浅谈中学生的自信心

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1、塑造自我-浅谈学生的自信心政史班谭艳连在竟争日益激烈的今天，我是在开平一间小学教，在教学的过程中，我发觉拥有自信心是一切成功的基础，作为中学生的我们有自信心吗？因此我们通过对所教的班中的80名同学的心理测试调查，统计结果为：6%的同学缺乏自信心，75%的同学有自信，19%的同学过分自信。针对于此，我们课题组通过查阅各种资料，总结归纳出多种消除过分自信和树立自信的方法:认识自己，悦纳自己，比较法，榜样法迄之，相信卡耐基的一句话：“人的自信心与科学的方法相结合，是事业成功，人生快乐的基础。”引言：我们所面对的现代社会是高速度，快节奏、充满竞争的人生

2、舞台。“大浪淘沙”是社会演进和人牛•长河永恒不变的规律。在父母的呵护与关怀中长大的我们，怎样去承担社会重任？怎样去迎接未來社会的挑战与竞争？无疑，拥有自信心是这一切的基础。一、什么是自信心首先，什么为自信心呢？自信心，是一个自己相信自己的心理，是相信自己冇能力实现占己愿望的心理，是对H己力量的充分肯定。H信心具有极人的人格魅力，是人们成长与成才不可缺少的一种心理品质。其次，缺乏口信的影响。缺乏起码的自信，会造成有些同学在学习上，生活上或社会交往中产生一种自卑的消极心理，还会在L1常生活中表现出内向，怯懦的性格特征。因此,将会造成他们很难适应以后

3、复杂多变的社会生活。第三、拥有自信。成功学家希尔说过：“冇方向感的信心，令我们每一个意念都充满力聚，当你有了强人的自信心去推动你的成功巨轮，你可以平步青云，无止境地攀上成功之路。”自信是获得成功的必备素质。自信是我们向一定目标进取，实现H己远人理想的动力源泉；口信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支撑力；口信述能够促进我们严格耍求口己，天天向上，而不至于自暴自弃、误入歧途。自信心如此重要，那么作为中学生的我们冇自信心吗?二心理测试调查自信心是很垂要的。由此，我们对高一（9）班，高一（10）班的100名同学进行了一次心理测试调杏。测试主题为——“

4、你有自信心吗？”测试形成为问卷调查。问卷中冇6道选择题，每道选择题冇对应的分值，根据每位同学的选项算出其总积分。再根据心理测试材料给出的分数评估范围，评出每份同学的心理测试结果，结果冇三种——A：缺乏自信，B：冇自信，C：过分自信。最后统计结果。我们最后统计出的结果为:6%的同学缺乏自信。75%的同学有自信。19%的同学过分自信。简单的心理测试调查虽然并不能+分准确地反映出同学们是否具冇自信心，其结果也仅能做为参考材料,但我们至少从中得出，在我们的同学中存在着过于自信与缺乏自信的人。同学们应当怎样帮助自己消除过于自信心理怎样树立自信心呢？三、消

5、除过于自信心理过于B信也为盲目B信。有目占信是毫无根据地夸大占己，骄傲B满，拒绝学习，&目口大会导至失败。我们小组通过研究，查阅资料，讨论得出消除盲目自信心理的方法为——认识自己。怎样才能正确认识自己呢？要正确认识自己，就要全面地看待自己。俗话说：“金无中赤，人无完人。”我们每个人都即有优点，又有缺点，我们不能因为口己有一些优点，就认为自己完美无缺。我们应认识到自己的优点，同时正视自己的缺点。盲目自信述会产生盲目地自我欣赏，因此，我们在认识自己的同时还要学会悦纳自我。“悦纳”是愉快地接受自己，不回避自己的缺点，也不因有不足而自暴自弃。总之，彻底

6、地了解自己，会使我们在学习生活中，拥有自信，走向成功。树立自信心人生在世，总会因为某种原因，某些挫折而心情沮丧，丧失自信，陷入惶惶不安，不知所扌音的空虚，失落、恐惧的情绪中。那怎样才能走;11这种不良的情绪阴彫，重望口信呢？为此，我们通过査阅各种书籍及上网查询资料，总结如下：退一步海阔天空，情绪调节靠自己。1、对不可挽回的过失，再后悔再惋惜，再去想也是口搭，干脆放弃它，迈过它，一切重新开始，从头做起。当你迈出新的一•步时，人们就会重新找回自己的尊严与自信。2、对不可改变的弱点，不玄•强求改变，后退一步，承认现实，顺其口然。要知道一句话，人上有人

7、，天外有天，比上不足，比下有余。拿自己的弱项去跟別人的强项比，拿自己的短处去跟别人的长处比，越比越汨丧，越比越自卑:拿自己的强项去跟别人的弱项比，拿自己的长处去跟别人的短处比，越比越冇劲，越比越自信。天生我才必冇用，扬长避短，适者生存，只耍冃标明确，勤奋努力，人人都可成功。3、对自己所追求的口标，不要太心急，光想一蹴而就，一举成功。饭要一口一口吃，对以把口己的H标根据实际情况分成几个阶段，分步骤朝即实冃标迈过，这样，在不断成功的同时，自信心也在不知不觉中建立了，目标在稳步而进中达到。4、凡事多看光明而，积极而，少钻阴暗，消极牛角尖。以积极的态度

8、去认识问题，考虑问题，看到进步，看到光明，看到美好，信心就会越来越足了，心情也会越来越好，情况H然好转的就更快了。5、榜样鼓励法，为白己找一个榜样，可