特效穴位介绍(一)

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1、特效穴位介绍(一)每个人都有361个经穴和48个常用奇穴。针灸、推拿及刮痧、点穴都是通过刺激穴位而发挥其治疗作用。因此，熟练地掌握穴位的定位：，至关重要。一个合格的气血通临床专家必须通过学习和反复实践才能掌握定位：方法。为了满足广大气血通爱好者的需要，使之能在短期内准确辨认穴位，了解其功能特点，便于自我保健和家庭自疗，向全人类普及气血通健康文化。气血通精选了100个常用人体穴位，根据穴位功效分为18类进行介绍，便于熟记、应用。用最通俗的语言表述穴位的位置，每个穴位均配有穴位图解，便于准确辨认。用气血通压刺激人体穴位，达

2、到治疗疾病的方法，称之为“通法”。临床许多疾病均适用本法，且有“器到病除”的美称与神效。解表穴解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位，用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症。常用的解表穴：风府、风池、太阳、大椎、风门。1.风府定位：在颈后部，自头发边缘正中向上，用拇指比一横指处取穴。2.风池定位：在颈后部，与风府穴相平，自风府向左右两侧，用食指、中指并拢比二横指凹陷处取穴。3.太阳在颞部，自眉梢与外眼角连线的中点向外侧，用拇指比一横指凹陷处取穴。4.大椎定位：正坐低头，颈后部隆起最高处且能屈伸转

3、动的为第7颈椎棘突，在其下方凹陷处取穴。5.风门定位：在背部，于第二胸椎棘突下（即大椎穴下2个棘突），自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。清热穴清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒左右的穴位，用于治疗热病高热、脏腑郁热、痈肿疮毒等各种里热证。根据清热左右的不同特点，清热穴又可分为：清心热穴——小海、曲泽、清肺热穴——尺泽、鱼际，清肝胆热穴——阳陵泉、太冲，清胃肠热穴——曲池、合谷、内廷，清三焦热穴——外关、支沟，清热解毒穴——耳尖、八邪、八风（此三穴宜用三棱针点刺放血）。清心穴用于治疗心烦、失眠、癫痫、口苦、

4、牙痛、舌痛、小便短赤等，清肺热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等，清肝热穴用于治疗耳鸣、偏头痛、肋痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等，清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等，清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。小海定位：屈肘关节，与肘尖后内侧两骨（即尺骨鹰嘴与肱骨内上*）之间凹陷处取穴。曲泽定位：垂手仰掌，微曲肘关节，于肘关节前面隆起肌腱（即肱二头肌腱）的内侧缘处取穴。尺泽定位：垂手仰掌，微屈肘关节，于肘关节前面隆起肌腱（即肱二头肌）的外侧缘处取穴。鱼际定位

5、：侧掌，于第一掌骨中点之手背皮肤与手掌皮肤交界处取穴。阳陵泉定位：正坐屈膝，在小腿外侧上部，于膝关节外下方一骨性突起（即腓骨头）的前下方取穴。太冲定位：在足背部，于第1.2趾骨之间的后方凹陷处取穴。曲池定位：屈肘关节成直角，于肘横纹与肘关节外侧骨性突起（即肱骨外上*）连线之中点处取穴。合谷定位：拇指、食指张开，以一首拇指的指间关节横纹放在另一手拇指、食指之间虎口上，于拇指指尖下取穴。内廷定位：在足背部，于第2、3趾间的缝纹端处取穴。外关定位：在前臂侧面，于手腕背侧横纹向上，用拇指比二横指，前臂内桡、尺两骨之间取穴。支沟

6、定位：在前臂背侧面，于外关穴向上，用拇指比一横指处取穴。耳尖定位：将耳廓向前对折，于耳郭上端的顶端处取穴。八邪定位：在手背部，于第1——5指间的缝纹端处取穴。八风定位：在足背部，于第1——5趾间的缝纹端处取穴。理气穴理气穴是指具有疏肝理气、和胃止痛作用的穴位，用于治疗胸肋胀痛、黄疸、胃痛、呃逆、吐酸、呕吐、短气、太息等。常用的理气穴有：膻中、期门、日月以治胸肋、胀痛为主，章门以治胃痛、肋痛为主，肝俞以治肋痛、黄疸为主。膻中定位：在胸部，于两乳头连线的中点取穴。期门定位：在胸部，于乳头直下2肋凹陷处取穴。日月定位：在胸部

7、，于乳头直下3肋凹陷处取穴。章门定位：在侧腹部，垂肩肘，于肘尖下侧腹处取穴。肝俞定位：在背部，于第九胸椎突下（即大椎穴下9个棘突），自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。理血穴理血穴是指具有活血化瘀、养血止血作用的穴位，用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露不尽、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙痒等。常用的理血穴有：太渊、膈俞、次髎（liáo）、血海、三阴交、隐白均以调经血为主。太渊定位：手掌向上，于掌后腕关节横纹外侧端，动脉搏动处取穴。（如针刺应用于动脉外侧刺入）。膈俞定位：在背部，于第7胸椎棘突下（即大椎穴下

8、7个棘突），自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。次髎（liáo）定位：俯卧位，在腰骶部两凹陷处连线上，自正中线向左右两侧用食指比一横指处取穴。（即第2骶后孔）。血海定位：屈膝关节呈直角，医者以右手掌按在患者左腿膝盖上，掌心对准髌骨中央，于拇指尖处取穴。（取右血海穴则用左手量取）。三阴交定位：小腿内侧面下部，自踝关节内