定向越野开题论文

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1、学科分类号0405本科毕业论文题目长沙市高校定向越野运动员专项体能训练的研究姓名学号院（系）体育学院专业、翎运动训练专业2009级指导教师二O—三年四月湖南师范大学本科毕业论文诚信声明本人郑重声明：所呈交的本科毕业论文，是本人在指导老师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议，除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。本科毕业论文作者签名:二O—二年十二月十八日一、湖南师范大学本科毕业论文开题报告书论文

2、题H长沙市高校定向越野运动员专项体能训练的研究作者姓名所属院、专业、年级体冇学院运动训练专业2009级指导教师姓名、职称预计字数5000开题口期2012.12.18选题的根据：1）说明本选题的理论、实际意义2）综述国内外有关本选题的研究动态和自己的见解定向运动是指参加者借助地图和指北针，按顺序到访地图上显示的各个点标，以最短的时间跑完全赛程的运动。国际定向运动联合会将徙步定向，称为定向越野，它是一项集智能与体能于一体的时尚运动，在国际上被称为“智者”的运动。前世界定向锦标赛冠军奥尔森形象地将定向比赛比喻为一个人在同时进行马拉松和国际象棋比赛。定向越野一般是借助于已有场

3、地來组织活动，不需要再大兴土木修建比赛场馆，并且老少皆宜，装备较为简单，使参与者能很好地和大向然融为一体，是一项集益智、健体、娱乐、旅游为一体的智慧型体育运动，在学校和其他社会群体屮容易开展。定向越野不仅可以培养人们独立思考、分析和解决问题的能力，同时还具有较为深远的爱国主义以及国防军事教育的意义。定向越野的独特项目特征是：“运川准确的读图、指北针操作、路线选择策略评估、在压力卞集中注意力、快速决策和在自然地形中奔跑等技能，要在尽川能短的时间内寻找li标点并沿着报佳路线穿越耒知地带”。rh此对知，定向越野是在地图和指北针的帮助下，在快速奔跑的过程中进行思考并做出决策來

4、完成比赛的项目。在定向越野比赛中，只规定了一•些必须到达的点，至于两点间到底有多少条路线，其中哪一条最近，中间是否有障碍物，具体选择哪条路线完成比赛，哪一条路线最容易前进，哪一条路线最容易找到R标点，哪一条路线既能节省时间乂节省体力，哪一条最适合自己当时的体能、技能和智力状态等都盂要参与者口己做出口主判断，并在最短的时间内做出决策。在定向越野比赛中,随着运动员专业技术的不断完善，其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。定向越野是一项极富群众性、趣味性和竞争性的运动，经过推广和普及，定向越野得到了迅速发展，学校的定向越野发展速度最快，运动技术水平最高。近儿年，国家体冇总

5、局儿乎每年都举办两到三次的全国性定向越野比赛，其中，由教育部和国家体冇总局组织的“全国定向运动锦标赛”、“全国学生定向锦标赛"可以说是国内定向越野运动的最高赛事,极大的促进了学校定向越野运动的开展。定向越野在我国已从南到北、山东至西的全血开展起来，并且受到有关部门的亜视得到了广泛的推广。但是，由于传入时间较晚，我国对这定向越野这一运动项目的有关研究还处J：比较落后的状态，整体竞技水平与国外相比我们的差距还很大，对定向越野的训练的研究还处于探索阶段。定向越野的体能训练是为了让身体贮备足够的能量以满足比赛的需要。它不像田径径赛中的长跑训练，有固定的距离，标准的场地，同样的

6、气候条件,赛前就能计划出每圈的速度,以达到理想的II标；而且每个专业长跑运动员都有自己的稳定的跑的节奏，可以提前计划出体能的分配。而定向越野是在野外复杂的地形上进行的，迈出去的每一步所遇到的路况都不一•样，所以，在进行体能训练时，定向越野的体能训练不同于长跑的体能训练，不能照搬。定向越野的体能训练过程中，要想得到较好的训练效果，必须结合项口特征，把比赛场地（不同地貌特征的自然地形）作为训练场地，尤其的专项体能训练，必须在野外进行。高校定向越野运动员不但要进行训练还要学习文化知识，在训练时间和条件上与其他专业运动员有很人的不同，这就要求髙校定向越野的训练必须具有更高效，

7、更合理的体能训练理论体系做指导。主要内容1前言2研究对象为方法2.1研究对象本文的研究对象是长沙市高校定向越野运动员专项体能训练，调查对象为长沙市高校定向越野教练员、部分长跑教练员、专家以及长沙市高校定向越野运动员。所研究的高校为湖南大学、中南大学、湖南师范人学、湖南农业人学、长沙医学院、湖南屮医药人学、涉外经济学院等7所人学，其屮教练员14名，运动员35名。2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2专家访谈法2.2.3问卷调查法2.2.4数理统计法3研究结果与分析3.1定向越野的时空特征及技术特点3.1.1定向越野的时空特征3.1.2定向越野跑的