“搭建积木”教学法在健美操教学中的运用

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1、“搭建积木”教学法在健美操教学中的运用屮图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328(2013)01-000-02摘要将“搭建积木”原理应用于教学实践，可在相对固定的教学时间段内，有效地引导学生理解学科基本语汇、动态把握学科构成法则，同时也为丰富健美操教材体系，优化教学，提供一个新的思路和切入点。关键词“积木原理”健美操课程改革传统的健美操教学基本上是教师传授动作，学生模仿学习。能力较强的学生跟老师做儿遍就能学会。能力差的学生则往往跟不上。这都会导致学生学习兴趣淡薄，积极性下降。另外，常规教学方式只注

2、重学生练熟套路操。课程结束后，套路操也会随时间的推移慢慢遗忘，再想利用其健身时感觉无从下手。而“搭建积木”教学法注重学生灵活运用知识能力的培养，使学生从单纯的模仿学习转向主动的创新学习，教师把基本的动作技术、知识体系传授给学生后，让学生根据“积木”原理创编组合动作，让他们自己在创编中去发现、探究、解决所遇到的各种难题。一、“搭建积木”原理的内涵“积木”是“儿童玩具的一种，是一套大小和形状不相同的木块，可以用来摆成多种形式建筑物的模型这些模型模拟出实物的某些明显特性及相互关系，从而能对它们实施比照、移动、组合、改变和

3、测量等操作。这种活动的优点是：既有动作的直观特点，容易理解；又能突破实物操作中时空的局限，方便而快捷。尤其是当认识对象涉及事物那些不明显的特性和相互关系时，这种活动便构成了人们理解认识对象最快的可行途径之一。“搭建积木”原理是模型化类比思维方式的典型应用，它是通过提供各种构件，使之按照不同的构想和操作方式，通过动作时空要素的不断分化和多维重组从而快速实行综合组编和应用的基本法则。二、“搭建积木”原理与健美操运动的结合点健美操的特点是依据有氧运动的理论，在多种基本步伐的基础上，结合手臂动作并加以变化的身体运动。是通过

4、肢体基本动作要素在三维时空不断变化的多维重组，从而完成整体健美操套路的构建，展示出充分利用空间复杂多变的步伐与手臂动作在内的动作套路组合。健美操套路组合中不可拆解的最基本的动作要索视作是“积木”原理中提到的构件，也就是积木块，这些“积木块”是固定有限的，但它们之间的组合是无限的，这种无限的组合给予了取之不尽的灵感和源泉，而经典组合的提炼却是提供给初学者临摹的字帖。因此，“积木”原理为学生提供了人体基木动作在时空变化的条件下无限组合的思路，为学生学习和创编提供了的最佳思维工具和方法。三、“搭建积木”原理在健美操教学中

5、的实施步骤(•)首先是基本动作教学，为创编积累素材基木动作是健美操动作中最小的单位，是健美操练习的一个重要组成部分。一定要对构成套路组合的最基本的“积木”构件的名称、要领、形式、种类、方向等有清楚的认识。健美操的不可拆分的最基本元件有：基木步伐、躯干和上肢动作、身体变化的基木方位、动作基本路线以及基本图形等。1•身体基本动作。（1）头部基本动作：前、狈0、后屈，转，绕；（2）躯干基本动作：转、前侧后屈、振；（3）上肢基本动作：包扌舌肩、肘、腕的各种结合的动作；（4）基木步伐：按和地面的冲击力大小分为：无冲击力动作（

6、弹动、半蹲、弓步、箭步蹲）；低冲击力动作：踏步类（踏步、一字步、V字步、小漫步、大漫步、恰恰恰、三步点地，三步抬腿）；迈步类（并步、交叉步、后吸腿、前吸腿、迈步侧摆腿、滑步）；点地类（前点地、侧点地、后点地）；抬起类（前吸腿、侧吸腿）；高冲击力动作：单脚起跳类（跑跳步、弹踢腿、高抬腿、小马跳）；双脚起跳类（开合跳、弓步跳、纵跳）。2•基本方位变化。用逆时针依次45。八个方位的点，來描述动作从开始，过程中、结束时身体面向的位置。3•基本路线和图形。基本路线一一直线、弧线、折线、斜线等；基本图形——三角（正、斜、倒），

7、方形（正、长），菱形（宽、窄），梯形，圆形，“8”字形等。基本步伐是基本动作中使用频率最高的部分，构成“底架积木块”，是健美操动作创编的基础；上肢、头部、肩部、躯干各部位动作构成“上层积木块”，在这层屮上肢动作是使用频率高的积木块；身体基本方位、基本路线以及基木图形构成“特殊功用积木块”，其中“身体基本方位”是常用积木块。教学中将基本动作库作为一套“积木教材”分发给学生，作为教学进程参照，要求学生牢记每一个积木块的规格，理解它的归类，对动作库的结构了然于胸。教学首先从第一层次的每一个“积木块”讲起,再就实践中最简单

8、的需求，对当堂课上所学的几个基本步法配合不同的上肢动作逐一进行拼接实践。之后再完成初步的步伐与步伐之间简单的链接，为下一步的“模型范例”的学习做自然的铺垫。（二）利用模型范例作临帖，启发学生对基木动作素材的灵活运用教师把基本动作教学中所学的“底架积木块”用递加法教给学生，形成一个简单的模型范例。在学生初步掌握后，进入第二阶段的学习，即教授第三套大众锻炼标准二