运球转身教案

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1、《体育与健身》课时计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题篮球：行进间运球转身(4-1)拓展：运球接力(1-1)重点跨步、拉引球和后转身动作连贯难点拉引球与后转身的协调配合学习目标1、感知并体验运球转身练习，使80%左右的学生基本掌握，加深对篮球的重要性和价值的认识。2、发展自身灵敏、身体协调等素质，提高上下肢协调配合。3、提高学生的练习兴趣，增强互帮互助的资任感，提高学生的团结协作能力。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织队形次数时间强度二],课前常规1、体育委员整队集合2、汇报人数3、师生问好4、宣布木节课内容5、安排见习生©:教师宣布木节课的内容要求O：1.体育委员整队集合2

2、.学生积极配合3.队伍整齐4.见习生另作安排☆:精神饱满，快，静，齐MMM♦MttMtttttttt△7，18'热身练习1、运球跑2、球操(1)伸展运动(2)转体运动(3)腹背运动(4)弓步压腿(5)手腕踝关节3、专项练习手指拨球头肩上绕8字腰绕环左右前推后拉1各4冷8拍3，中小小◎:讲解方法和耍求，现场指挥调控O：集中精神，认真对待，精神饱满☆:队形整齐◎:讲解要求，组织集体练习◎:带领学生一起进行准备操练习O：认真听讲，明确要求O：积极模仿老师练习☆:动作有力到位，充分活动关节◎:讲解要求，示范球性练习动作◎:讲消动作要领◊:观看教师示范O：听教师口令认真练习☆:控球稳定，八VMMM♦M

3、ttMtttttttt△M♦tM♦MMM♦♦♦♦t♦♦♦ttttttt△三20?运球转身1、尝试练习2、徒手原地转身练习(1)确定中枢脚(2)跨步转眉(3)后撤蹬地转身(4)压肩护球2555r］，rr］，小小小小小?什么是中枢脚？◎:请学生尝试示范运球转身动作◎:讲解示范运球转身动作O：观看教师示范，并思考动作要点O：听教师口令认莫练习☆:降低重心、转身动作流畅手脚协调配合©:讲解示范动作徒手原地转身练习◎:巡回指导，个别纠正O：观看教师示范，并思考动作耍点O：听教师口令认真练习☆:蹬地冇力，转体充分3、有球原地运球转身练习5(1)跨步转肩护球5◎:组织学生练习，巡视指导纠错(2)拉引球5r

4、中©:讲解易犯错误，集中讲解(3)后撤转身5r•P◊:认真练习，相互评价(4)快速压肩护球突r中O：听教师口令认真练习破］，中☆:快速蹬地转身，保持巫心，不要55有起伏4、分层自主练习(1)单人间自主练习5r中◎:组织学生练习，巡视指导纠错(2)双人间自主练习］，中©:讲解易犯错误，集中讲解(3)展示交流r中◎:组织展示、点评O：分组尝试练习，注意安全◊:认真听讲、积极思考O：观看展示、自评互评☆:体会后转身与拉引球的动作连贯7，拓展：运球接力11(1)无障碍r中◎:提出教学耍求并示范动作(2)过障碍］，中©:组织分组练习，适时参与O：认真听讲，仔细观看O：分组积极练习☆:遵守接力规则散点△

5、△△△△△△△△△△△△△△△四3，结束部分1、放松练习：转体接力2、小结讲评3、师生再见4、回收器材2，小©:组织学生一起做好放松练习◎:组织学生归放整理器材O：动作舒展，身心投入◊:有序归放整理器材☆:轻松愉快，身心愉悦ttt♦M♦tttttMtttt♦♦♦ttttttt△场地器材篮球场，篮球40个安全保障1、准备活动充分到位2、练习时提醒学生安全的间隔和距离，避免干扰碰撞造成的伤害3、加强安全教育，遵守课堂纪律负荷预计练习密度强度全课内容主题中38%36%