大连疗养院自然疗养因子优势研究

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1、大连疗养院自然疗养因子优势研究自然因子疗法是疗养方法中重要的组成部分，有着举足轻重的地位。我院具有依山傍海的独特地理优势，自然疗养因子众多。我科充分利用自然因子优势，将自然因子疗法与疗养生活有机结合，力争使每一位疗养员达到养生、保健、康复、娱乐的目的，并取得了良好的疗养效果。1概念自然疗法是指不使用任何化学合成药品，而是充分利用自然界及生存环境所提供的各种条件、物质和信息，激发人体自身免疫系统，提高抗病能力，从而使气息得以调畅，脏腑功能得以平衡，各种身心疾病得以康复，最终达到防病治病、健康长寿之目的［1］。2我院自然疗养因子的

2、优势2.1地理特征大连位于东经121°38’，北纬38°54’，地处辽东半岛南端，是我国著名的海滨疗养圣地。我院位于旅顺南路小平岛旅游度假区始端，远离喧闹的街区及工业区，三面被群山环抱，一面将海景尽收眼底，院区内原生态自然环境保留完整，日照充足，空气清新，人与自然和谐生息。2.2医用资源大连气候温和，年均气温10.4。（3,最热的7、8月份，平均气温分别为23.21、24.2°C,最冷的1月份为-4.8°C,气温日差很小。年均降水量7、8月份分别为183.2mm、156.4mm,1、2月份分别为9.1mm、7.9mm。年均相对

3、湿度为66%,7、8月份分别为86%、82%,其余各月份均在50%以上，湿度适中。年均气压为1.0053X105Pao7月份最低风速为5m/s,最大风速为30m/s,多为南风。白天海风吹向陆地，夜晚陆风吹向海洋，形成了四季温和湿润的海洋性气候。全年有227个晴天，日照充分，紫外线充足。夏季海水lm深处温度为2(TC〜25°C,海岸沙滩沙温为3(TC〜39°CO加之海浪的冲击和海水的蒸发，空气中的负离子含量多，平均2337个/cm3,碘、铁等微量元素也较多，尘埃、微生物较少，空气清新，是很好的海水浴、日光浴、空气浴和沙浴等多种疗

4、养因子的综合疗养地［2］。2.3人文景观大连依山傍水，东临黄海，西临渤海，景色秀丽，有不少历史文化古迹。如旅顺口白玉山东麓埋葬中日甲午海战二万余死难同胞遗骨的“万忠墓”，日俄监狱、电岩炮台、苏军烈士陵园、世界和平公园等。大连市各种建筑千姿百态，花草遍布，绿树成荫，全城如一花园，被誉为“花园城市”。主要风景名胜有星海公园、虎滩公园、金石滩、圣亚海洋世界、森林动物园及海水浴场。3我院对自然疗养因子的利用3.1空气疗法我院地处渤海海滨，有得天独厚的地理优势，加之我院绿化覆盖面积大，空气质量优，空气中氧、臭氧及负离子含量高，细菌及尘埃

5、少，并含有氯化钠、镁、钙、磷、碘、澳、猛、锌等多种微量元素，可改善肺的通气功能和气体交换，并有调节血压，血红蛋白及体液平衡，增强机体免疫功能等作用。空气疗法的使用范围较广，对健康人可防病健身，对病者可促进疾病的康复，尤其对老年慢性哮喘者、易患感冒者更为有效。我们会选择最佳时间段，每日组织疗养员开展健身活动，如散步、体操、气功、爬山等,在轻松的活动中达到空气疗法的作用。3.2日光疗法海滨紫外线辐射较强，有利于调节钙、磷的代谢，抗佝偻病，增强机体免疫力，改善血流变和纤溶系统活性，调节神经及内分泌系统功能，促进新陈代谢等作用。日光疗

6、法适用于疾病康复，保健锻炼，流行性感冒、急性上呼吸道感染、流行性腮腺炎、百日咳、猩红热及肺炎、气管炎、风湿热、肺结核的预防，加速手术切口愈合。可辅助治疗佝偻病、软骨病、骨质疏松症和皮肤球菌感染性疾病等。我们春、夏、秋季会安排疗养员到海水浴场，冬季在阳台进行日光浴。3.3海水浴疗法海水含有以氯化钠为主的多种微量元素、有机化合物和溶解气体。海水浴则是利用海水的温度作用、机械作用、化学作用等效应作用于机体，通过对神经一体液的调节，加强机体的生理活动，促进新陈代谢，改善通气和循环功能等，从而获得消除疲劳、增强体质、防病治病、促进康复的

7、效果。由于在海水浴同时又可接受日光浴、空气浴和沙浴等多种效应，因此海水浴具有综合的医疗保健作用。海水浴疗法的适应证非常广泛，如慢性支气管炎、轻度肺气肿、哮喘缓解期、肺结核静止期；动脉硬化、早期高血压病、高蛋白血症；单纯性肥胖症、II型糖尿病；痛风、神经衰弱、胃肠功能障碍、轻度贫血；慢性关节炎、腰腿痛、术后恢复期及周围血管病等。海水浴的方法有多种，我院在夏季疗养期会针对疗养员不同年龄及身体状况，采取健身游泳法、半身浸入法及浅水站立或坐浴法进行海水浴治疗。综上所述，我院能充分利用大自然赋予的优越条件开展自然因子疗养，并在研究的基础

8、上开展沙浴，针对性治疗各种慢性关节炎、骨关节病、软组织损伤、神经炎、神经痛、神经衰弱等疾病，发挥我院疗养特色。本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。