中学生时间管理现状及对策

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1、中学生时间管理现状及对策李静(石家庄市第42中学，河北石家庄050061)摘要：学业成绩的两极分化在中学是很普遍的现象，也是教师与家长最关心的问题之一。影响学业成绩的因素很多。吋间管理，是其中一个重要的因素。本文概述了吋间管理的定义和发展历程，在综述以往中学生时间管理研究的基础上，总结了中学生吋间管理的特点，并对改善中学生吋间管理状况的教冇对策进行了论述。关键词：中学牛；时间管理；现状；对策中图分类号：G455文献标识码：A文章编号：1009-010X(2006)10-0009-04科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源,其具佇不可变性

2、、无贮存性、无替代性，但却可以对其进行有效的管理与使用。现在时间管理和使用已成为心理学研究中的一个新领域。张志杰等的研究表明，时间监控观对学业成绩具有一定的预测作川，时间价值感和时间效能感通过时间监控观來影响洋业成绩。“有效的时间管理可以促进学习,并增强口我效能感;而无效的时间利用则削弱信心，降低学习效率”。阮昆玉和邓凌的研究也进一步证实了这一观点。因此我们认为吋间管理是影响学业成绩的一个重要因索，学业成绩高的学牛与学业成绩低的学牛的时间管理倾向可能有较人差异。本研究拟在综述以往研究，在总结中学牛时间管理现状的基础上，探讨如何对中学生进行时间管理教育，为转化学业暂时不

3、良生，推进素质教育提供参考。一、时间管理概述(一)时间管理的定义。个人在利用和支配时间上的倾向不仅表现在行为上，而且与其对待时间的态度以及时间价值观念密切相联系。对待时间的态度和时间的价值观念促使人朝着一定的目标而行动。由此可见，时间管理倾向具有动力性，在不同人身上有不同表现程度、跨情境性和潜在的可测度三个特征。这三个特征止是人格所具有的，因此说吋间管理倾向也是一种人格特征，故在此文中只引用了黄希庭的定义，对其他流派的定义不做详述。时间管理倾向(timemanagementdisposition)是个体对时间的态度、计划和利用等的认知特点，是个体对时间的价值观和行为倾

4、向，是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征，包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度，是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间方式上的心理和行为特征，即时间维度上的人格特征。（二）时间管理的发展历程。对于时间管理，柯维领导中心的创始人史蒂芬・柯维颇有独创性的见解。他提出了“抓住重点，发挥独立意志，建立从原则到重心”的吋间管理办法。柯维冋顾了人类研究吋间管理的历史。吋间管理理论也可分为四代：第一代理论着垂利用便条与备忘录，在忙碌中调整分配时间与精力。笫二代理论强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未來的重要性。第三代是口前正流行、讲求优先顺序的观念。也

5、就是依据轻軍缓急设定短、屮、长程口标，再逐口制定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争収最高的效率。这种做法有可取之处。但也有人发现，过分强调效率，把时间绷得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外惊喜的机会。丁•是许多人放弃这种过于死板约朿的时间管理法，回复到前两代的作法，以维护牛活品质。现在，乂有第四代理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本否定“吋间管理”这个名词，主张关健不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持行为与心理的平衡上。柯维还对不同的时间管理理论作了画龙点睛般的评论。他认为:第

6、一代的时间管理理论丝亳没有“优先”的观念。固然每做完备忘录中的一件事，会带给人成就感，可是这种成就不一定符合人生的大目标。因此，所完成的只是必要而非重要之事。第二代个体的自制力增强了，能够未雨绸缪，不只是随波逐流，但对事情仍没有轻重缓急之分。笫三代时间管理理论则人有进步，讲究理清价值观与认定H标。可惜拘泥于逐日规划行事，视野不够广阔，难免因小失大。这是第三代理论最严重的缺点。不过以上三代理论的演进，仍有可资借鉴之处。第四代理论便在1口有基拙上，开创新局面。以原则为重心，配合个人对最终目标的认知，兼顾重要性与急迫性。二、中学生时间管理现状从以往研究可以发现屮学生时间管理

7、有如F特点：1.学优生和差生在时间管理倾向及其三个维度上都具有显著差异，学优生优于差生。时间监控观对学业成绩具有一定的预测作川，时间价值感和时间效能感是通过时间监控观來影响学业成绩的。2.时间管理倾向各维度与总体、一般和特殊自我价值感之间存在显著的止相关。随着自我价值感抽象程度的降低，吋间管理倾向对自我价值感的影响程度也就越人。同吋，学优生与差生在自我价值感总体及其一般和特殊白我价值感上都有显著差异，学优牛优于差牛。可以推测时间管理倾向与口我价值观有较高相关，在实际教学中可以通过提高学生时间管理能力來提髙其向我价值感。3」1寸间管理倾向各维度与积极情