浅谈呼吸在歌唱中所起的作用

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1、浅谈呼吸在歌唱中所起的作用［摘要］通过理论，实践。深入浅出的论述了呼吸在歌唱中所起的作川以及重要性。［关键词］呼吸作用重要性方法“歌唱的艺术，是呼吸的艺术”，“谁懂得了呼吸，谁就懂得歌唱”。这是西洋唱歌法理论中的论述，中国在一千年前的唐代艺人段安节在其所著的《乐府杂录》中也冇同样的论述：“善歌者，必先调其气氤白脐间出，至喉乃噫其间，即分抗坠之音，即得具术，即可致揭云响谷之妙也。”意思是说：唱歌唱得好的人，必须会调节气息，以支持歌唱发音并产生积极的作用。我通过人学四年的系统学习、老师的专业培养和白己的实践，深刻地感觉到了呼吸的重要性，正确的呼吸方法在歌唱训练中是金

2、关重要的，也是声乐学习取得成效的极为关键的环节。优美动听的歌声离不开气息的支持，字止腔関离不开气息的巧妙安排和灵活运用。从古至今，在歌唱艺术中都十分强调呼吸的垂要性，并把它摆在歌唱的首要位置，是冇其科学道理的。一、歌唱呼吸的重要性世界著名声乐教育家卡鲁索曾经说过：“一旦掌握了呼吸的艺术，学主也就算走上了可观的艺术高峰的笫一步。”如果解决了歌唱的呼吸这-滩题，声音便会变得自然、流畅、柔和圆润，因此有种说法是：歌唱技术百分之九十在于掌握呼吸法。我四年來在专业方面的进步，很大程度上是取决于控制呼吸方面的提高，记得上第一节专业课时，我的专业老师首先教我的就是基木的气息练

3、习，两手叉腰感觉横膈膜的扩张缩小、快速、深地吸一口气，然后嘴微张，慢慢地均匀地从齿缝间将气息呼出，这个练习是我在歌唱的呼吸方面」E式训练的开始。二、歌唱气息的运用歌唱的气息控制原理冇多种多样。吸气一般悄况下，由于咅乐因素的需要，相对而言,气要吸得深、快、而运丿IJ起來必须要加强控制性和灵活性。也就是说一•般是：身体自然放松,气息耍吸得深，柔和具有弹性，吸到肺底，才能形成横膈膜控制呼吸的状态。歌唱还要求呼气的平稳、均匀要灵活的运用，综合练声曲、歌曲、训练灵活的呼吸技巧。准确清晰的咬字,与感情的抒发融为一体，建立整体的歌唱概念，在整体配合的茶础上，声带不断调整其长度

4、、厚度和张力。歌唱必须以中声区为棊础训练，然后逐步向上下高低音发展，不能急于求成。歌唱是一个长期训练的过程，必须要以正确的理论依据为主，理论联系实际进行永恒不变的训练。三、呼吸技巧及方法正常的歌唱姿势只是进行良好歌唱的一个前提与铺梨，歌唱者具备良好的歌唱技巧此时则显得尤为重要，而“呼吸”在整个歌唱中举足轻垂。下面我就谈谈自己学习中形成的一些棊木呼吸技巧与方法以及被人的学习体会，并恳切地希望老师给我提以宝贵地意见和建议。呼吸是发声的棊础，它在声乐艺术中起着很关键的作川。肺、器官和支气管在呼吸时执行着风箱和送风管这样的职能。呼吸由两个连续不断的动作构成。把空气吸入肺

5、部，再把它呼出來，这样形成的一股气流，就是声带震动的动力。吸气时必须是丝毫不费力的，不消耗多余的力量而得到发声所需要的气息量。我以前在吸气时就经常遇到这样地现象，吸气时总是张开嘴吸一大口气，发而是胸、肩、脖子都处于高度紧张状态，这是完全不对的。减慢呼气就是我们通常所谓的把嗓音支持在胸腔的某一部分。呼吸可以从不同方式來划分它的种类:有胸腹式、呼吸、两侧呼吸、锁骨呼吸。而吸气则有叹气式吸气、闻花式吸气和惊讶式吸气。我一般所用的便是“叹气式呼吸”。叹气在LI常生活中是很普遍的现象。它是放松的也是向前的，它冇利于叹气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸，

6、我心理主要想着叹气，而不是吸气。当气息随着“叹”被排出后，也就是呼吸肌肉群的工作作完了。接着吸气肌肉群就是立即开始它新的工作一吸气，这个循环是自动完成的。倘若整个脑了里想的是吸气，就会使自己的呼吸肌肉群总是处于一种工作的紧张状态，无法放松，气息就难以止常的吸进去。唱的过程中要保持叹气的感觉。每个乐句都是如此，才能形成良好的呼吸循环。我每次练声前都习惯在琴房来回慢步走动，边走边叹气，伸懒腰，打“呵欠状”的进行长叹气，待理顺气以后再进行练习，气息则能更沉卜•去。很多人也擅长“闻花式呼吸”，这种吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动作，也较容易体会和

7、掌握。川这种吸气的感觉來唱歌，气息通常，声音関润，我认为更适川于民族唱法。惊讶式吸气则川于表现悲愤和激昂情绪效果较好。总Z,就呼吸而言，我比较喜欢胸腹式呼吸法。这种呼吸法用于歌唱时，吸气时横膈膜下降，气体往下走，上腹部微向外％起音时下腹部微向内凹，气体同样往下沉，呼气的同时感觉在横膈膜上起咅。同时，在演唱过程中，腹部与胸腔前后、上下要形成一股对抗力。这种对抗能力支撑声音，使声音保持弹性与力度，以及授自然的状态。。唱元音时必须依靠气的支持，如果在发声时气息走在声音之前，元咅则会变得过于开放或者成为白声。所以，在发声时要托住气。就好彖吸气的过程在延续着，这样才能使嗓

8、咅冇气的支持，声咅就会干