心态决定你的一生

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1、推荐一本书它也许不会帮助你成功，但至少可以让你用一种平常心对待生活。——高克宁赵丁编译地震出版社本书目录必须好好掌握自己的信念克服消极的心态豁达地面对失败和挫折保持心态的平和培养乐观的心态树立强大的自信心追求卓越的信念必须好好掌握自己的信念——积极的态度能够创造奇迹生活是由思想造成的一个人所能得到的，正是他们自己思想的直接结果………满怀期待去达成你所设定的目标“千万不要把事情想象得那么糟，也许明天早晨它就会有转机”坚持下去才能取得成功克服一点困难也许不难，难的是持之以恒，直到最后成功。必须好好掌握自己的信念——心态铸造命运成功者与失败者的差别成功者——积极、乐观精神和成功的经验。失败者——消极

2、、悲观精神和失败的经历。百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。心态——积极心态、消极心态我们可以去改变自己的心态，心态的改变，就是命运的改变………心态—思想—行为—习惯—性格—命运必须好好掌握自己的信念——心态铸造命运积极心态的表现你是否具有这些？有一个固定不变的目的、积极寻找出路、保持心理平衡、把不愉快的境遇看作是一个机会、能正确评价一切问题、能体谅别人的过失和弱点、怀着确定的目的去行动、能为别人提供不是自己负责的服务、选择一个目标就毫不犹豫的前进、总是寻找别人的优点、用理智控制自己的情绪、当不愉快事情发生时能保持冷静的头脑………….必须好好掌握自己的信念——心中只想着

3、成功树立信心“在我的字典里，没有‘困难’这两个字，我心中只想着成功”培养乐观能够自我激励、能够寻找各种办法达到目标、遇到困难时能够自我安慰、能够灵活变通、将艰巨的任务分解为容易应付的小部分加以解决。必须好好掌握自己的信念——你可以改变自己、选择生活如果你想成为梦想中的人摆正心态,不断努力，你可以改变自己，成为那个人。很多人已经做到…….如果你想改变现在的生活大多数人只是不想选择，担心承担责任。作为自己生活的主宰，我们每天、每个小时都可以做出自由的选择！克服消极的心态——抛弃自卑感不要过多考虑别人对你的看法你同别人没什么区别，他们也有自卑的时候，忘记自己，你是团队的一员，大家需要你。克服自卑心理

4、的方法分析自卑产生的原因…..正确认识、恰当评价自己，看得起自己，培养坚强的性格，保持心理平衡，增强性格的独立性，多参加一些集体活动，找人倾述，培养多方面的爱好。克服消极的心态——抛弃自卑感让别人帮助“认识你自己”你想找到成功型性格吗？1）找4个熟悉的人，问他们对你的印象，你是否喜欢他们的回答，为什么？2）确定一下，如果你是一个演员，愿意扮演什么角色，为什么？3）选择一个你所崇拜的人，列出他身上使你崇拜的特征和品质4）把2）和3）综合成为你所选择的性格5）改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西6）去表现你的新的个性克服消极的心态——控制嫉妒心嫉妒是一种心理上的病必须控制

5、具有破坏性的嫉妒人最容易对与自己相像的人产生嫉妒引起心身疾病，降低工作能力与工作效率升华嫉妒之情为努力超越意识唤醒积极嫉妒心理，勇敢地向对手挑战竞争克服嫉妒心理的有效方法想想别人好的一面，将嫉妒——>赞赏，经常想自己应该做什么，而不是想别人做了什么。克服消极的心态——压制虚荣心虚荣是成功的大敌自尊心过强，迫切希望得到荣誉。内心深处有一种潜在的自卑。——《项链》虚荣的常见表现喜欢人家的称赞，对人表面热情、内心冷淡，不肯努力工作，追求一鸣惊人，希望得到超过自己实力的赞誉……….努力克服虚荣心要有正确的人生目标，学会正确认识自我，追求真实的荣誉克服消极的心态——摆脱失落感为什么产生失落不适应角色的转

6、变理想与现实相差太远——期望越高失望越深怎样对付失落奋斗使人产生充实感积极扮演现在的角色克服消极的心态——战胜孤独感为什么产生孤独对周围的一切缺乏了解，和你身外的世界无法沟通怎样战胜孤独不必为自己跟别人不一样而忧思重重，主动与外界交流，为别人做点什么，享受自然走入社会，确立人生目标，寻找精神的寄托克服消极的心态——学会发现和欣赏生活中的美生活中的美就在身边尽管生活中有种种烦恼，但要学会发现和欣赏生活中的美………沙漠日出、冬天的雪克服消极的心态——凡事都努力往好的方面想内心的话对你的一生影响比任何力量都大“你留着你那千斤顶好了”——不要对自己说“事事总是不如我愿”“我一定无法准时做好”的话。往好

7、的方面想，用一些方法把忧虑和害怕的事讲出来，剔除消极词句，立即摆脱忧患意识，突出积极一面，改变自己的思考方向。——选择权在你克服消极的心态——诱导和修炼出积极的心理状态如何对待“半杯水”学会使用心理暗示积极的心理暗示——潜意识——习惯——行为一切的成就，一切的财富都始于一个意念。克服消极的心态——打破消极念头的6个步骤确认你真正的感受肯定情绪的功效，认清它所能给你的帮助好好注意情绪所带来的信息要有