适应新环境心理教案 王芳

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1、山不过来，我们过去———适应新环境实验中学初一心育组王芳教学目标1．让学生了解初一新生有哪些不适应。　　2．帮助学生理解不适应的原因。　3．使学生掌握几种适应新环境的心理调节技能热爱新的学习环境，适应新的学习生活。教学时数：1课时教学方法：提问法、例证法、等。教学过程：一、谈心导入：师：同学们，你想像中的初中生活和现实有差距吗?你们有哪些困惑和烦恼，让老师帮助你好吗?下面谁先谈谈…… 学生甲：入学一个月了，可我还是很留恋小学生活，好想我五年级的老师，学习状态不好。    　学生乙：有时候我会人坐在教室里发呆，因为班级的同学我都不认识，老师也很陌生，

2、真不想在这里念书了。学生丙：小学学习挺轻松的，在这里学习的功课变成七门了。作业也很多。上课我还没缓过神，老师就讲完了。我每天忙得够呛，可还是不如别人好!初中生活真没劲! 师：非常高兴，同学们如此坦诚地吐露自己的心声。这是对我的极大信任。老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适应。其他同学也有类似的感受么？二、对比以往，谈感受师：看大屏幕上的表格，认真完成5学习生活交友其他小学中学感受学生先以小组为单位交流完成的详细情况，组长负责将不适应的问题和心理归类整理，在班级交流。三、联系现象，分析原因师：刚才大家的发言都很精彩，能够准确而全面地表述

3、自己的心声，老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”！同学们请看大屏幕，看看心理学家们为我们提供的资料（1）、学习任务、学习方法的不适应。进入新环境——初中以来，相应地学习任务也增加了许多，同学们都感觉到现在比小学累多了，几乎每节课都要讲解大量的新知识，作业量也比小学时候多。同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应（2）、教学方法的不适应。大家刚从小学升到初中，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使我们不由自主地在心的天平

4、上与我们小学的教师相衡量。但称来称去总觉得某些教师没有我们小学教师好，或者说与我们心目中的教师相差甚远。由此产生焦虑的心理，担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑老师的毛病而忽视了学习，落下了学习任务。（3）、自我认识方面的不适应。曾有几位同学这样对我说：“上课教师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，比别人笨啊！”，“自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人”，还有的同学一味沉浸在过去的“优秀”中，不能接受新学校里有更多的更优秀的同学，等等……5

5、（4）、人际交往的不适应。由于大家在慢慢长大，人和人之间有了很多的“小秘密”，不能像小学同学之间那样心无芥蒂，两小无猜。加上大家都刚进入新学校不久，相互之间的交往、了解还不深，很多同学会产生中学同学关系不如小学同学关系好的错觉。另外有些同学在交往过程中可能过分以自我为中心，导致在同学中人际关系不好等。师：我们上面探讨的是大家对升入初中的不适应。其实大家根本就不需要太担心，这是一个从小学到初中的自然过渡阶段。我们每个人在一生中都要经历过很多次对新环境的不适应和再适应。因为我们周围的环境不会是固定不变的。由此老师想到了一个穆罕默德喊山的故事。有谁知道么

6、？师：这位举手同学请你把你知道的故事跟大家分享：（学生讲，教师适当提示补充，最后大屏幕展示内容：）“你们知道先知穆罕默德吗?听说过唤山的故事吗?有一天。穆罕默德带着他的四十个门徒，在山谷里讲道。他说“信心是我们成就任何事业的关键。”一个门徒问他：你有信心。你能让远处的那座山过来吗?能让我们站到山顶上去吗?穆罕默德充满信心地把头一点，对大山喊了一声：“山，你过来。”山谷里响起了他的声音，回音消失了，山谷归于宁静，却什么也没有发生。穆罕默德说：“山不过来，我们过去吧。”于是大家开始爬山，经过一番努力到达了山顶。”师：这个故事对我们每个人都有启示，我们每

7、个人都生活在现实的客观条件下，并且这个客观环境还在不断变化。面对这些我们无法变更的新变化，我们就有树立“山不过来，我们过去”的思想观念，积极改变自己，适应环境。下面我们就来帮帮这些同学，怎样改变自己，适应初中新生活。四、大家来帮忙5①小强小学时学习很棒，又是班长，深受老师的喜欢和同学的欢迎，因此它的优越感很强。而进入初中后，新集体中高手如云，班长选举落选，考试失利在加上他高傲的性格，朋友也越来越少，他感到初中生活很乏味，自己一点也适应不了。小强该怎么办？学生回答，老师引导归纳：首先必须从心理上认可和接受，及时的分析不适应的原因，调整心态，才能尽快的

8、适应新环境。②李明小学时给自己定的学习目标，每次考试全班前三名，因此在全校排名他名列前茅（就两个班），进入初中后，他给自己