大学生学习适应及学业生涯规划ppt课件

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1、大学——学习适应及学业规划二、新生学习适应中常见的问题一、前言三、对策研究有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人……又一个被冲下来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱，难以兼顾和应付。此时，一个打鱼人离开现场去了上游，去劝说人们不要在这里游泳，并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。后来，一个打鱼人似乎醒悟了，他去做了另一项工作—教人们游泳，因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中，也能独立应付心理治疗心理咨询与辅导心理教育国内外相关研究国内有人

2、对不同年龄阶段心理紧张的特点进行了研究结果表明：人的年龄紧张度有三个高峰期，16-20岁是第一个高峰期（35-45岁和61-65岁是另外两个高峰期）我国大学新生基本处于这一阶段。很多采用SCL—90量表对我国大学生心理健康状况的测查结果表明：大学生群体SCL-90各因子均分都明显高于全国青年组常模。这在一定程度上反映了我国大学生心理卫生状况在总体水平上与同年龄人之间存在差距。以往的研究表明，大学新生大多存在着生活习惯、人际、学习等诸多适应不良。其中的学习适应不良处于核心地位。因为对于大学生而言学习仍是主要活动，学业成

3、绩是自我评价和他人评价的主要依据。原因分析：埃里克森理论中的第五个阶段，是青年人接受中等、高等教育和选择就业的时期。埃里克森认为，这一事情是八阶段中最重要的时期，是自我发展的关键。他曾出版专著《同一性：青年与危机》论述这一问题。这一时期产生的危机是自我统一性与同一性混乱。建立了自我同一性的人对关于自己是谁、在社会上占有什么样的地位、将来成为什么样的人，以及怎样成为理想中的人等有清楚的认识。中学阶段他们在可能已经形成了一定的自我同一性。大学阶段因为他们面临新的抉择，这一决择仍然围绕“自己想成为一个什么样的人”。包括异性

4、朋友的选择、职业的选择、未来生活方式的选择，这些选择比前一阶段“是否去当大学生”要复杂得多。大学生们往往因为缺乏价值判断的标准而无法作决定，常常感到迷茫。许多同学生活的彷徨而迷茫，甚至有了“当一天和尚撞一天钟”，“60分万岁，61分浪费”的消极思想。（二）自我监控能力差，自主学习能力低。大学学习方式和中学的区别是什么？教学方式不同：教学内容不同；授课形式不同：在中学阶段伏案学习，在大学里，他应该站起来，应做到：人在校园，心系苍生，思考的理论，关注的是实践，着眼的是中国，透视的是未来。自主学习表二：自主学习调查问题选项

5、人数百分比你是否有学习计划？有计划48023%有时有计划100148%没有计划59929%课余时间主要做什么恋爱43721%上网或玩游戏95746%睡觉，118657%调查问题选项人数百分比你上网主要是为了（多选）.查资料68633%看电影81139%玩游戏35417%聊天45822%其它39519%你课余经常到图书馆查阅与课程学习相关的资料吗？常常39519%一般47923%偶尔101949%没有1879%许多学生不能及时适应大学的学习方式，没有了家长和老师的管教，许多学生无从适从。从“空闲时间主要做些什么？”（可

6、多选）的问卷调查中获悉21%的新生把空闲的时间选择了用来恋爱，46%的新生选择了用来上网或玩游戏。57%的新生选择了用来睡觉，并且这种现象在男生中表现的更为突出。能够主动上晚自习的仅占37%，67%的学生是因为学校的要求而去上晚自习的。43%是迫于学习压力，27%是因为周围人都去而受影响。由此可以看出学生学习主动性不足，不能充分利用晚自习的时间。（三）学习态度欠端正，自我效能感较低。•男生比例高于女生有一首效仿唐代诗人刘禹锡的《陋室铭》而作的打油诗：分不在高，及格就行；学不在深，作弊则灵；斯是教室，惟我闲清；小说传得

7、快，杂志翻得勤，谈笑皆下海，往来股市行，可以写情书，觅知音。无书声之乱耳，无复习之劳形。虽非跳舞场，堪比游乐厅。”表三：学习态度调查问题选项人数百分比你平时专业课的出勤情况：很好13464%较好8742%中等156%较差10.4%你平时公共课的出勤情况：很好11053%较好7637%中等178%较差52%三、对策研究（一）端正学习态度，提高自我效能感，学习适应的前提。问题一：不喜欢就放弃吗？问题二：公共课不重要吗？案例：最傻的人成功了。不喜欢一定就意味着放弃：有这样一件真人真事：一个女孩高考考上了上海交通大学，不过很

8、不幸，她被机电系录取了，这个专业她不喜欢。她很快把希望寄托在考研上，因此学得很卖力，也很优秀。可是四年后，很不幸。那年的研究生考试被取消，她就在研究所里研究了三年固体力学，最后她成功了，被国际性企业——联合利华录取。原因：你一个女孩子，连自己不喜欢的专业都学得这么好，还有什么学不来的？现代大学生很多毕业后根本不从事自己专业方面的工作。椐2001