浅议教师的心理健康问题及对策

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1、浅议教师的心理健康问题及对策摘要：教师的职业使命固然神圣，但是教师是人不是神，人有七情六欲，有喜怒哀乐。教师的心理困惑和情绪失调，是每」个正常人都可能会发生的。教师压力普遍存在而且并不仅局限于某一文化背景。关键词：教师心理健康问题对策前不久，某报刊登了一则消息说，据调查有48%的教师心理不健康，12%有严重的心理问题等。仔细一想，这个调查不就是好几年前一场争论的焦点吗？为什么时隔数年，又被重新提起。我想，它至少说明，人们对于教师心理健康的关注超过对于其他人群心理健康的关注。每个家庭里的孩子都在学校里生活学习着，都要与教师朝夕共处，如果教师心理不健康，家长岂能放心让自

2、己的孩子呆在学校里？一、造成教师心理压力的原因1.国内外相关调查认为：教师这个职业一直被认为是压力最大的职业之一，美国压力研究机构列出的十个最具压力的职业中，城市中学教师名列第一位。由于教师在工作性质、工作对象、工作形式和工作责任等方面的特殊性在各个国家的表现大体一致，其职业压力的普遍性也被世界各国学者所接受。英国、美国、澳大利亚以及西印度群岛等地的教师职业压力研究结果表明，教师压力普遍存在而且并不仅局限于某一文化背景。1.在国内，教师压力问题也日渐引起了教育学和心理学工作者的关注。北京教科院基础教育研究所从北京城区和郊区随机抽取了300份教师调查问卷发现，93.1

3、%的教师感到“当教师越来越不容易，压力很大”，并认为这已成为普遍性的重大的生活和生存问题。2.国家中小学心理健康教育课题组对外公布了一项不太乐观的调查结果：SCL-90心理健康量表对辽宁省14个地市、168所中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师己构成“心理疾病”。而且，从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出。教师的职业使命固然神圣，但教师是人不是神，人有七情六欲、喜怒哀乐。教师的心理困惑和情绪失调，是每一个正常人都可能会

4、发生的。不能绝对化地认为，教师有心理困惑就是不正常。心理学表明，人的心理问题与其所受压力有关，如果人所面临的压力越来越大，以至无法承受，就会产生应激障碍,焦虑、抑郁等就会由此而产生。所以，研究教师的心理，了解压力来源是十分必要的。教师的压力与教师工作的特点密切有关。有关调查表明，教师的压力主要源自三个方面:1、工作压力：具体表现在许多教师工作量满负荷，节奏紧张，而工作绩效慢。教师的工作对象是人，“十年树木，百年树人”，教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此，教师的成就感难以得到及吋的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就比较容易形成教师对

5、职业怠惰。特别是目前进行的新课程改革，对教师提出了更高的要求，而不少教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。2•学校教育环境是教师健康心理形成的直接动力，如果不重视教师的管理工作，不尊重教师的职业劳动，不能为教师提供良好的教学条件，就会使教师工作不安心、不满意，心理受到压抑，产生焦虑、抑郁的情绪,从而影响教学工作。如有些教育管理部门轻视教师职业，认为教师工作是附属性工作,把不适合其他单位工作的人调派当教师，把优秀的教师调整到机关搞行政工作,实质上是轻视教师劳动职业。在这样的教育环境下，教师的心理会普遍受到不公平的压力，会产生当教师低人一等的自卑感。

6、这样的学校教育环境，是值得我们十分关注的问题。3、家庭压力：对于一般人来说，由于外部压力，完全可能在一个阶段在某些指标上偏常。比如，教师碰到自己的孩子要参加中考或高考，难免会出现焦虑情绪。某些指标偏常并不等于心理不健康，更不能说是心理异常，教师家庭与其他家庭相比，在对子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教师面临这些家庭生活期望无法达到时，就会产生更多的挫折感。4、社会压力：由于社会转型期，贫富差距拉大，分配不公现象严重，容易导致有些教师在与别人进行社会比较过程中，引起心态失衡。针对这些问题，我们应该仔细分析，并思考相应的对策。这些问题不仅是心理失调的症兆，而且

7、也是亚健康的心理基础，直接影响教师的身体健康。二、学校是解决教师心理问题的关键就学校教育来说，主要的劳动者就是教师,教师的心理索质的好与坏直接影响学校教育的质量,而教师能具有良好的心理状态，在很大程度上取决于学校的教育环境。良好的学校教育环境具体表现在尊重教师职业劳动，重视教师的生活卫生保健，教师工作生活安定，有职业和安全保障，能充分发挥教师的聪明才智，学校在净化心理环境方面方法得力，管理者能尽职尽责，政策正确，态度良好。1、学校要多关心体贴教师学校作为教师的宜接领导者，要多关心下属，充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大