寓心理健康教育于实践活动中知探究

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1、寓心理健康教育于实践活动中之探究吴川一中黄斌中学生的健康心理关乎他们自身的健康成长，关系到他们今后的全面发展。但不少的中学生却不同程度地存在这样那样的心理困扰和障碍。这本于人的成长来说，确实无可厚非的，犹如美丽的花季里除了有灿烂的阳光，滋润的细雨外，还时有狂风暴南。所有中学生常常表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习烦躁，考试焦虑，注意力不集中，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人、说谎、考试舞弊、厌学、逃学，严重的甚至岀现自伤或伤人现象。但作为班主任的我们，应该感受到如何让学生摆脱各种心理困扰，如何培养和提高学生的心理素质的

2、紧迫感和必要性。近年来，我通过各种实践活动来对学生进行心理健康教育的相应训练、培养。现列举一二略述之。一、通过各种教育活动，建立宽松、和谐、民主、平等的同学关系、师生关系，营造有利于学生身心健康发展的育人氛围。教师要树立正确的师生观，热爱、尊重学生，一视同仁。〃师不必贤于弟子,弟子不必不如师〃，师生之间相互尊重、相互欣赏、相互认可、相互补充，培养学生口信心，激发学生潜能，在课堂上或课外活动中创造出宽松和谐的气氛。以朋友的身份，真诚面对学生，消除顾虑情绪。全班同学之间完全平等，没有〃好生〃、〃差生〃之说，尊卑之分。尤其对学科基础薄弱的同学，更应多表扬、多鼓励，使这些学生走出门卑的阴

3、影，克服消极的心理障碍。要他们认识口身的优点,所谓尺有所长、寸有所短，绝不能以学习成绩一分高下，一定尊卑。像目前扩招后的各个班级，落后面是占大多数的，如果还是“抓大放小”，只顾及那小部分的优秀者，而放弃大多数的落后者，就犹如只见树木，不见森林了，势必影响整个教育的效果。二、以班级主题活动创造良好心理健康教育环境。从教育社会学的角度分析，班级是一个微型的教育学生的社会体系，班集体是学生自C的组织，他们是集体的主人，在集体中学会自己管理自己，在班级心理健康教育小，必须充分利用班集体在学生个人心理素质形成和发展小的作用，用集体的方式实现其不断的提升和优化。班集体建设的内涵I•分丰富，对

4、学生的心理教育冇着非常重要的作用。1•班会主题会从一定意义上讲，班会主题会乃是班级的一种重要存在方式和表现形式。由于这一活动具冇全员参与的特性，真正冇可能贯彻心理健康教育的全而性、全体性和主动性等原则，促进每个学生个性主动、全面、健康与和谐的发展。所以主题会活动容易成为所有成员发挥特长、发展能力的一个大舞台。如2011年1月3日的主题班会“奋起直追，再续辉煌！”主要内容是反馈第三次月考的得失与如何备考湛一模。整个活动屮除了安排成绩优秀者发言外，还安排成绩进步的代表（袁嘉博木次进步300多名）、及其它方面突出优秀者发表讲话（许家星谈口己艺术方而的特长），不同的学生都得到了相应的尊重

5、和尽情的发挥，自然大家的心里都是亮堂堂的，或许平时所有的纠结和不快都轻松地卸掉了。利用班会课对学生进行心理健康教育不仅能使班会课的内容更加鲜活充实、形式更加生动有趣，而冃也能促进他们个性更加完满的发展，与此同时也冇利于学生道德认知和道德判断能力的提高。2.家长主题会一向来的家长会我都是一言堂，我在上而讲，家长在下而听，但本学期我却开了个别开生面的高三家长主题会，家长、学生一起参与的互动主题活动。主题为“体验亲情，促进高考备”（“爸爸妈妈，我爱你们”）整个过程大略如下:代表分发给家长的一封信（家长读信、落泪）——班主任主讲（先从正而亲情，再从社会的反面例证讲）一一学生与家长互动，端

6、详、握手、拥抱、落泪——代表发言，向班主任鞠躬——面对家长宣读高考誓言——科任教师发言。看着家长爱抚着自己的孩子，学生抚摸着家长的头发,或拥抱、或手握手……场面热烈，感人肺腑，催人泪下，达到了前所未有的教育效果。会后，竟有五位家长自觉提出为班集体捐赠550（）元，以作为班里的活动经费。此情此景，其屮Z人所有受伤的心情都得到了安抚，所冇的不解与压力此时此刻都逃Z夭夭，一切都回归正常，达到“德”“心”双收的效果。三、适当开展课外活动，加深认知和情感体验，促使身心健康发展。学生到了高三，心理更为复杂，孤独、苦闷、烦恼、抑郁等心理方而问题是常有的事，甚至不能自控而打发脾气，或大打出手都不

7、可避免。要想亲近消除学生的心理问题，就必须与学生打成一片，必须注重情感投资，主动建立平等的师生关系，做到亦师亦友。如2011年湛江二模后，我所教的21班成绩整体滑坡，学生的情绪低落，为了重整旗鼓，鼓舞士气，在星期六下午课后，我自己掏腰包组织全班学生到球馆打羽毛球，并积极参与其中，这不但拉近了师生Z间心灵距离，而且后来遥遥领先的高考成绩正好证明我的做法是正确的。2011——2012学年度我组织全班学生参与四次打羽毛球的体育活动。每次都有家长争着包揽所有的经费。本班所冇科任老师都自觉