教师职业倦怠的成因分析及应对策略

《教师职业倦怠的成因分析及应对策略》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、教师职业倦怠的成因分析及应对策略南雄黎灿学校邓辉森本人参加工作以来，刚开始几年对教师职业还是很喜欢的，的确认为教师是太阳底下最光辉的职业,也经常在师德文摘中和社会对教师职业的评价中感到庆幸撚而这赞美的背后，掩盖的是对教师个人价值的漠视•社会越发展，就越对教师的期望值不断提高，教师个体的职业倦怠日益凸现出来，昭示着教师生活质量的下降。就从自己20年的工作来分析，也的确存在•所以想像在广大教师中，存在职业倦怠是多数•是什么原因导致的呢?我们现在又有什么好应对策略呢?在这里我只代表我个体说说而已，也用来与同行们分享其中的苦与忧，乐与喜吧！什么是职

2、业倦怠?在网络资源中解释:指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出一系列心理生理综合症。教师职业倦怠的产生主要是由于单调乏味的工作任务和环境;过重的工作负担和微薄的待遇;沉重的社会工作精神压力，长期中逐渐出现了对本职工作的厌倦，无动力。%1.单调乏味的工作任务和环境教师工作的单调，主要指的是工作对象和工作内容单一而重复，每一位教师每天的任务就是在教室与办公室这两点一线间穿梭，重复着备课、上课.批改作业等这些相同的工作内容。日子久了，天真活泼而富有个性的面孔，在教师的眼中逐渐变得刻板。枯燥的工作环境指的是现在的校园环

3、境，尤其在农村，更显得单一乏味，没有一丝的新鲜感。（现在学校经费少，也很难进行校园文化建设的创建工作），所以教师工作中慢慢就淡化厌倦.二、过重的工作负担和微薄的待遇从事教育工作的人都十分清楚，教师工作负荷的强度是很多其他职业无法比拟的，以自己工作为例，每周要上课20节左右，同时要完成同等课时的备课，除此以外还要批改作业和单元测试，写教育随笔。加上班主任工作，单靠在校时间是无法完成的，挑灯夜战便成为教师的家常便饭。时常还在家里忙学校工作，尤其现在，学校应付上面的检查评估，材料要完善，强度要增加，在这种夜以继日的对工作的应付中，教师被拖得身心疲

4、惫。相反的教师微薄的待遇仅财政的工资，将就养家糊口，哪里还有什么事业乐趣，现在社会有浮躁，金钱至上很现实，大部分教师将“平平淡淡才是真”作为人生的信条。没有了激情，工作上便逐渐没有了追求，倦怠的心态便油然而生。三、沉重的社会工作精神压力现在社会给教师工作极大的认可的同时，也无形中给我们计算施加了巨大的精神压力•其实说实在的我们的工作时间算起来并不是很长，但那种因为模糊了工作时间和休息时间的界限，而给教师的精神空间带来的永无止境的占据，是一般人不容易承受的。因为我们工作对象是活生生的学生和灵活多变的教学内容，是它们充斥了教师生活的全部，即使走

5、出了校门，脑海中浮现的依然是学生和教学。在加上现在学生都是独生子女，家长期望值也高，而学生信息面广，有时还让做老师的发脾气是经常的事•这又往往会成为老师心理造成压力滩以释放，导致教师不快乐的原因之一。基础教育新课程改革虽已全面展开，可在个别地区用分数给学生排队，用成绩给教师排队的现象依然存在，分数论英雄又给教师扣上灰色评价标准•教师校内校外都是沉重的精神压力。教师职业倦怠已成为影响教师工作，影响教师心理健康的主要因素，要矫正教师职业倦怠这种不良倾向，从现实点出发，需要以下几方面着手:一.立足现实，改变心态，适应社会我国的国情决定了，我国在很

6、长一段时期内依旧是穷国办大教育，班额过大，教师缺编，经费投入不足等诸多问题，在短时间内很难得到较好的解决。当我们面对这样一种无力改变的工作环境时，采取一种什么样的工作和生活方式，是十分重要的。积极的工作态度激励我们不断成功，良性的循环又将使我们最终赢得工作，调整自己的心态，当没有更好的环境给我们机遇的时候，先干好眼前的事情，毕竟机遇是不会青睐那些毫无准备的人的。当我们真正学会生活，学会以正确的心态去面对工作，我们一定会发现我们的生活是这样精彩O为未来培养人才。教师便是为这项未来事业辛勤耕耘的人。素质教育的目的是促进人的全面发展的同时，张扬学

7、生的个性。因此，我们在看到学生横向差距的同时，也要看到每一名学生的纵向提高；在看到学校这个小教育的同时，也要关心民族教育这个大教育。那么就要我们看工作为乐趣，只要把它视为生活的一部分，就会不厌烦，不怨气•才会担起这样一个关系祖国未来命运的重担，没有远大的理想是不行的。有了远大的理想，就是在最艰苦的时候，也会感到幸福。我们的劳动才会苦中有乐。三、多参加活动，培养兴趣，丰富精神生活教师被认为是精神上最富有的人，可现实并不是这样。由于教师的职业特点，参加社会文化活动和出入社会文化场所的机会都很少，而校内开展的教工文化活动就更少了。大部分是书籍类活

8、动，由于老师的尊严，社会上其它人可以做的，老师却不能。所以社会精神活动生活就远离了老师的完美形象•教师的生活也会变得庸俗。无论工作紧张与闲暇，都能够坐下来，读点诗词，看点名著。多