体育教学进度计划表(初一)

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1、广西柳州市第三十九中学2017-2018学年度下学期教学进度计划表备课组：初一体育备课组长：曾勋填表人：曾勋填表时间：2018年02月26日周次课题或内容计划课时教材重难点1　体育课安全教育复习第九套广播体操3　熟悉体育课安全要求广播体操方向、节奏正确掌握，动作连贯。2　复习第九套广播体操校本教材（君子操）3先分解、后完整动作练习。五指微张，关节微曲，动作柔和，节奏舒缓。3　体育与健康基础知识　3　1、生活方式与健康2、每天坚持一小时体育锻炼3、合理膳食、促进健康4体育与健康基础知识3　1、常见的传染病的预防（2课时）2、勇敢面对挫折和困难5田径——快速跑3起跑与加速跑的衔接，后蹬有力

2、、前摆充分、蹬摆结合协调6田径——耐久跑田径——接力跑3耐久跑“极点”出现时的克服“上挑试”和“下压式”传棒技术7田径——蹲踞式跳远3起跳技术和起跳后空中姿势控制，助跑与起跳的结合8田径——正面投实心球3用力顺序和出手角度9篮球——双手胸前传球篮球——体前变向运球31、传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。2、变向时重心降低、转体探肩、蹬跨有力10篮球—原地单手肩上投篮3　投篮时的基本手型、用力顺序、出手角度11足球——颠球　3颠球时击球部位和用力大小周次课题或内容计划课时教材重难点12足球——脚内侧踢球3支撑脚的选位，踢球脚的摆动和接触球的部位13排球—正面双手上手传球3双手自然

3、分开成半球状，击球点在前额上方约一球距离14排球——正面双手垫球3两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力15乒乓球—正手发球3抛球和引拍的动作协调，并掌握好时机16乒乓球—反手推挡球技术3用正确的拍面击球、稳定控制拍形，对来球落点正确判断17体操——前后滚翻体操——肩肘倒立3撑垫曲臂有控制，滚翻圆滑肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直18武术——健身长拳3每个动作打出劲力，并眼神配合19　期末检测350米跑、800米（女）、1000米（男）20　期末检测3立定跳远、双手前掷实心球21机动22　机动教研组长签名：教务主任签名：年月日