小学乒乓球社团计划与备课

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1、...word...专业资料范文范例可下载编辑一、活动目标1.培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。2.初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。3.通过反复训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法。4.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。二、活动安排周次活动内容阶段目标备注1分班、组队；明确本学期授课内容与教学要求通过集中、分班，确定乒乓球的人数。了解掌握上课的基本内容和要求。2乒乓球起源、锻炼价值和开展情况了解更多的乒乓球乒乓球基础理论知识。学挡球技术挡球技术3握拍方法和基本站立姿势了解球拍的基本握法及应用特点、使学生初

2、步掌握基本站立姿势。4发平击球的要点基本步法：单步、跨步初步掌握正手发球的基本方法及正手发平击球的要点掌握基本步法：单步、跨步6反手推挡技术基本步法：并步、交叉步掌握反手推挡技术。掌握基本步法：并步、交叉步...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑7正面推挡发奔球掌握正面推挡技术。掌握发奔球的基本手法。8复习巩固已学的脚步动作和正、反推挡技术通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵活性。较熟练地运用正、反推挡技术。9正手攻球侧身步掌握正手攻球的技术及侧身步的基本步法，提高个人的基本技术。10正手攻球全台移动推挡练习掌握正手攻球的自抛

3、自打，进一步提高正手攻球的能力。通过练习全台移动推挡，培养随机应变的能力。11正手发侧旋球和接发球掌握正手发侧旋球的动作要领及接发球的方法。12正手连续攻练习；推挡的控制球练习；复习正手发侧旋球和接球技术通过复习，全面掌握推挡技术。13反手发侧旋球和接球技术掌握反手发侧旋球和接球技术的动作要领。14正手连续攻球的技术复习正、反手发侧旋球巩固正手连续攻球的技术。熟练掌握正、反手发侧旋球。...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑15正手发侧上旋球和接球技术掌握正手发侧上旋球和接球技术。16反手发侧上旋球和接球技术掌握反手发侧上旋球和接球

4、技术。17正手发左侧下旋球慢搓和快搓掌握正手发左侧下旋球技术。掌握慢搓和快搓的动作要领。18复习所学，掌握技术要领通过对本学期所学乒乓球动作的再次复习，反复练习，使大多数学生能熟练掌握技术要领。19综合练习基本掌握推、攻、发及搓球20综合考评认真参加考核评价21参加社团活动展演展示所学，亮出风采三、活动措施1.根据学校条件设备，学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣，让他们从内心去喜爱这个活动。2.针对不同学生采取不同的方法，使每个学生学有所得，学有所长。3.在讲授动作技术时，做好示范动作。并结合多媒体课件，挂图

5、等资料，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。4.重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑乒乓球社学生点名册日期姓名...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑日期姓名...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑乒乓球社实施预案时间场地乒乓球场活动主题确定人数明确任务活动目标使乒乓球社团能有序开展活动预案一、确定人数1．师到各班领参加乒乓球队的学生。2．清点各班人数

6、。3．师带领学生到指定活动地点。二、课堂常规1．宣布本学期课程安排与任务。2．安排活动场所。3．给男女生分组，确定活动区域。4．宣布本次课内容与任务。5．强调以后活动的要求和注意事项。反思...完美资料供学习.参考.分享...word...专业资料范文范例可下载编辑社实施预案时间地点乒乓球场活动内容乒乓球运动概况介绍活动目标了解乒乓球的发展概况活动预案一、课的开始1.教师检查人数；2.注意事项遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；同学之间应互帮互学。二、准备活动1.颈部绕环2.扩胸运动3.体转运动4、体侧运动5.踢腿运动6.腹背运动7.膝关节绕环8.踝、腕关节绕环三

7、、介绍乒乓球运动概况起源于英国，由网球运动派生而来。19世纪后期，英国一些大学生在室内以桌为台，书为网，酒瓶软木塞为球，在桌上推来挡去，形成"桌上网球"游戏。1890年左右英格兰著名越野跑运动员吉布（JamesGibb）从美国带回空心赛璐络球，代替软木塞。因赛略络球击在木板拍上发出乒乓声响，故称"乒乓球"。1891年英国的巴克斯特（CharlesBakst）申请乒乓球商业专利。1900年12月英国在伦敦举行有300余人参加的乒乓球比赛。1902年日本东京高等师范学校教授坪井玄道将乒乓球活动引入日本，1904年上海四马路一家文具店的经理王道