用传统中医诊断自己的体质及进补方法

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1、虚症指人体正气不足,导致抗病能力变弱,生理机能减退的症候。表现为面白層淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便澹泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。著名学者聂文注先生总结四句科普:“阴熄发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。〃这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。中文名:虚症拼音:xuzheng注音:TMiA、属性:中医名词简说阴阳血气四虚辩证什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很难辨別的问题。但对多数患者来说却很茫然。各种体虚症许多人对屮药情有独钟,而对一些病症,屮药治疗起來确有具独到之处。但有患者反映,每毎在药丿

2、占选杼中药吋,说明书上的那些天书般的中医术语,往往让人搞不清口己究竟属于阴虚还是阳虚,是血虚还是气虚。为此,木报专刊部特邀山四中保学院附属更院副主任原师葛慧玲,就常见虚症及其症状为读者朋友解答。气虚症泛指全身无力,极易疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平FI出汗多。本症在临床上,可随疾病出现的部位不同而可以兼见:肺气虚者:症状为咳嗽声音低、咳痰无力,易得感冒。心气虚者:症状为面色苍白、健忘、心烧等。肾气虚者:遗精、夜尿多。脾气虚者:饭后胃部胀满不舒,大便稀、不成形,消化功能差,饭量少。阴虚症往往表现为体形消瘦,口干、昱土、陋土,午后发热或手心、足心发热。具体又分为:肺

3、阴虚:干咳、痰少而粘,或痰屮带血、声音嘶哑,睡眠状态下出汗,醒后出汗自止(俗称盗汗)。脾阴虚:不思饮食,食后不易消化,干恶心,口干、口渴,大便干结,消瘦。肾阴虚:腰因腿软、足跟痛,手足心热或兼冇心烦热,失眠盗汗,遗精,脱发、齿摇。肝阴虚:头晕、头痛,眼干,怕光,两眼昏花或夜盲,失眠多梦,指甲光泽度差。值得一提的是,肝肾阴虚常常同时并见,肝阴虚可到怦阴虚,怦阴虚常可致肝肾虚。阳虚症常常怕冷,四肢尤其是手足发冷、发凉,口中无味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿较多,浑身无力,易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻,冬季症状则加重,且常由气虚症进一步发展为阳虚症。脾阳虚症:食欲减退,胃部喜

4、欢温热,按压后胃部舒适,口淡无味,喜欢热饮,大便稀或含有不消化的食物,伴有水肿,而色虚口,女性口带清稀而暈多,甚至胃痛,得温痛减,遇冷加重。肾阳虚症:腰部、膝部酸困、发冷,肢体怕冷,小便清长或遗尿,浮肿(以腰下多见),阳痿遗精,女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛,肠鸣腹泻,泻后痛减消失。心阳虚症:心慌,胸闷,胸憋气矩,心中空虚,易受惊吓,惊吓后心中惶惶不安,甚至心前区疼痛。血虚症面色发黄或面白无色泽,口唇颜色淡,头晕,失眠,女性刀经虽减少,周期延长,甚至闭经,皮肤无光泽,头晕常在劳累后发作或加重,指甲苍白,头痛程度较轻,遇劳累后加重,常兼有气虚的症状,如懒言少语,疲乏无力,汗多

5、。心血虚:心慌,心烦,失眠,多梦,健忘,面色淡,唇舌色淡,多发牛在体质虚弱者。肝血虚:看东西时两眼昏花、干涩,指甲无光泽、色淡、脆而薄,甚至变形,夜盲,看东西模糊,耳鸣,手脚肢体麻木,体形消瘦,女性月经最少,色淡,英至闭经,失眠多梦,易惊醒。以上仅仅是一些常见虚症的表现症卷。祖国医学认为气、血、阴、阳Z间可以互相转化,或者同时出现,也就是说,许多症迖不仅见于一个症形,还可见于许多症形当屮,需要和其它症状结合起來一-起考虑,因此,患者当难以辨别时,一定要找有经验的屮医诊断。(太原新闻网2004-12-1508:59太原晚报)补阴药沙参、麦门冬、龟甲、鳖甲性能、功效、应用:沙参:

6、沙参冇北沙参与南沙参Z分。北沙参味廿微苦而性微寒,主归帅、胃经。功效:养阴清肺,益胃生津。北沙参廿寒能养肺、胃Z阴,道热生注。可用于肺阴虚的肺热燥咳,干咳少痰,或劳嗽久咳,咽十咅哑;胃阴虚或热伤胃阴的口渴咽十,舌红津少,胃脫嘈杂、十呕、隐痛等症。南沙参:功效养阴清肺,化痰,益气。南沙参味甘而性微寒,主归肺、胃经。W沙参亦能清润肺之燥热而化痰止咳,并能益气养胃牛:津。对肺阴虚的燥热T•咳,痰少而粘,不易咯出者;胃津亏耗,气亦不足的咽干口燥,舌红少津,或食少不饥者,皆可应用。麦冬:味甘、微苦,性微寒。主归心、肺、胃经。麦冬对心、肺、胃三经,无论是阴虚有热,或温热病邪伤及其阴,皆为

7、常用要药。功效:养阴润肺,益胃生津,清心除烦。常用于胃阴虚或热伤胃阴的口渴咽丁,人便燥结,常与玉竹、沙参、玄参、牛地黄配伍;肺阴不足而有燥热的干咳少痰或痰粘,常与阿胶、杏仁配伍;阴虚有热的心烦不寐,或热邪扰及心营,身热烦躁,舌绛而干等证,常与生地黄、酸枣仁、黄连等配伍。龟甲:味廿、咸,性寒,主归肝、肾、心经。功效:滋阴潜阳,益肾健骨,固经止血,养血补心。本品既能滋补肝肾之阴而退内热,乂可潜降肝阳而息内风,为滋阴潜阳要药。对阴虚内热Z骨蒸盗汗,阴虚阳亢之头晕冃眩,阴虚风动Z手足蠕动等证,皆为常用,常与生地

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