7、 D 数字计算题。根据第一段最后一句可知,2019年波士顿马拉松训练方案的时长是140天,即20周,故选D项。2.Whatdowelearnaboutthefourlevelsoftrainingplans?A.Theyarepopularwithrunnersofallages.B.Theyaredesignedtokeeprunnershealthy.C.Theyrequirelittlepersonaljudgmentintraining.D.Theyareorganizedwithflexibletrainingh
8、ours.解析 D 细节理解题。根据文中描述可知,第一等级训练方案的训练时间为每周平均4天,第二等级为5天,第三等级为6天,第四等级为6至7天,即这些训练方案的训练时间是灵活安排的,故选D项。3.WhatisthepurposeoftheBostonMarathonTrainingPlan?A.Topr