六年级上册心理健康教育教案正确认识自我(1)

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1、《正确认识自我》活动目的： 1、让学生发了解“认识自我”的重要性。 2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。 3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。活动重难点：通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。 活动方式： 1、听故事  2、讨论 3、游戏   4、角色扮演 活动时间：一学时 活动地点：教室 活动步骤： 一、打开心灵之门 （一）听故事 1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。 今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？ 2、要求讲具体自己是一个

2、怎样的人。 3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题） 二、共赴心灵之约 1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！ 故事《骆驼和羊》 骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也

3、钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。” 2、思考： （1）骆驼和羊在争论什么？ （2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？ （3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？ 3、学生讨论并发言。 4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书） 5、继续讨论： 下面大家再来思考讨论这些问题： （1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？ （2）老牛是怎么评价的？ 让学生讨论并发言。 6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，

4、板书） （二）填句游戏 现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。 1、出示例句： 我是谁？我是一个爱笑的人。 我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。 我是谁？我是一个脾气急躁的人。 我是谁？我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 2.请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况） 3、游戏：（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？ （2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。 4、讨论： （1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？ 小结：同学们

5、对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。 （1）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？ 小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。 （三）角色扮演 下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。 教师引导学生掌握上述两方法。 （四）小结 1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我

6、们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。 通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有： 通过自我反省和检查认识自己。 通过别人的态度和评价来了解自己。 另外，认识自己还有一种方法： 能过各种测验来了解自己。（方法三，板书） 2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？ A、啊，真好，还有半杯水！ B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？ 选

7、A：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！ 选B：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！ 三、品尝心灵鸡汤 故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读） 四、体验心灵体操 喜欢周杰