闵行三中《体育与健身》课时计划

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1、.....闵行三中《体育与健身》课时计划年级六人数27日期2007年12月12日执教周小龙班级中预（2）组织形式行政班周次15周课次40内容主题曲棍球（8-3、4）：1、复习一码拉球2、学习直线推运球重点重心下移和肘关节的前移难点肘关节的控制学习目标1、70%的学生能够基本掌握直线推运球动作要领。2、学生在学练中发展推运球的灵敏、协调等身体素质。3、学生在学练中学会欣赏直线推运球的正确动作。4、通过比赛和展示，让学生体验成功感，培养曲棍球主动学练意识和团队协作精神及安全运动意识。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织形式次数时间强度课前准备1、学生自主练习3'-5'中教师活动：

2、参与练习。学生活动：参与活动。学练要求：主动积极。散点开始部分8'2、集合整队①全班集合整队②师生问好③宣布学习内容（安排见习生）④安全教育1.5'小教师活动：1、向学生问好。2、宣布课的内容，安排见习生。学生活动：1、小干部整队。2、倾听上课内容。学练要求：快、静、齐。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○▲3、热身操：①行进间扩胸振臂②协调练习一③协调练习二④协调练习三⑤交叉步4*83'-3.5'中教师活动：1、示范、讲解。2、口令领操。学生活动：1、模仿。2、学练。学练要求：各关节充分活动开。＊　＊　＊　＊＊　＊　＊　＊○○○○○○○○☆基本部分复习1、一

3、码拉球2、颠球（自主选练）①棍面颠球②棍棱颠球50*1100*12组1'-1.5'1'-1.5'中教师活动：1、图示诱导。2、讲解。3、巡视、指导。学生活动：1、观察、学练。学练要求：1、重心低、开阔视野。2、大胆尝试。教师活动：1、图示诱导。2、讲解。3、巡视、指导。学生活动：1、观察、学练。学练要求：1、大胆尝试。2、手眼协调配合。＊　＊　＊　＊＊　＊　＊　＊○○○○○○○○　☆学习参考.....29'学习推运球1、直线推运球（1）10米推运球（2）20米直线推运球2-44-61'-1.5'2.5'-3'中教师活动：1、图示示范。2、设问？（自己带球跑用什么方法）。3、示范讲

4、解、看教学光盘。4、安排学生学练。5、巡视答疑。学生活动：1、倾听、观察。2、答疑3、体验学练学练要求：1、勇于尝试2、重心低、开阔视野3、肘关节前移至腹部＊　＊　＊　＊☆＊　＊　＊　＊＊＊＊＊1、有障碍推运球（1）过3个障碍练习（2）过3个障碍比赛（3）根据自身实际学练①6*6比赛②过若干个障碍练习③一码拉球④颠球等2-32-41'-1.5'0.5'-1'3'-3.5'中-大教师活动：1、示范讲解2、安排学生学练3、巡视指导学生活动：1、观摩倾听2、集体学练学练要求：1、重心低。2、肘关节前移至腹部。3、用脚步进行变向运球。教师活动：1、讲解比赛规则2、安排学生比赛3、裁判4、

5、教师点评学生活动：1、观察倾听2、分组比赛学练要求：1、重心低。2、肘关节前移至腹部。3、团结协作、努力拼搏教师活动：1、示范讲解2、安排学生学练3、巡视指导4、教师点评学生活动：1、观摩倾听2、分组学练。3、小组设计分层学练。4、展示交流、互评。学练要求：1、主动探究学练。2、合作学练。3、小干部负责小组学练＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎＊◎◎◎◎＊◎◎◎◎◎＊◎◎◎◎◎◎散点学习参考.....三3′1、放松活动2、讲评3、归还器材。1'弱教师活动：1、示范领做。2、点评学练情况。学生活动：1、随教师做放松练习。2、自我回顾。3、归还器

6、材。学练要求：身心放松。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○▲场地器材一块曲棍球场地28根曲棍球棍50个曲棍球50个标志物安全保障1、组织针对性的准备活动2、器材场地布置合理3、安全教育措施到位预计整课密度基本密度强度38%---46%35%---44%中-较强课后小结学习参考.....主动学练和谐交流课的设计上海市闵行第三中学周小龙指导思想：关注学生的全面主动健康发展，从培养学生的兴趣和学校的特色出发；在课中尽可能多地给学生创设身体练习情景和主动探索、自主支配的时间和空间，鼓励学生在学练中大胆实践，自主锻炼，合作交流，体现身体练习和思维活动紧密结合的体育与健

7、身课程特征。教材分析：曲棍球教材设为我校校本教材以后，体育教研组针对我校的实际情况，利用现有条件对体育组教师进行全员培训，积极研讨曲棍球技战术教学、教法，为曲棍球在我校的普及和发展奠定了坚实基础。曲棍球项目不仅在发展学生的协调、灵敏、耐力、速度等身体体能方面起着积极的作用；更重要的是在磨练意志品质，促进人际交流与合作，培养学生克服困难和勇敢顽强的精神品质，激发学生接受新事物的兴趣方面起着积极的作用。推运球技术是曲棍学习参考.....球项目最基本也是实战中最常用的技术动作，因此掌握