁:原来我们班有一个同学,暑假时每天都去游戏厅打电子游戏,有时一天只吃一顿饭,甚至会接
4、连几天都不回家,家长急得到处找,后来,这个同学的学习成绩越来越差,经常旷课,无心学习,直到退学,据说还得了胃病。……师:非常好,这些就是一些不良的生活方式造成的结果,你们知道在现代社会生活中,哪些生活方式对人们健康的威胁最大,原因是什么?请同学们带着问题看教材P94的“资料分析”,并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。生:(讨论在热烈的气氛中进行,同学们踊跃发表自己的见解)生:导致我国城市居民死亡的主要疾病由40多年前排在5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤,变成现在的3、2、1位。发生这些变化的原因可能与生活环境和生活方式有关,
5、说明了人们的生活方式对健康起着很重要的作用。师:同学们分析得非常好。从教材上的资料分析可以看出:影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。科学研究证明,慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式,如长期的过度疲劳、不注意饮食的营养平衡,过多地吃一些高脂肪或高热量的食物等有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。下面老师要和大家一起来分享生活中的小现象,大家可以告诉我为什么?喝酒后的人常常失态且
6、蚊子不去咬他?如果你生活的地方蛇或其他动物多,那么家人会让你倒上一些烟水?等生:酗酒(过量饮酒)会导致酒精中毒,酒精中毒会损害胃、肝脏和神经系统,严重的会患癌症,甚至死亡。长期吸烟会使肺功能降低,严重的会患肺癌而死亡。师:看来同学们了解的知识还真不少。下面老师给大家谈一下自己的看法。当人喝了含有酒精的饮料后,酒精在胃和消化道上部直接吸收入血液,吸收的速度与酒精的体积分数(浓度)成正相关。酒精在被最终分解前,能对多种器官组织起作用,尤其对心血管系统的作用最为明显,它使心跳加快。血压升高、皮肤血管扩张。饮酒过量便是酗酒,会导致酒精中毒
7、。急性酒精中毒又称“醉酒”,严重者可导致死亡。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精还可使脂肪在肝脏积累,持续饮酒过量会导致脂肪肝。因此,饮酒过量的人,肝硬化的患病率和死亡率都比较高。吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成的烟雾成分有几百种,其中明显有害的有:尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。近几十年来,我国的肺癌发病率急剧上升,其中约有80%的肺癌病人是因长期吸烟引起的。吸烟时,烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸入,而其余的90%却散布于空气中。这些烟雾不但污染环境,而且使不吸烟者被动吸烟,间接受到伤
8、害。吸烟的危害已引起世界各国的重视,联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”。吸毒对人体的危害就更严重了。吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等,严重危害社会
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