关注心理健康

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1、关注心理健康，塑造美好明天——与班主任谈学生心理问题与辅导南京师范大学心理学系教授傅宏（Ph.D.)fuhong@njnu.edu.cn--心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长1.一些与心理健康有关的基本问题健康模型：生物－心理－社会健康的心理学含义稳定内向外向敏感心理发展与成熟儿童－成人－老人（青春期、更年期）青春期及其困扰2.学生青少年中值得关注的一些心理问题关于精神病与一般心理障碍关于应激、焦虑与各种人际适应问题造成的障碍：－学校恐惧－人际交往障碍及其其它神经症－考试焦虑－品性障碍（如逃学等）－心理危机：其极端表现如自杀自杀当事

2、人的处理指南对自杀当事人应采取哪些步骤，才符合伦理与法律要求？（通常不必顾及保密）某些特征与自杀倾向有关：长期消沉，无助感，有自杀的清楚计划，以及过去曾经自杀过（Wubbolding,1988）；自杀的一些共通示警信号（Morrissey,1994）：向朋友谈到自杀；放弃贵重物品；冒不必要的险；心头充满死亡与濒临死亡的念头；以前曾经有自杀的企图或行动；对于嗜好，学习或工作失去兴趣；最近有严重打击；更多喝酒或吃药在确定当事人自杀倾向上，寻求同事或专业帮助十分重要．3.美国学校心理辅导做法的启示：（1）咨询(Counseling)：--个别咨询（私人的，个别的，

3、深入的，考虑个别差异的）（通常需要遵循一定的咨询和伦理法则）；--小组咨询（5-8个成员）（结构或无结构的讨论，成员可以从交流和反馈中获益）。（2）顾问（Consultation）：--帮助父母和老师更有效工作（为他们提供必要的知识、技巧、协助他们看问题更客观，并获得必要自我监控）。方法包括个别讨论，演讲会，家长学校等。（3）案例管理（Casemanagement）：--对各别学生各方面的成长提供必要的监控。（4）辅导课程（Guidancecurriculum）：--有计划、有系统地提供与学业、职业、和个人/社会化发展有关的信息、知识和技能。4.符合人文精神

4、的心理关怀为孩子做好榜样、示范；教孩子必要的学习技巧（学会学习）；培养孩子在同伴群体中的竞争－合作能力；信任与正面鼓励，尽量避免惩罚学生超越自我——与班主任谈自我成长南京师范大学心理学系教授傅宏（Ph.D.)fuhong@njnu.edu.cn--心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长我是谁？——班主任社会－心理分析-自我觉察（‘镜子里的自我’）-自我表现（‘潜力’vs.‘习惯－惰性－动力’）自信、同感与尊重合作与竞争信任与正面鼓励vs.惩罚第一部分：自我觉察我们不是完美无暇没有任何缺陷的，因此，需要注意避免无意中利用他人来治疗我们自己的创伤。最

5、有效的老师不仅已经掌握作为教师的专业知识和技巧，并且也能认识和解决自身的问题和不足。如果你既懂得教学与管理又了解自己，那么，你就不仅是个班主任，而且具备了成为学生良师益友的能力。做人的三种最常见不当动机为他人做那些别人已经为我们做过的事情；对他人做那些我们希望为别人做的事情；与他人共享我们自己所获得的一些启发性的东西。什么影响你选择做教师？之一：家庭与自我——我和我的家庭：在你成长过程中，你在家庭中的角色是什么？你父母的关系，你父母与子女的关系是否令你满意？为什么？家庭对你从事教育事业有何影响？什么影响你选择做教师？之二：创伤与自我——受伤的我：为什么你对

6、教师或帮助他人的职业感兴趣？你确信自己需要成为一名教师吗？在你进入教育业时，你是否带有创伤或尚未解决的问题（ifyes,是什么）？你以什么方式处理自己这些创伤的？什么影响你选择做教师？之三：师生关系与自我——我与我的影子：与学生接触的工作会触动你吗？为什么？反复/长期困扰你的问题是什么？他们是如何影响你的班主任工作的？你同哪些人之间还有没有了结的事情？当你面临人际冲突的时候，你通常如何处理（采取何种防卫机制）？哪些你所不喜欢别人身上的东西是什么？你在自己身上是否也有类似的品质？在个人心理成长初期需要分析的内容价值观多样性伦理道德教师一、价值观教师对学生的

7、抉择能保持中立吗？教师若不同意学生的价值观,可以仍然接受对方这个人吗?教师该怎么做?可以把价值观从班主任工作中剥离出来吗?练习：用三分钟时间设想你最愿意做的5件事情，讨论它们的一致性，然后……设想对下面的人进行谈心，并回答下面问题：你对对方的态度和信念是什么？它们是基于实际信息还是假设信息？你怎样与对方接触？你能有效的帮助对方吗？家长1：发生经济困难的女士，独自抚养3个孩子，靠卖淫和贩毒为生。学生2：一个被控性攻击的男生，他向你说，这不是他的责任，因为那个受害女生“让他这么做的”。学生3：感觉压抑的人，肥胖、臃肿、身体有异味、谈话中不停做怪动作。学生4：一位

8、女生，当父母听说她在谈恋爱时，就坚持要求她分手，造成