乒乓球校本课程教案贺仁栋

乒乓球校本课程教案贺仁栋

ID:46575054

大小:290.01 KB

页数:40页

时间:2019-11-25

乒乓球校本课程教案贺仁栋_第1页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第2页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第3页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第4页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第5页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第6页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第7页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第8页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第9页
乒乓球校本课程教案贺仁栋_第10页
资源描述:

《乒乓球校本课程教案贺仁栋》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库

1、乒乓球活动课课教案 任课教师 :贺仁栋第一课时 课程内容⒈简叙乒乓球起源、锻炼价值和开展情况。2、宣布教学计划。3、介绍握拍方法和基本站立势。4、学习发平击球和反手推挡。课程任务⒈通过集中、分班,确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识。⒉学习各类球拍的基本握法及应用特点、使学生初步掌握上述基本技术。部分教学内容时间次数组织教法与要求第一部分准备部分   20分钟左右一. 课堂常规1. 体育委员集合整队,清点人数,报告老师。2. 师生问好。3. 教师考勤,检查上课服装。4. 宣布本学期课程安排与任务。5. 宣布本次课内容与任务。6. 安排见习生。

2、二. 准备活动1. 绕场地跑两圈2. 徒手操(共七节):A头部运动B扩胸运动C肩部运动D膝部运动E腹背运动F腰部运动G正压腿侧压腿。3高抬腿3′3′14′48484848484848102一.课堂常规1.队列队形:成三列横排体操队形密集队形集合。×××××××××××××××××××××▲2.组织教法:口令指挥3.要求:集合动作快、静、齐。二.准备活动1.徒手操队列队形:成三列横排体操队形散开。×××××××××××××××××××××▲2.要求:动作协调,肢体舒展,充分活动身体关节。部分教学内容时间次数组织教法与要求第二部分基本部分   60分钟左右一. 击球的基本姿势及握

3、拍法(直板、横板) 1)教师讲解示范击球的基本姿势10′1.组织如下图: ×××××××××××××××××××××40 正确的准备姿势:两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈,置于身体右侧。握拍法 现在流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。直拍的握法手指运用较灵活,在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大,横握拍的稳定性比直拍好。为了提高发球和台内球的灵活性,目前多数横板运动员均采用浅握法。▲2.教法:教

4、师口述要求:听课认真,各自持拍揣摩体会要点:1)准备姿势是一切基本技术的开始和终止。2)不论运动水平达到何种程度,都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势,以便下一个击球。3.要点:1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性;2)直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点,练习者以适合自己为宜。部分教学内容时间次数组织教法与要求二.基础理论,乒乓球运动简介1.乒乓球运动的起源有不同的说法,最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏,桌上网球2.乒乓球运动的发展第一阶段:欧洲全盛时期8'42'  320315 组织如下图: ×××××××××××××××

5、××××××▲教法:教师口述要求:听课认真,态度端正1.组织如下图:40第二阶段:亚洲全盛时期第三阶段:欧亚对抗时期3.重要赛事(锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛)三.正手发球的基本方法,学习正手发平击球的要点: 1.站位中近台,左脚稍前,向身体的右后方引拍,当抛起的球回落到比网稍高时,向左前上方会挥拍迎球,击球的中上部,第一落点在本方球台中间偏后的位置。5.难点:抛球高度,抛球路线击球时机,击球落点                ×     × 2.教学步骤:(1)模仿发球动作,进行持拍摆臂练习。(2)抛球和挥拍分解练习。(3)在球台上进行完整发球练习。(4)双方对练发球并与

6、接发球相结合练习。 3.要点:发平击式球,拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多,均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度,并规定第一落点应在台面近端线的40厘米范围区域内。部分教学内容时间次数组织教法与要求第三部分结束部分    10分钟左右一.放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩臂,自行抖动手臂、腿部。二.总结本次课教与学的完成情况。三.宣布下次课的内容安排四.师生再见。8′221.队列队形:成三列横排体操队形密集队形集合。××××××××××××××     ×××××××▲2.要求:肢体放松,心情愉悦。课后小结40 第二课时课程内容1.复习正手发平击球,2.学习单步、

7、跨步,3、学习反手推挡技术,课程任务1.复习正手发平击球,学习单步、跨步,学习反手推挡技术,进一步提高个人技术。2.通过练习,增强学生体质,提高学生的反应能力。部分教学内容时间次数组织教法与要求第一部分准备部分   20分钟左右一. 课堂常规1. 体育委员集合整队,清点人数,报告老师。师生问好。2. 教师考勤,检查上课服装。3. 宣布本学期课程安排与任务。4. 宣布本次课内容与任务。5. 安排见习生。二. 准备活动1. 绕场地跑两圈2. 游戏:  游戏:对墙击球目的:培养学生反应灵敏和控制能力方法:在墙

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。