《证悟涅槃的唯一之道》

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1、证悟涅槃的唯一之道《大念处经·入出息念部分》根据巴利圣典对禅修细节的解释帕奥西亚多著述玛欣德比库中译免费赠阅©2012本书作为赠阅品，在公众领域没有版权。可以无需经过作者的同意而复制本书，但是不得对帕奥西亚多的教导擅自作修改或歪曲。如果希望印行本书，请联系缅甸帕奥禅林并查询本书的最新修订版。作者希望不要放他的照片或介绍，他说:“这只是法！”请尊重作者的意愿。有关本书的问题请联系作者。目录中译序....................................................................................................

2、....I第一章绪论...........................................................................................1四项必须完成的任务.......................................................................1苦圣谛应遍知...........................................................................................2苦集圣谛应断除..........

3、.............................................................................4苦灭圣谛应证悟.......................................................................................5导至苦灭之道圣谛应修习......................................................................6四项任务（法随观法——四圣谛）............................

4、..................8止和观应修习...................................................................................8止观............................................................................................................9止（舍离五盖）.......................................................................

5、..............10止（调伏世间之贪、忧）....................................................................11止（法随观——五盖）.........................................................................11止（身随观）.........................................................................................12止（修观的基础禅）..........

6、...................................................................13观（身和识）.........................................................................................14两种业处.................................................................................................15观（五蕴及其生起与灭没）.................

7、...............................................16如是诸蕴.................................................................................................17如是诸蕴之生灭.....................................................