催眠治疗的体验片断

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1、催眠治疗的体验片断一.在催眠中，我认真配合了老师的指令，很快进入似睡非睡的境界。这次催眠我要达到的冃的是：免费回家探亲，观赏家乡的好风光。我在催眠中回到了家，看到了妈妈也看到了亲戚朋友。随后又随指令畅游了家乡的月牙湖和湖后面陡峭的三十九级台阶。随后乂被老师送到了高空。我感到自己俯瞰整个大地。楼房林立我仿佛置身于天地之间，仿佛被什么东四托着在上空轻飘飘拂动，相当舒服。我感到心情格外舒畅，手脚非常湿暖，浑身上下有一股股暖流涌遍全身，仿佛我真成了上帝，不再畏惧，不再自卑，不再孤独，更不想离开这个世界，那种不愿生存的念头也消失了，我有一种置身于茫茫人海之上,宇宙之大，唯我独尊的体验。从

2、未有过的轻松，我不再感到身负重担,仿佛肉体已化为轻烟随荡。只有意识述是那样清晰。老师的手在我额头、眼睛上方按摩了，眼皮格外沉重。最后，在极不情愿的情况下，被老师从催眠中叫醒。当老师的手从我的头上眼上拿起时，我顿感格处舒服，好似美美睡了一大觉，眼皮也不那么沉了，身上还是那样轻松，刚才跳舞那么酸累的感觉已荡然无存。我连声赞叹：我真正感到上帝的口在，怪不得人人都愿成为上帝。今天，我也有幸成了上帝，这就足够冋味余生了。（如实写出，无任何夸张与虚构）二、刚刚结束催眠时我感到非常的轻松，愉快，并且很惬意。在老师的指令下，我放松了全身肌肉，开始经济又愉快的探亲旅行——我在哈尔滨的上空慢悠悠地

3、向家乡飞去，俯视大地绿的树，绿的草，还有几朵鲜花在绿中点缀，朦胧中还看到大街上的行人，可他们并没有瞧我，我似乎有种“燕雀安知鸿鹄之志”的骄傲感。回到家后，笫一个出门来接我的是父亲，老人家高兴地帮我拿着提包到屋里后，我还看到了母亲及朋友。朋友送我一朿鲜花，我手拿鲜花身穿华丽的服装站在客厅中给大家表演节目，后來还与家人共进了晚餐，遗憾的是什么也没品尝到，也没看清一桌都是什么菜就在教师的指令下轻松、愉快的结束了旅行。当我睁开眼时没有了原来疲劳与困倦的感觉。催眠旅行虽然结朿了，但给我留下了难忘的乐趣，在有条件的情况下，我愿意进行第二次催眠。三、11月19日下午我做了催眠。开始我并没有睡

4、意，眼睛也不愿闭上，渐渐的我在催眠指令下闭上了眼睛，能听到说话声。但我一句话也不想说，我好像一点力气也没有，昏昏欲睡，非常地安详，宁静,只是偶尔听到指令的声音好像来得非常遥远。我什么也不想，思维非常单一。后來我听见空气按摩这儿个字，我就感觉我的额头，面颊暖风徐徐，非常舒服，声音也特别亲切，我愿意按这声音告诉我的去做。断续之中我感到一只手好像始终按在我的关上，我脑子里的杂乱意念好像理顺成了无数条细丝，呈放射状往上涌，直到那只手里。我不希望那只手拿走，只希望它永远停放在那。后来教师为我做头部按摩，每按摩一下就犹如让非常细致的梳子梳着一样，头脑也为之一清，非常的爽快。讣我咽喉生津，我

5、真的做到了。左膝部也仿佛得到了按摩,感觉很好。记得说让我沉沉地睡去进入深度催眠，我好像倒清醒了，但我的感觉依然很好。醒来时眼前很好很亮，好像早晨，但真正睁开眼时屋里却是一片漆黑。浑身发沉，但很清酮。一个半小时的感觉好像才半个小时。我希望能再做几次。四、冥冥之中，我感到进入了一具飘忽而空茫的世界，我像一片叶子，感觉不到自己的存在，只有一种身处空中的飘摇感。有人进来,我回到土地上，清醒不已，但很快，我便继续随着我熟悉而亲切的指令，徐徐离开青青的绿草地，我想象中的西双版纳的原始森林，那里有很奇妙的花朵，有我极喜欢的石竹花和清雅的竹，还有鸟儿，都是我记忆中曾有的，它们五颜六色，快怎地在

6、充满和煦阳光的森林间飞翔嬉戏，我悠闲地躺在绿草地，惬意地像个小女孩，钢琴优美而抒情,像溪水一样流过我的双脚边，我的身心被淹没在一种温暖而宁静的氛围中。天湛蓝得令人泪下，深邃、洁净而广阔。头顶的大雁排成人字形从眼前划过，我有一刻想试图判断雁妈妈和她最小的孩子，但我再次被什么拉回到现实。我坐得姿势不很舒服，我稍微动了一下，又随着指令来到了海边。我看到海的起伏，耳边却响着我最喜欢的鼓声，纯粹而充满了昭示，但湿热的海风拂过脸颊及全身，海沉稳地起伏，整个世界象只大摇篮，我想象婴儿那样睡进去，天是蓝的，地是蓝的，我的身心也蓝得尽情，蓝得透彻，我想睡进去，很想。后来，有一只手放在我的头顶，接

7、着是旋转，我马上意识到我在哪里，在做什么，我很想笑，我已经醒了，那只手突然拿开，所有的色彩和意境突然随着那只手象猛然切断电源的银幕一样戛然而止，我彻底醒了。有点不足意，但我还是很惬意，想发自内心地微笑。五、1989年11月6日，我怀着好奇而渴望的心情请心理学教师给我做催眠术。催眠开始，老师让我看门上的一个按钉，起初面积很大，但很快成为一个点，眼睛感到酸痛，真想听老师快点闭上眼睛吧。当教师把手放在我头顶时，我感到热。当他用另一只手在我面前做空气按摩时,我感到一股热流像阳光一样慢慢射来，热气由面