试析大学生就业指导中元认知的作用及其培养

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1、试析大学生就业指导中元认知的作用及其培养试析大学生就业指导中元认知的作用及其培养摘要：大学生的就业指导不仅是帮助学生做好准备，更重要的是培养他们可持续发展的职业生涯所需的认知能力。根据信息加工理论，元认知对职业决策具有重耍作用，为学生在职业决策中提供更多的现实体验，从而检验元认知的培养实效。关键词：职业决策元认知就业指导中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1674-098X(2013)03(b)-0-011元认知及其作用“元认知”概念是由美国社会认知发展心理学的创立者、斯坦福大学教授JohnHurleyFlavell(1928~)在对儿童的思维过程进行研究的基础上，于19

2、76年提出的。他认为，元认知(meta-cognition)是指主体对自身认知活动的认知，它包括对自我的认知能力和对当前正在发生的认知过程的认知，以及对两者相互作用的认知。它之所以被称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。“元认知基本上是一种二级构造，认知活动的对象是问题、数据之类的东西，而元认知活动的对象则是认知过程本身”o从这个定义中我们可以看出：虽然元认知是对认知过程的认知,但是它并不一定只局限在心理学对心理现象进行分类的认知过程这一类别屮，在人类的情感过程、意志过程和社会交往活动屮，只要涉及人类认知的加入，就会有元认知活动。元认知对人类所有以认知为基础或有认知参与的活动

3、的认知过程进行计划、监督和调节，从而使活动得以顺利完成。元认知在职业决策中的作用，如下：(1)元认知可为职业决策提供独立的智力支持元认知是区别于一般能力而独立存在的，而并非附属于个体认知的一般能力。Swanson(1995)的实验研究对该命题给予了有力的支持。Swanson在实验中把被试分为四组：高一般能力一高元认知组、高一般能力一低元认知组、低一般能力一高元认知组、低一般能力一低元认知组，并让四组被试解决钟摆问题和液体混合问题。结果表明,在问题解决过程中，不论个体一般能力如何，高元认知学生的成绩总是优于低元认知学生的成绩。这一方面说明元认知与一般能力是分离的，它对问题解决过程有

4、独立作用；另i方面说明高元认知能力可以补偿一般能力的不足，如果个体元认知能力较高，那么即使一般能力较低，同样可以在问题解决中取得好成绩。相反，如果个体元认知能力较低或不会恰当使用元认知，那么个体的i般能力得不到有效而充分的发挥，同样影响问题的成功解决。而职业决策恰恰是问题解决的综合过程，元认知可为其提供独立的智力支持。(1)元认知可为职业决策提供情感的反馈职业决策是一个综合性的认知过程，考虑的因素众多，既有个人利益、家庭利益、更有社会利益。曾有一位职业决策者，在CASVE循环过程中陷入困境，不能自拔，她一直探索“究竟是什么使她愤怒”，最终，她找到答案一是荒漠化与森林的丧失令她感到

5、愤怒，从此，加入到环境保护工作的行列。可见，元认知所提供的情感反馈对职业决策起着重要的反馈作用。(2)元认知可对职业决策的各个环节进行监控和调整在职业决策的CASVE循环中，元认知起到“指挥官”的作用，它“告诉”CASVE循环系统何时启动、何吋停止。因为，当决策者在进行CASVE循环吋，每一个环节并不一定能顺利运行下去，极有可能在某个环节继续探索，甚至返回上一个环节重新开始循环。2职业决策中元认知的培养有鉴于职业决策中元认知的重要性，大学生需要培养、完善自身的元认知技能。(1)正确定位，辨析消极想法在作出职业决策前，一些学生可能会存在消极的、自我挫败式的思考，如：“我怕自己一旦做

6、出选择，会后悔，之后乂会改变”、“我没有任何专长，很难找到理想的工作”等，这类陈述方式直接会“窒息”整个CASVE循环，使之无法进行。此吋，可以先通过职业测评的相关量表进行自测，比较准确了解自己的职业兴趣、能力、价值观等，然后对自己的消极想法进行辨析。事物并非如口己所想那样，要么全坏要么全好，而是好坏参半或好坏转变，不能对职业决策作简单化的思考。(1)积极主动，进行自我对话鼓励学&细心发掘自身的优点，进行积极的自我对话。多阅读励志书籍，培养自身的自信心和自赏力。由“我的能力有限，不适合这份工作”转变到“我的公文写作能力很强，完全可以胜任这份工作”等的自我对话。此外，多组织户外的拓

7、展训练项目，使学生获取各种积极的体验，完成对自己的重新评价。(2)抛弃绝对，启用相对思维在进行职业决策时，二元思维(dualisticthinking)或称"全或无”式思维(all-or-nothingthinking)是绝对思维,往往阻塞决策者的思路，使之停滞不前。此时，应指导学生抛弃绝对思维，启用相对思维(relativethinking)。因为，事物是变化发展的，事情儿乎总是依程度、情境、人物、吋间、环境等发生变化的，当我们思维能反映这些现实吋，我们面对困难吋就能应付自如。